Како да знате када да оставите свог партнера, у 5 кључева

Стављање краја на однос увијек је компликовано, али није само у тренутку резања. Једноставна чињеница да размотримо да ли треба да прекинемо ту фазу нашег живота коју смо делили са другом особом може бити једнако тешка. И да је неодлучност прави извор стреса и анксиозности.

У овом чланку ћемо видети неколико ствари за које треба имати на уму знам да ли је време да пустиш свог партнера и врати се на сингл.

• Сродни чланак: "Зашто нам је тако тешко превазићи сентименталну паузу?"

Уметност да знамо када да пустиш свог партнера

У већини случајева, када се појаве брачне или пар криза, оне се не појављују изненада и јасно. Да је тако, ситуација би била веома тешка, али би бар све било јасније. С друге стране, то се дешава Проблеми и конфликти се постепено акумулирају, отежава слабост и све је теже управљати.

Није чудно да је ово норма. У ситуацијама које су неугодне, али недовољно дефинисане и сложене за разумевање, ми се трудимо да се држимо наде да ће све бити решено само од себе; то јест, ситуација која се избегава усвојена је пре проблема.

Затворите очи и покажите да се ништа не може чинити неразумним, али када морамо да живимо ове случајеве у нашем сопственом телу, то је обично веома атрактивна опција. Ако нам садашњост даје могућност да не пролазимо кроз веома лоше вријеме, то често бирамо, иако знамо да то може довести до тога да још више трпимо. И ово, наравно, То се дешава и са љубавним односима.

Али ако изоштримо нашу способност да откријемо оне тачке односа у којима нема повратка и све указује на то да су шансе да је све побољшање веома ниско, ми ћемо дати предност томе да донесемо исправну одлуку у том случају: прекинути везу да више не трпи. Да видимо неке назнаке да сазнамо да ли је ова ситуација постигнута.

1. Знаци злостављања

Очигледно, ово је најважнији аспект приликом оцењивања минималне захтјеве за квалитет односа. Ако увреде, физичке агресије или други облици психолошког злостављања (као што је гасно освјетљење) постану норма, однос парова нема разлога да буде, јер у ствари то није такво, већ веза заснована на понижавању друге или чак и претњу сопственом интегритету. Љубав и овакви послови су неспојиви.

Иако су вековне нормализације насиља над женама и романтичне љубави засноване на жртвовању значиле да у одређеним случајевима није "аутоматско" препознати злостављање у патњи, могуће је ако се узму у обзир одређене црвене линије. не могу бити преплављени, као што су непрестани презир, задиркивање, инсула или претња повредом или физичким болом.

У овом случају, дакле, не ради се о томе да допустимо пару да оде, већ да дјелују као посљедица чињенице да немате де фацто партнера, већ да сте насилни или насилни партнер.

2. Бојите се само оно што ће рећи о руптури

Ако је размишљање о распаду пара прва брига која долази на памет оно што ће они рећи, то је симптом који је ефективан постоје чврсти разлози за укидање тог ангажмана или брака. На крају крајева, умотавање везе не чини га постојањем или смислом.

3. Неко време се лоше осећате

Када један дио нас сматра да смо још увијек у односима из чисте инерције, нормално је да се појави осјећај кривње, посебно када се утврђују планови за будућност, с обзиром да с временом усвајају више обавеза, с једне стране, и с друге стране је глумљење нормално, обмањује другу особу.

У овом случају може се сматрати да постоји манипулација, а чињеница да од страха разбијање срца другој особи која разоткрива ситуацију не оправдава да је она преварена, опција која на крају изазива велику бол објема странама..

4. Постоји ситуација у домену

Односи у којима постоји јасна асиметрија моћи у улогама које свака особа усвоји не морају бити облик злостављања, али остају токсични односи.

То је зато што навика да увек буде особа која одлучује и иста особа која се прилагођава тим ситуацијама може брзо довести до злоупотребе. На крају дана, идеја се нормализује да је онај који има критеријум, а други онај који мора да следи наређења (иако је на почетку једноставно прихватио да има пасивну улогу како не би морао да се превише труди).

5. Друга особа је јасна

Није битно колико боли; Ако друга особа жели да оконча везу, морамо бити јасни да нема о чему расправљати или преговарати. Тхе Опсесивне идеје о томе шта се може учинити да се опорави пар оне су честе у неким случајевима, али им не треба допустити да нас доминирају.