5 предности раскида пара (добро управљано)

Неколико животних искустава болно је као недостатак љубави. Осјећај одбијања нашег бившег партнера води нас да живимо процес туговања који може трајати неколико мјесеци. И као што сам објаснио у нашем чланку "Хемија љубави: веома моћан лек", ово искуство је упоредиво са оним што је доживио наркоман који покушава да одбаци своју зависност од психоактивне супстанце, јер се неуронска кола која се активирају када неко користи дроге, они то раде и када се заљубимо.

У овом тренутку, можемо искусити неурохемијску неравнотежу која доводи до туге и опсесије, пошто се нивои неких неурохемикалија у мозгу мењају (на пример, серотонин). Наша емоционална равнотежа је погођена, али с временом и слиједећи савјете које можете наћи у овом линку могуће је превазићи. Иако је срце болно, то је одлична прилика за учење. Као што изрека каже "оно што те не убије, чини те јачим".

• Сродни чланак: "5 фаза за превазилажење двобоја раскида пара"

Предности распада партнера (добро управљано)

Ако вас мучи срце, можда ћете осјетити да ћете увијек бити овакви: обесхрабрени, стално размишљајући о тој особи коју волите, чекајући мобилни телефон у случају да примите позив или поруку од вас која никад не стигне ... Па, једном када је серија прошла фаза, и иако сада не верујете, распад једног пара такође има своје користи. Шта су они? У следећим редовима вам их објашњавам.

1. Чини вас јачим и отпорнијим

Болне ситуације утичу на све нас, што се мијења од једног до другог појединца, како се с њима суочавамо. Кажу да људи уче знатижељу и бол, а болне ситуације нам помажу да откријемо нове психолошке алате и адаптивно понашање јер нас стављају на пробу, воде нас у екстремне ситуације емоционално говорећи. Превазилазити недостатак љубави, на пример, је да растемо као појединци.

Такође се може десити да сте током односа направили грешке, а учење на грешкама је нешто што се догодило свима нама. Када осјетимо бол губитка, увијек можемо научити нешто позитивно. У овом учењу постајемо јачи и, када се ова напорна фаза заврши, постајемо спремнији да се суочимо са сличним ситуацијама у будућности. Иако бол у срцу увек боли, ово учење може значити мање патње у будућности.

Сада је важно имати на уму да је за учење из прошлости неопходно извршити дубоку саморефлексију и преиспитивање значења овог искуства, У супротном, учење се неће десити.

• Сродни чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

2. Омогућава вам да напустите зону удобности

Негативне емоције које се појављују у овој фази могу се користити позитивно. На пример, љутња је одлична за мобилизацију ако се фокусирамо на конкретне циљеве који нам могу помоћи да уместо нашег бившег. Срце боли, али ако га савладамо на здрав начин, можемо да напустимо зону удобности, да се поново осмислимо и испробамо ствари које можда не бисмо покушали да будемо у комфору..

Када нас напусте, имамо двије опције: потонути или помакнути. Кретање може довести до позитивних промјена, и због тога многи стручњаци кажу да је најбољи начин за превазилажење боли борба за властити особни развој.

3. Помаже вам да се боље упознате

Живећи као пар пута, много зависимо од нашег партнера јер заједно дијелимо многе тренутке. У неким случајевима, они људи који су заједно дуго времена, они имају озбиљне потешкоће да чак и сами знају. Овај тренутак нестабилности може навести многе људе да искусе егзистенцијалну кризу, односно кризу идентитета. Ако је најбољи начин да се превазиђе недостатак љубави борба за нечији лични развој, који захтева висок ниво самоспознаје.

• Сродни чланак: "Самоспознаја: дефиниција и 8 савета за његово побољшање"

4. Побољшајте своје односе у будућности

Сваки однос који имамо може бити учење за будуће односе, и може нам помоћи да изаберемо парове који се боље уклапају у нашу личност, наше укусе и наше интересе. На пример, често се каже да је друга љубав боља од прве.

• Сродни чланак: "Зрела љубав: зашто је друга љубав боља од прве?"

5. Транкуиллити

Неке везе могу бити трауматичне, и иако их кошта оставити за емоционалну зависност, временом се схвата да је то најбоља опција. У овим случајевима, распад једног пара може нам помоћи да нађемо више мира ако смо у могућности да повратимо наше самопоуздање и поново повратимо наше самопоштовање. За ово, најбоља алтернатива је борба за оно што нас чини срећним.

У сажетку ...

Љубав је једно од најбољих искустава које људска бића могу искусити; Међутим, односи се не завршавају добро. Недостатак љубави, дакле, може бити веома болно искуство, али ако знамо како искористити ову тешку ситуацију, можемо расти као људи и бити сретнији. Учење из грешака је могуће и, у ствари, сви смо то учинили у неком тренутку у нашим животима. Ако је однос завршен, сигурно је било пронаћи нешто боље.