Карактеристике личности типа А и сродни фактори

Личност типа А је категорија која се користи за опис одређене врсте одговора на стрес. То је предлог који се појавио 50-их година, када су два кардиолога желела да проуче везу између неких особина личности и развоја срчаних обољења..

Тренутно је тип личности А један од четири обрасца личности (постоје и Б, Ц и Д) који су нам помогли да опишемо како се људи међусобно односе и како реагујемо на спољашње факторе. Следећи видећемо како је тип личности А и каква је његова повезаност са кардиоваскуларним болестима, као и истраживање које их је повезало.

• Сродни чланак: "Главне теорије личности"

Карактеристичне карактеристике типа А

Класификација коју знамо као "тип личности А" предложили су амерички кардиолози Меиер Фриедман и Раимонд Росенман 50-их.

Уопштено говорећи, оно што су они приметили је да је скуп одговора на стрес, као што су конкурентност, осећај сталне хитности и непријатељства (оно што су назвали типом личности А), повезани са већом вероватноћом развоја коронарне болести срца и висок крвни притисак.

Иако су се ограничили на повезивање одговора на стрес и срчане болести, њихова класификација је сада поновљена и концептуализована као скуп реакција понашања познатих као узорак личности типа А о Узорак понашања типа А (ТАБП, за акроним на енглеском).

1. Конкурентност

ТАБП карактерише склоност ка конкурентности, која чини особу увијек самокритичном и настоји остварити своје циљеве за задовољство испуњавања, а не чињеница да ужива у процесу.

То јест, конкурентност то се односи на стална искуства успеха, јер подразумева дисциплиновану личност и допушта да се испуне циљеви, али може бити и генератор сталног стреса.

• Можда сте заинтересовани: "6 трикова за рад са веома конкурентним људима"

2. Осјећај хитности

То је личност која изгледа да је увек "против времена", са преоптерећењем посла и са сталном потребом да се поштују правила и распореди. То су људи који раде много ствари у исто време и увек "на време", дакле, тренуци који се не сматрају "продуктивним" могу генерисати много анксиозности.

Из тог разлога, они су обично нестрпљиви људи који они су веома укључени у своје радне активности и који имају тенденцију да претјерују у неким случајевима, на примјер, када ствари не иду како је планирано.

3. Непријатељство

Претходна карактеристика се односи на чињеницу да особа често наглашава негативније више од позитивних других и околности, развијајући сталну фрустрацију, па чак и недостатак емпатије, или у најгорем случају агресивно понашање. Последица је то особа се готово увијек доживљава као непријатељска или је увек љут.

Укратко, личност типа А подразумева оријентацију на успех са тенденцијом ка конкурентности, осећај хитности и мало толеранције за фрустрацију. Они имају тенденцију да буду амбициозни, изузетно вредни и захтјевни људи који се обавезују на неколико активности одједном, за које сматрају да су хитне и стога стварају сталну напетост.

Други обрасци личности: Тип Б, Ц и Д

Док су истраживали обрасце личности типа А, Фриедман и Росенман су открили да нису све личности типа А исте. Тако, предложио да личност типа А може бити А-1 или А-2; и може бити тип Б, који су укључивали подтипове Б-3 и Б-4.

Да бисмо то боље објаснили, замислимо праву линију у којој један од крајева има слово А, а други крај слово Б, ау средини су шифре А-1, А-2, Б-3 и Б-4. Ми бисмо пронашли тип личности А и подтип А-1 на првом крају, што је најзлогласнија манифестација особина које смо раније објаснили..

Личност А-2 је следећи сегмент, а односи се на људе који су мање погођени и мање оријентисани на конкурентност. С друге стране, ако особа има успјешну оријентацију, али је мирнија него преоптерећена, онда је то тип личности Б-3.

Коначно, на другом крају линије имамо образац личности типа Б, који се односи на особу која се сматра смиренијом и мирнијом (то су личности типа Б-4).

Међутим, истраживања која су пратила Фриедманове и Росенманове студије нису била ограничена на проучавање личности типа А, тако да су тренутно препозната четири обрасца личности: тип А, тип Б, Ц и тип Д.

Тип А личности и болести срца

Фриедман и Росенман су спровели лонгитудиналну студију са 3154 здравих мушкараца између 39 и 59 година који су се пријавили упитник који истражује емоционалне димензије и неке животне стилове, из којих су категорисане особине личности типа А.

Осам година касније, 257 учесника је развило коронарну болест, а до краја истраге, 70% оних који су је развили су мушкарци који су имали тип А личности..

Такође су открили да су људи који су били на крају А и Б имали су веома различите нивое крвног притиска: веома високе вредности на првом крају и више нормалних вредности на другом крају (250/130 мм Хг и 155/95 мм Хг респективно).

Нека ограничења у истраживању личности типа А

Ово не треба их схватити као затворене, фиксне или непокретне категорије, али као континуум. То значи да можемо да се нађемо у типу А или Б у различито време и према захтевима окружења.

На пример, сами истраживачи су схватили да се људи који су били на крају личности типа А могли наћи више према екстремним Б током викенда или када су измењене веома захтевне рутине.

С друге стране, једно од ограничења студије је да је то учињено само са мушкарцима, па тако и њихови резултати не може се у потпуности примијенити на женску популацију (Животни стилови, друштвени захтеви и одговор на стрес су различити).

Исто тако, пронађено је да постоје и други фактори ризика више детерминанти за развој кардиоваскуларних болести, као што су пушење, седентарни живот или гојазност.

За горе наведено, али и за популарност која је стекла у неким секторима и медицине и клиничке психологије, тип личности А је теорија која је стално истраживана и ажурирана..

Библиограпхицал референцес

• МцЛеод, С. (2017). Тип А личности. Приступљено 3. априла 2018. Доступно на хттпс://ввв.симплипсицхологи.орг/персоналити-а.хтмл
• Петтицрев, М. Лее, К. & МцКее, М. (2012). Узорак понашања типа А и коронарна болест срца: "Цровн Јевел" Филипа Мориса. Ам Ј Публиц Хеалтх, 102 (11): 2018-2025.
• Фриедман, Х. и Боотх-Кевлеи, С. (1987). Личност, понашање типа А и коронарна болест срца: улога емоционалног изражавања. Часопис за личност и социјалну психологију. 53 (4): 783-792.
• Фриедман, М. (1977). Модел понашања типа А: неки од његових патофизиолошких компоненти. Булл. Н. и Ацад. Мед. 53 (7): 593-604.
• Росенман, Р. & Фриедман, М. (1977). Модификовање типа понашања. Јоурнал оф Псицхосоматиц Ресеарцх. 21 (4): 323-331.