12 карактеристике ментално јаких људи

Постоје људи који, упркос свему крену наопако, увијек настављају даље. Без обзира колико комплицирана садашњост може изгледати, јер знају да ће доћи боља времена. Пре неки дан, у шпанском телевизијском програму, чуо сам чувеног глумца Антонио Бандерас реците анегдоту о овој врсти особе.

Шпанац је објаснио да му је једног дана пришао појединац да му честита на прослави Осцара и рекао: "Знате ли ко сам ја?" Бандерас га није познавао, па му је дјечак рекао да је он оснивач "Убера", једне од најуспјешнијих компанија посљедњих година, "и признао је да је опет и опет пао прије него што је успио и то, прије Да је све прошло добро, дуговао је много новца. Тај дјечак никада није изгубио наду и наставио је да иде унаточ неуспјехима.

Карактеристике ментално јаких људи

Нажалост, сви немају тај побједнички менталитет, и већина људи долази на прву промјену. Поред тога, године "друштва благостања" које су искусиле у Европи и неколико развијених земаља, створиле су ментално слабе младе људе, који желе да им све служи и који немају отпоран менталитет..

Сада је економска криза натјерала многе људе да се пробуде и промијене начин размишљања. Зато што слаб менталитет не само да не дозвољава успех, већ изазива озбиљне емоционалне проблеме у различитим областима нашег живота.

Али оно што карактерише ментално јаке људе? Шта је то што ментално слаби људи раде погрешно? Затим вам то објаснимо.

1. Они су емоционално интелигентни

У последњој деценији спроведене су многе студије о емоционалној интелигенцији и чини се да је ова врста интелигенције кључ за снажан менталитет. Емоционална интелигенција помаже људима да се боље упознају, ефикасније се односе, да остану мирни у тешким ситуацијама, да буду реалнији, продуктивнији, да одржавају емоционалну равнотежу, да буду спремнији за промене, и тако даље. Нажалост, нису сви емоционално интелигентни, што негативно утиче на њихово психолошко благостање.

2. Они су саосећајни према себи и прихватају себе какви јесу

Они нам непрестано понављају да морамо да опростимо другима, али смо склони да будемо веома тешки према себи. Ментално јаки људи они су саосећајни према себи и желе шта год да се догоди. И наравно, бити саосећајан са собом такође укључује самоприхватање. С времена на време чинити нешто погрешно је део живота, нема никога ко све ради савршено

3. Вјерују себи

Људи са јаким менталитетом верују у себе, и то им омогућава да превазиђу већину изазова који су предложени. Људи са високим степеном самопоуздања не могу увек остварити своје циљеве, али никада не одустају. Ово поверење у сопствени капацитет помаже им да се не распадну пред неуспехом и да крену напред у испуњавању сопствених циљева и циљева.

4. Они виде неуспех у учењу

И наравно, ови људи понекад пале, као и сви други. Али ментално снажни људи су свесни да је могуће да пропадну и мисле да ово има лек: Наставите! Ментално јаки људи уче из њихових неуспеха, дозвољавајући им да расту.

5. Они не дају важност ономе што други мисле о њима

Сви волимо да волимо друге, али то није увек могуће. Психолошко напрезање константног размишљања о томе шта други мисле о себи може бити ментално исцрпљујуће. Ментално јаки људи не губе време са оваквим мислима и прате свој пут који је истинит свом стилу.

6. Они знају како се уклапају у критике

С времена на време сви ми примамо критике, неки могу бити конструктивни, а други немају основе. Психички јаки људи прихватају конструктивну критику и користе је да уче. Такође, немојте друге критике критиковати као нешто лично, тако да они не дају важност.

Да бисте знали како најбоље одговарати критикама, можете посјетити наш чланак: "10 савјета за боље уклапање критике"

7. Они знају ко су и где желе да иду

Ко сам ја? то је једно од оних егзистенцијалних питања, ако не знамо како да реагујемо, они могу постати препрека када је ријеч о постизању наших циљева и бити сретни. Ментално јаки људи се не боје одговорити на то питање и знати ко су они. Они такође имају пут који желе да прате и који су у сталном покрету, што их мотивише упркос чињеници да, с времена на време, морају да промене курс..

8. Срећа је унутра

Снажни људи ума знају да је срећа у њиховој унутрашњости, а не у вањским стварима. Они уживају и живе у садашњем тренутку зато што они схватају да су у животу важне мале ствари, а не материјалне ствари. Они имају унутрашњу снагу која их чини отпорним на живот.

9. Не боје се напустити зону удобности

Ментално слабе особе се одликују тиме што не желе да напусте своју зону удобности, због страха од промене. Лакше је остати тамо чак и ако нам ствари не иду добро, суочавамо се са нашим несигурностима и знајући нешто ново што може значити бољу будућност. Излазак из зоне удобности је добар чак и ако је то само још једно искуство у животу за учење.

10. И стога, не бојте се неизвјесности

Али значи напуштање зоне удобности суочити се са нашим страховима упркос томе што не знамо шта нас чека. Ментално јаки људи се не боје страха, али се суочавају са тим и, као што сам рекао раније, знају да су и лоша искуства научена.

11. Они имају позитиван начин размишљања упркос тешкоћама

Ментално јаки људи имати позитиван начин размишљања без обзира шта се десило. Дакле, да ли у вријеме напуштања зоне удобности, суочавања с неизвјесношћу, када не успију, итд., Увијек одржавају позитиван став и менталитет. Моћ је у уму.

Мало помоћи: "25 кратких позитивних фраза за свакодневни живот са оптимизмом"

12. Они су отпорни

Ментално јаке особе су отпорне, то јест,, они су људи способни да се суоче са недаћама живота и излазе ојачани од њих. Иако је уобичајено мислити да је отпорност нешто урођено, могуће је научити овладати овом способношћу са праксом и добрим односом.

Можете прочитати наш чланак "10 типичних навика отпорних људи" да бисте сазнали више о отпорности.