Екстремна стидљивост код деце узрокује и лечи

Стидљиво дете има високе нивое анксиозности и инхибиције када мора да комуницира са другим људима или у новим ситуацијама. Стидљиво дијете постаје нервозно ако осјећа да јесте “изложена” на поглед других, као што је када упозна нову особу или мора да говори пред другом децом. Он више воли да види како други играју како би се излагали и учествовали у игри. Већина деце у некој фази живота показује срамежљивост у новим ситуацијама, а то је нормално. Међутим, постоје и друга дјеца која имају ступањ стидљивости који ометају њихове животе. Деца која су изузетно стидљива могу постати стидљиве одрасле особе, увелико ометајући њихове животе. У случајевима екстремне стидљивости, препоручује се професионални третман. У овом чланку о Психологији-Онлине, објашњавамо узроци и третман екстремне стидљивости код деце.

1. Када је стидљивост екстремна код деце?
2. Узроци дјечје стидљивости
3. Третман екстремне дјечје стидљивости
4. Како помоћи дјеци која су несигурна и стидљива

Када је стидљивост екстремна код деце?

Плахост је екстремна када је константна и смањује квалитет живота вашег дјетета на различите начине, тј, спречава правилан развој детета у различитим областима његовог живота:

• Смањује могућности за развој или праксу социјалних вештина.
• Мало пријатеља.
• Смањите своје учешће у забавним или награђиваним активностима које захтијевају неку врсту интеракције с другима, као што је спорт.
• Повећава осећај усамљености и ниско самопоштовање.
• Смањује ваше активности због страха да ћете бити суђени.
• Висок ниво анксиозности.
• Можете се поцрвенити, дрхтати и муцати у ситуацијама које захтијевају изложеност другима.

Узроци дјечје стидљивости

Неки од узроци стидљивости код деце Могу бити:

• Генетски фактори: деца су више предиспонирана за присутност стидљивости.
• Личност: карактеристике личности, као што су већа емоционална осетљивост или лакоћа застрашивања, чине ову децу вероватнијом да буду срамежљиви
• Научена понашања: деца уче многа понашања опонашањем својих родитеља, тако стидљиви родитељи могу “теацх” својој деци да буду стидљиви.
• Породични односи: Деца која немају сигурну везу са својим родитељима или за које родитељи не брину на конзистентан начин, могу бити узнемирена и присутна стидљива понашања. Оверпротецтиве родитељи могу научити своју дјецу да буду инхибирани и страх, посебно у новим ситуацијама.
• Недостатак социјалне интеракције: деца која су изолована током првих година живота можда немају социјалне вештине које им омогућавају да успостављају интеракције са људима који нису део њихове породице.
• Страх од грешака: дјеца која су била присиљена да пређу своје способности и која су била погубљена због тога што нису била на задатку могу се бојати неуспјеха повезаног са стидљивошћу.
• Тешка критика: дјеца која су узнемирена или узнемиравана од стране важних људи у њиховим животима (родитељи, браћа и сестре и други чланови породице) могу имати тенденцију стидљивости.

Третман екстремне дјечје стидљивости

Када се стидљивост дјетета почне мијешати у њихов живот и не изгледа као пролазно питање, препоручљиво је да одете код специјалисте. Неке опције третман за превазилажење инфантилне срамежљивости Они су:

• Стратегије опуштања: Учење опуштања помоћи ће вашем дјетету да смањи своју анксиозност и може му дати осјећај контроле који ће му омогућити да се на одговарајући начин суочи са ситуацијама које узрокују такву нелагоду..
• Обука за социјалне вјештине: Циљ је да дете научи друштвене вештине које су им потребне да се носе са својим свакодневним животом. Са овим тренингом, ви ћете бити спремни и нове ситуације више неће бити тако, осећаћете се сигурније и са већом контролом.
• Изложба: могу се користити у комбинацији са обуком за социјалне вјештине. Састоји се од тога да је дијете изложено социјалној ситуацији како би практично примијенило стечене вјештине и укључило нове у свој репертоар.

Како помоћи дјеци која су несигурна и стидљива

Постоје неки савети који вам могу помоћи да подстакнете своје дете превазићи екстремну стидљивост. Сваки случај је различит и зависи од карактеристика дјетета и њихових околности, али ево неколико приједлога:

• Поделите са својим дјететом неке стратегије суочавања које сте научили током година да бисте превладали стидљивост и практиковали неке од ових стратегија са својим дјететом да бисте сазнали која је права ствар за вашу ситуацију.
• Реците свом дјетету да се не плаши. Можете дати примере свог живота.
• Подстиче екстровертно понашање које га појачава када се суочава са ситуацијама које му представљају изазов, као што је сусрет са новим пријатељем.
• Покушајте са својим дјететом поставити циљеве. Важно је да су циљеви постепени и да се јачају један по један и да се повећава њихова сложеност.
• Намјерно организујте нове ситуације за ваше дијете у којима можете остварити постигнуте циљеве и бити подршка током процеса.
• Побрините се да ваше дијете буде спремно за ситуацију о којој размишљате и да је појачате за стечене вјештине.

У сљедећем чланку можете видјети више савјета о томе како помоћи срамежљивом и несигурном дјетету.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Екстремна стидљивост код дјеце: узроци и лијечење, Препоручујемо вам да уђете у нашу категорију социјализацијских проблема.