Ледено срце зашто неки људи тешко изражавају наклоност

Дуго времена смо знали у којој мјери наше физичко и психолошко благостање може бити угрожено дјеловањем усамљености, те да је изражавање наклоности главни начин стварања веза које нас повезују с другима изван формалних односа..

Међутим,, Многи људи имају проблема са изражавањем љубави, и они усвајају далекосежан став аутоматски и невољно упркос чињеници да део себе захтева супротно.

Зашто се то догађа? Као практично све психолошке појаве, не постоји јединствено објашњење, јер постоји неколико начина који воде до истог резултата, у зависности од пута којим је свака особа путовала током свог живота. Међутим,, постоје веома чести узроци за овај феномен који утичу на оба пара односа, и онда ћемо видети једну од њих.

• Сродни чланак: "Борба за власт у паровима"

Проблеми код изражавања наклоности

Људски ум је скуп контрадикција, и зато смо у могућности да теоретски преферирамо једну опцију на другу, док у исто вријеме практикујемо супротно. То се дешава, на пример, одлагањем посета стоматологу или прескакањем сесија у теретани које плаћамо, а то се дешава иу емотивном аспекту наших живота.

Знамо да је емоционално повезивање са неким нешто пријатно, и упркос томе постоји много људи који воле да га избегавају у свом свакодневном животу, одбијајући позиве за одлазак, бјежећи од интензивних загрљаја, одустајања од сусрета са људима који показују интерес, или чак показујући далеки став са породицом који се не може објаснити велики сукоби.

Овом необичном феномену обратио се тим америчких истраживача под водством Ане Луерссен. Почели су од почетне хипотезе: то, Када се управља односима, сваки појединац је покренут једним од два циља Приоритети који се међусобно искључују.

Ови циљеви су, с једне стране, развој задовољавајућих односа, ас друге,, минимизирају ризик за осјећај одбијања. Уопштено, изражавање наклоности ствара благостање, али ако се тумачи да та наклоност није узвраћена, може се појавити осјећај угрожености и мале вриједности која штети самопоштовању..

Луерссен и они су схватили да ће неко са ниским самопоштовањем бити склонији да остане дефанзивнији у својим љубавним односима, и због тога, предвиђајући висок ризик од одбијања, биће им лакше да се одрекну идеје о веома интимној вези. и задовољавајуће.

• Можда сте заинтересовани: "Емоционална празнина: када нам недостаје нешто што не можемо објаснити"

Експеримент

За ово истраживање, Луерссенов тим је рачунао на учешће 60 парова који су збринути у психолошкој лабораторији. Тамо су се чланови сваког пара раздвојили и свакој од њих је понуђена улога: једна особа би била "говорник", а друга "онај који слуша".

Учесницима који треба да говоре од њих се тражило да изаберу три комплимента или комплименте шта рећи својим партнерима Људима који су их примили, поред тога што су их замолили да слушају без одговора, речено им је да је њихов партнер одлучио да говори о "стварима које заиста волим код мог партнера" ​​са листе могућих тема. На тај начин би сматрали да су комплименти спонтани.

Након ове фазе, оба члана пара су попунили упитнике о томе како су их активности осетили, прошли су тест да би прикупили податке о својим нивоима хормона у то време, а „говорници“ су испунили упитник упитник дизајниран за мјерење вашег самопоштовања.

Штетна моћ рањивости у пару

Према добијеним резултатима, људи са мање самопоштовања су склони да нуде мање љубазне комплименте и да испољава већу нелагоду коју производи експеримент.

Нивои прогестерона, Хормон сегрегисан у већим количинама пре афективног понашања и повезан са везивањем, није се значајно повећао код ових људи, као што се обично дешава код већине људи. У ствари, и "слушајући" људи парова са ниским самопоштовањем и они који су повезани са паровима са добрим самопоштовањем су искусили тај нагли пораст нивоа прогестерона. С друге стране, "говорници" са мање самопоштовања склони су да у мањој мери верују да је њихов партнер имао користи од њихових комплимената.

Како се ово тумачи? Све изгледа да указује на то да су људи са мање самопоштовања много више у циљу избјегавања осјећаја одбацивања, и да радње које их излажу овој врсти опасности узрокују узнемиравање које се не надокнађује за добро за које се вјерује да се ради; отуда и пристрасна идеја да друга особа има мало користи од комплимента упркос хормоналном тестирању на супротно.

Добар део решења за ову врсту афективних и релационих проблема је, дакле, рад на самопоштовању и изградња идеје о себи (концепту самога себе) који је реалан и невезан. Тако ће сви победити.

• Можда сте заинтересовани: "23 знака да имате" отровни однос "као пар

Библиографске референце:

• Луерссен, А., Јхита, Г.Ј., & Аидук, О. (2017). Ставите себе на линију: Самопоштовање и изражавање љубави у романтичним везама. Билтен личности и социјалне психологије, 43 (7), 940-956.