Перфекционистичка личност је недостатак перфекционизма

Тхе перфекционизам односи се на веровање да појединац мора да постигне савршенство у свему што се ради.

¿Ви сте перфекциониста?

Бити перфекциониста може нам помоћи да постигнемо више ствари и да будемо успешнији, али вишак перфекционизма може изазвати негативне последице, на пример: живјети више напето, бити узнемиренији, не уживати у постигнућима и чак осјећај неуспјеха, упркос томе што радимо добро.

Узроци перфекционизма

Перфекционизам је познат и као “Перфекционистички синдром”, о “Анастастични поремећај личности”, и његови узроци могу бити различити. Неки стручњаци кажу да постоји генетска предиспозиција за перфекционисту, али без обзира на генетичку историју појединца, људско окружење утиче на личност од рођења. Еколошки узроци који могу довести до развоја перфекционистичке личности су:

• Одрастање у окружењу у којем се прима стална похвала, јер може изазвати а додатни притисак за одржавање тог стандарда. Примање похвале није лоше, проблем настаје када самопоштовање зависи само од спољних фактора, као што је константна похвала..
• Непрекидно се понижавајте током детињства може изазвати да покушате да постигнете степен савршенства као начин да будете друштвено прихваћени.
• Ауторитарни родитељи који много траже од своје дјеце, такође могу изазвати перфекционистичку личност у њиховим потомцима.
• Нека врста негативног искуства или трауме може узроковати да се особа означи, тако да он постане перфекциониста да буде прихваћен или да испуни своју празнину.
• Одрастање у дому са веома успешним родитељима или браћом и сестрама може да наведе појединце да покушају да испуне оно што се од њих тражи као чланови породице.
• Деца перфекционистичких родитеља могу развити перфекционистичку личност јер су то научили код куће.
• Неко ко пати Ниско самопоштовање може бескрајно радити како би се надокнадило осећање инфериорности.
• Мала толеранција на неуспех може проузроковати да неко претерано надокнади страх од неуспеха.
• Високо конкурентно друштво у којима живимо, може изазвати људе да постану опседнути савршенством како би постигли добре резултате и истакли се изнад других.

Негативне последице перфекциониста

Перфекциониста добија ирационални циљеви Они могу створити константну напетост и изазвати вјечно незадовољство за све што раде. То може узроковати да перфекционистичка индивидуа заврши патњу у свом свакодневном животу, ¿Како то утиче на вас? Испод су негативне последице превише перфекционисте:

1. Ниско самопоштовање

Пошто перфекционисти никада нису задовољни својим достигнућима, осјећај неуспјеха може довести до развоја ниског самопоштовања. Неуспела увјерења о њиховим успјесима нису реална: када особа пати од перфекционистичког поремећаја, може обављати задатке са високим ступњем изврсности, али његова ирационална перцепција чини да верује да његов рад није испунио похвале других.

2. Кривња

Пошто се перфекциониста никада не осећа добро што ради, он мисли да никада није постигао своје циљеве. Дакле, самодискриминација А грешка је уобичајена за размишљање да није испунила њихова очекивања.

3. Песимизам

Пошто перфекциониста поставља врло високе циљеве и не препознаје своја достигнућа, његова визија циљева је песимистична. То га тјера да се бори без престанка да постигне циљеве, али не уживајте у тренутку, јер њихов ниво тражње изазива претерану напетост.

4. Депресија

Перфекциониста увек мора да буде савршен, али то је немогуће постићи у свим ситуацијама. Депресија може бити узрок перфекционизма у неким приликама, али и негативне посљедице перфекционизма депресс особи која пати од перфекционизма.

5. Крутост

Желећи да све буде савршено савршено води перфекционисту да буде крута особа, а не спонтана и нефлексибилан.

6. Опсесија

Перфекционисти су опсесивно и желе да све буде увек под контролом. Перфекциониста има много потешкоћа да ужива у данима, јер је увек опседнут савршенством.

7. Губитак самопоуздања

Пошто перфекциониста на крају мисли да никада не постиже своје циљеве, његова перцепција самоефикасности је погођена.