6 начина да уништите однос који функционише

Било да то желимо или не, ми људи живимо међусобно физички и емоционално. Ни наша личност ни наше акције не би биле такве какве јесу ако то није било зато што смо кроз наше животе прошли кроз сва искуства која смо поделили са другима.

То значи да имамо готово аутоматску тенденцију да ступимо у интеракцију са другима, да започнемо разговоре, да будемо заинтересовани за оно што привлачи пажњу друге и, у многим случајевима, да успоставити афективну везу са људима које одаберемо. И пријатељство и односи су нормални јер смо у суштини друштвене животиње. Али то не значи да смо увијек савршено сретни да одржавамо ове односе.

Као што у суштини ове везе имају ирационалне темеље засноване на љубави, симпатијама или наклоности, лако је упасти у замке које нас воде до погоршања квалитета те емоционалне везе. Несреће се дешавају у било којој области живота, али у случају односа, поред тога, склони смо да их не видимо како долазе. Ризикујемо да паднемо на један од многих начина да уништимо везу то је добро функционисало.

• Сродни чланак: "6 главних врста токсичних односа"

Ставови и поступци који могу уништити однос

То су главне замке које могу претворити здрав однос у ноћну мору која иде ка самоуништењу.

1. Претворите однос у конкуренцију

Дељење нечега са неким значи уживање у двоструко већем броју искустава, али то такође значи и двоструко већи ризик да ће се ова веза прекинути. Нешто што се на први поглед чини као мали погрешан корак може расти као снежна лопта низбрдо ако је динамика дијалога усредсређена на одбрану поноса изнад свега или показивање да је бољи од другог..

Парадоксално, покушај да се да најбоља могућа слика може имати супротан ефекат на другу особу ако сматра да је подцијењен или да се према њему не поступа достојно.

2. Одлучите да обавезе више не важе

Идеја да односи треба да буду слободни може довести до одбацивања оних пактова које су обе особе поштовале до сада. Међутим, у пракси не постоји однос који се опире одсуству обавеза које дају облик и стабилност.

Разлог је у томе што што је однос дубљи, то више морамо чинити са наше стране да би она имала континуитет и истрајност, јер без тога могу постојати случајеви ненамерне емоционалне уцене, неповјерења и страха од отварања до друге. Ако неко заслужује наше време и нашу пажњу, логично је да покажемо да то ценимо тако што мењамо свој живот да бисмо били сигурни да ће други наставити да буде део тога.

• Сродни чланак: "Емоционална уцена: снажан облик манипулације у пару"

3. Заборавите да говорите о себи

Одређени облици пријатељства могу издржати пролазак времена без дијалога, али у случају дубљих односа, упадање у ту динамику увијек доводи до врло негативних резултата.

И то је ако се сваки емоционални однос заснива на одређеним обавезама, једна од најцјењенијих и најмање причаних је навика да се једноставно говори.

Највише повучени људи су можда навикли да не причају о себи другима, али када имате љубавну љубав или интимно пријатељство, то не значи увођење јаке асиметрије у односу..

Друга особа може уочити да она није цијењена или чак да је не слушају (јер би у дијалогу било нормално да се коментирају разговори о поређењу са животом), с једне стране, или да су ствари скривене, с друге стране. Укратко, могу се појавити ситуације у којима би оно што би требало да буде дубок и стимулативан разговор више изгледа као монолог.

4. Разговарајте само о себи

Друга страна медаље је да користимо однос да би неко слушао нарацију свог живота. Ово, иако није приметно, даје слику да живот другог није уопште битан, или само да занима њихово мишљење о томе шта нам се дешава, али не и властите приче и искуства.

Наравно, однос у којем се ово десило од почетка је већ почео са озбиљним недостацима у његовим темељима, али има времена када периоди стреса изазивају особу која се до сада односила нормално да постане опседнута оним то се дешава и, као последица тога, говори само о томе.

5. Нека други донесе све одлуке

То може изгледати као веома добра опција за неке, али даје другој особи улогу доносиоца одлука поставити преседан који на дуге стазе има тенденцију да буде веома негативан. И не, то није само зато што ако је одлука погрешна, могу се појавити аргументи.

И да, иако неки људи склони неодлучности виде олакшање у могућности да траже да други одлуче за њих, ова динамика не утиче само на мале детаље живота..

Временом, чињеница да се навикнемо да буде онај који доноси одлуке и да је други ко их прихвата може се претворити у неједнаку динамику моћи. Мало по мало одлуке за које је један одговоран су све важније, све док не дође до тачке у којој се, ако се друга не слаже, то види као нешто чудно, неприкладно..

6. Покушајте да промените другу особу тако да више волимо

Романтична љубав, феномен који је донедавно био прихваћен без питања у односима, навео је многе људе да вјерују да је свака жртва добра ако то подразумијева јачање везе која повезује двије особе..

Ово има много негативних ефеката, а један од њих је да прихватамо као нормално да се покушавамо промијенити да бисмо задовољили друге више, или чак да нас други замоли да се промијенимо не зато што је користан за себе, већ зато што ће генерирати више привлачности.

То је један од начина да се уништи чешћи и штетнији однос, јер на крају, идеја која се наставља је да је неко у власништву некога, и да практично свака жртва треба да има своје место у вези. Иако у почетку ефекти идеализације других чине њихове недостатке скривеним, у тренутку када дођу на светло морамо одлучити да ли ћемо их прихватити или су толико озбиљни да се однос мора окончати.