Очекивања у љубави како знати да ли су реална? 7 савета

Односи нису засновани само на љубави. Поред тога, они увијек иду руку под руку са низом обавеза и напора усмјерених на стварање климе узајамног повјерења. А то, заузврат, чини очекивања о томе шта ће се десити у будућности у том односу.

Сада добро, Постоје времена када се очекивања у љубави не слажу са стварношћу, или зато што се заснивају на неоправданом оптимизму, или зато што нас терају да паднемо у нешто што се готово може сматрати паранојом и страхом од напуштања. Знати да ли се прилагодити стварности или не, један је од најважнијих елемената за одржавање љубавне везе, у случају да већ имате партнера, или да исправите одређене ставове ако немате стабилну љубавну везу.

• Сродни чланак: "Како интелигентни људи управљају романтичним везама?"

Каква су очекивања у односима између парова?

У свету романтичних односа, очекивања су скуп вјеровања која оцртавају очекивану или вјеројатну будућност с обзиром на коегзистенцију и узајамну пратњу са стварним или замишљеним људима (у случају да помислите на пар који још није пронађен).

Према томе, они нису ограничени на скуп идеја које су “похрањене” у мозгу сваког од љубавника, али оне стално утичу на начин на који људи који учествују у афективној вези ступају у међусобну интеракцију сваки дан. дан, иако не постоји експлицитан говор о будућим плановима.

Зато је од виталног значаја видјети у којој мјери су та очекивања компатибилна и усклађена, или у којој мјери ове идеје нису превише захтјевне с оним што нам живот нуди. Имајте на уму да ова очекивања нису само о томе како ће особа која је заљубљена у нас бити или могла бити, већ и материјални контекст у којем ће се однос одвијати. На пример: да ли је разумно очекивати да ће пар живота бити пун раскоши ако новац није зарадјен у садашњости? Вероватно не.

Затим ћемо испитати, у зависности од тога да ли у љубави постоје постојећа очекивања или не, како их можемо прилагодити разумном. Прво, хајде да почнемо са случајем оних који већ имају дописну љубавну везу.

Како вредновати очекивања у љубави ако већ имате партнера

Слиједите ове смјернице како бисте постигли што је могуће објективније разумијевање, имајте на уму ове кључне идеје у вашем свакодневном раду.

1. Анализирати узроке могућих страхова

Много пута нас неизвјесност тјера да се осјећамо фрустрирани стављајући превише наде у везу. Јасно је да је сваки случај јединствен, али упркос томе могуће је проценити низ објективних критеријума како би се осигурало да се заиста постоје оправдани разлози за сумњу.

Прво, почните размишљати о својој ситуацији и креирати листу. Друго, размислите у којој мери су страхови повезани са стварним или замишљеним знаковима, вероватно или не. Можете их сортирати пратећи овај критеријум, и проценити значај који сваки од њих има за вас.

2. Размислите о свом самопоштовању

Неки страхови не могу настати из карактеристика самог односа, већ од самопоштовања. Ово је врло уобичајено код људи који имају непристојан концепт о себи и они мисле да ће бити напуштени јер не вреде много. Откривање у овом случају проблем је већ пробој, а психолошка терапија обично помаже.

• Можда сте заинтересовани: "6 добрих савета (и навика) да побољшате ваше самопоштовање"

3. Да ли сте превише маштали?

Постоје тренуци када нас поглед на веома срећну будућност чини опсједнутима тим идејама, а ми настављамо да своју срећу зависимо од тога. Турн, страх од неостваривања тог циља.

Дакле, размислите о томе да ли заиста, у случају да имате на уму сутра јасно обиљежену срећом далеко супериорнијом од садашњости, постоје разлози за претпоставку да ће то бити тако, и шта радите да то постигнете?.

4. Говори

Размена ових идеја је кључна. Причајте о својим илузијама и вашим страховима То може бити помало стресно, али је неопходно ако постоји сумња у неусклађеност у овом аспекту. Наравно, кључно је да се то уради из конструктивне перспективе.

А ако сте у нежењеу ...

Када дођете до прегледа ваших очекивања о љубави када сте сами или сами, пратите ове савете.

1 ... Имате ли јако јак филтер? Провери

Понекад одбацујемо могућност иницирања односа са одређеним људима једноставно зато што не испуњавају једну или више врло ограничених карактеристика. Да ли ово има смисла?

2. Покушавате ли дати слику која није стварна? Не ради то

Има оних који се надају да ће имати романтичне односе привлачећи идеалан профил дечка или девојке који се понаша на неки начин то би требало да привуче такве људе. То је варка која у пракси не води никуда.

3. Да ли сте претпоставили усамљеност? Питање за

Нико не мора да буде сам или сам, иако је неким људима лакше да привуку пажњу од осталих. Али дефетизам значи да остали људи не виде никакав интерес за себе.