Много ми недостаје мој бивши партнер, шта да радим?

Љубав је једно од најбољих искустава да људско биће може да живи. Проналажење особе која те разумије, која ти даје најбоље што мораш бити сретна и тко мисли о теби ноћ и дан је стварно невјеројатна.

Међутим, нису све љубавне везе добро завршене, и када љубав заврши, генерално, увек постоји један од двојице који осећа да је изгубио део своје душе. Срце јој је сломљено, и постоји очигледан ћорсокак: "Недостаје ми мој бивши партнер", фраза која сумира контрадикцију у којој човек живи потопљен.

Желим да се вратим свом бившем, али ...

Ако се идентификујете са оним што сте управо прочитали и осетите велики импулс да се вратите свом бившем партнеру, у следећим редовима наћи ћете неке кључеве који ће вам помоћи да схватите разлоге због којих треба да наставите да се борите за ту љубав или препустите увек.

Прво, морамо имати на уму да то не зависи само од вас, да ли се враћате или не. Зато циљ треба да буде рад да се осећаш добро о себи, без обзира да ли се стабилан пар враћа тој особи. Ово је важно и морате га разумети. За то је неопходно да радите на себи и да не форсирате могући повратак. То мора да је ваш бивши партнер који вам такође недостаје.

Такође, повратак на бившег није увек могућ, јер ако је однос прекинут на трауматичан начин, онда је мање шансе за помирење. Што прије прихватите ту реалност, мање ћете патње и овисности осјећати према другој особи.

Зашто стално размишљам о њему или њој?

Такође је важно да знате да је тај осећај жеље да се вратите свом бившем потпуно нормалан. У ствари, Када се веза заврши, увек постоји потреба да се зна о другој особи, чак и ако смо ми то што смо оставили. Наш ум ради овако јер смо се навикли на његово присуство, на успомене на његов осмех, његов мирис, његов глас ... све што повезујемо са његовом особом.

Стога, ако бивши момци још увијек имају контакт, они често покушавају изнова и изнова. Као што Џонатан Гарсија-Ален каже у свом чланку "Хемија љубави: веома моћан лек", љубав је као дрога и морате се одвојити од друге особе када се веза заврши..

Зло љубави је једна од најтежих појава које могу претрпети људска бића и то је нешто што сви морамо да живимо. За превазилажење недостатка љубави потребно је време.

• Сродни чланак: "Лечење сломљеног срца: 7 кључева за суочавање са недостатком љубави"

Срце боли баш као и физички бол

Многи људи се враћају у потрагу за том особом јер немају довољно снаге да напредују сами. Као што сам рекао, логично је да желимо да поново будемо у контакту са особом са којом смо поделили толико тренутака (неке лоше, али и многе добре). 

Доживјети жељу да се вратите свом бившем не чини вас слабијим, за емоционални бол боли баш као и физички бол. У ствари, научне студије са неуро-сликом показале су да се региони укључени у физичку обраду бола преклапају са онима који се односе на емоционални бол и социјални стрес, као што је закључено истраживањем Јаффеа спроведеног 2013. године.

Недостаје ми мој бивши: шта могу да урадим?

Као што видите, логично је да мислите на свог бившег и да боли. Сви смо се тако осјећали и ви се не разликујете од других. Али на питање: "Мислим на свог бившег ... шта да радим?", Одговор је компликован. Зашто? Зато што многи фактори утичу и свака ситуација је другачија.

Пре свега морате процијенити разлог паузе (Покушавајући то учинити на најобјективнији могући начин и, ако је потребно, тражити друго мишљење) и онда је неопходно да размислите о томе да ли је заиста здраво да се вратите с том особом. Понекад је жеља за повратком условљена вашим ниским самопоштовањем, страхом да будете сами или емоционалном зависношћу.

Такође треба имати на уму да није иста ствар да је однос прекинут једноставном борбом, јер је дошло до неверства или недостатка поштовања од почетка ангажовања. Дакле, у односу на оно што треба или не треба, тај одговор треба да се заснива на ситуацији. 

Након оцјењивања, морате одлучити желите ли наставити борбу или не за љубав која је вриједна, узимајући у обзир истовремено предиспозицију друге особе: Ако јасно ставите до знања да не желите да наставите контакт, морате то да поштујете.

Одговор: радите на вама

Сада, постоји нешто што морате учинити када размишљате о свом бившем. Прво од свега је прихватите да се односи могу прекинути, и друго, борите се за свој лични развој. Другим ријечима, једино што можете учинити у овом тренутку је да се фокусирате на онога који вас највише воли, то јест на себе. Морате настојати да се развијате као особа, да се боље упознате, да знате шта су ваше мотивације и потребе и, изнад свега, да предузмете акције како бисте остварили своје циљеве.

Често, када се веза заврши, када се толико времена проводи са другом особом, мора се повратити аутономија и научити да буде сама. 

Није добро журити, јер ово је период који вам може помоћи да растете и развијате се као особа. Улагање у вас је најбољи начин да вас други примећују. Ваш циљ, међутим, не би требало да буде то, али будите оно што заиста желите да будете. Ако вас друга особа одлучи допунити, добродошли.

Предности и недостаци повратка са вашим бившим

Ако након рада на себи и доброг осјећања с оним што сте ви још увијек мислите да желите да се вратите свом бившем, морате бити сигурни да повратак са својим бившим дечком или бившом дјевојком има низ предности и недостатака..

Предности повратка са бившим су:

• Већ га познајете: ситуација се можда погоршала посљедњих мјесеци, али ви познајете ту особу јер сте дијелили много тренутака с њим или њом.

• Ви знате да вас је волео: много пута је однос прекинут различитим конфликтима, али осјећај је још увијек жив. Ако узрок распада није био веома трауматичан, можда ће ипак постојати нека шанса да се сачува овај невероватан осећај.

• Можете учити из грешака: конфликти, ако се реше на зрели начин, могу бити одлична прилика за раст.

• Можете бити уједињенији: ако успете да превазиђете ове сукобе, унија међу вама може бити још већа.

• Може бити добро ако међу њима има дјеце: поготово ако имате дјецу, они могу имати користи од вашег повратка. Све док се конфликти решавају.

• Одузимаш порив да пробаш: скинеш шиљасте нокте и можеш покушати поново. Можда овај пут ради.

Недостаци да се вратите са својим бившим су:

• Можда није исто: штета може бити толико велика да је веза између вас изгубљена. И поштовање.
• Затварате врата нечему новом: настојање да се вратите с бившим може изазвати да не упознате друге занимљиве људе који вам могу донијети више.
• То вас спречава да се развијате: враћате се назад и враћате се са том особом изнова и изнова и одвојите време од посвећивања себе себи и не допушта вам да изађете из овог зачараног круга..
• Можда постоји велика замјерка: ако сте много пута сломили, гнев се гомила.
• Штета може да се повећа: ако се незадовољство повећа, постоји и већа вероватноћа да се однос између вас заврши горе него што је био.

Ако желите да се упустите у ове предности и недостатке, можете то урадити у нашем чланку: "6 проблема и 6 предности повратка са бившим партнером"