10 питања и одговора о невјери

Већина парова сматра верност једном од основа на којима се гради љубавни однос. Дакле, није чудно то један од главних разлога зашто парови иду на психолошку терапију је да превазиђу невјеру.

• Сродни чланак: "Како знати када треба ићи на терапију пара? 5 увјерљивих разлога"

Мишљење психолога: питања и одговори о невјери

Данас имамо сарадњу Росарио Линарес и Ирене Гомез, обојицу психолога психолога Ел Прадо, једног од најважнијих центара психологије у Мадриду, који нам помажу да схватимо зашто се невјере дешавају, какве посљедице има овај чин у вези парова и његових чланова, и који је психолошки третман у овим случајевима. Истражићемо ову тему из питања и одговори о невјери.

1. Из којих разлога сте неверни?

Иза невјерства обично се обично означава да постоји слаба точка у вези, било незадовољством паром (сукоби, недостатак комуникације, не осјећа се вољено, недостатак страсти, страх од преданости, итд.), Иако постоје и случајеви да проблем није у самом пару, већ са особом која је неверна.

Постоје људи који су компулзивни невјерници, с ким су они, због особног проблема, или недостатак самопоштовања (они могу настојати да се потврде освајањем) или могу бити овисни о сексу или људима који имају парапхилију (чудно сексуално понашање) који покушавају задовољити изван пар Постоје и људи са нарцисоидним личностима за које не постоји појам издаје, јер они не осећају емпатију према свом партнеру или људима који због своје емоционалне незрелости не желе да се одрекну било чега, и стављају своје задовољство пре него што се посвете свом партнеру.

2. Да ли се неверник увек осећа кривим?

Међу невјерницима постоје два типа, они који се осјећају кривима, а они који то не чине, ступањ свијести о томе зашто су били невјерни варира од особе до особе, али оно што се догађа онима који се осјећају кривим је то Упркос томе што знају зашто су били невјерници, питају се зашто, јер не разумију како су могли угрозити њихову везу.

Постоји део оних који су желели да буду неверни, а други не, онај део који не жели да буде неверан је онај који пита зашто сам то учинио? У другом случају они сами себе оправдавају и они имају јасне разлоге, и не стварају кривицу, они се само брину да их њихов партнер не открије. У овом посљедњем случају, кривица се може појавити када се открију, када постану свјесни посљедица својих радњи и штете коју су проузроковали другој особи.

3. Како се однос мијења након сазнања невјере?

После сазнања о невјери постоји и прије и послије. Прво долази до емоционалног тсунамија, након чега се веза може прекинути или особа може одлучити да настави са другом особом, али ако се однос поштује без опраштања другом, већа је вјероватноћа да ће прије или касније та веза погоршава се толико да завршава разбијање. Знајући невјеру утиче изнад свега на ваше самопоуздање од тада па надаље у другој особи, и на слици која се о томе има, и много пута, особа која је открила невјеру, чак и ако одлучи да је слиједи, емоционално се удаљава од друге особе. Од овог тренутка можете успоставити и љубомору и контролу над паром.

4. Могу ли сви парови превазићи невјеру??

94% терапеута парова сматра да парови могу превазићи невјеру према истраживању проведеном у Великој Британији. Многи парови могу превазићи невјеру, иако не сви, овиси о ставу који се узима из познавања невјере. Ако се након проласка прве фазе беса држимо бола и оно што радимо је да користимо невјеру као бацање оружја и увреду према другој особи однос се погоршава и лако је завршити руптуром.

Постоје многи парови који превазилазе невјеру, иако често невјера не прелази изван пара и ми не знамо ту чињеницу, али има више парова него што мислимо. Иако већина људи мисли да не би опростили невјеру, када се то догоди, они мијењају своје мишљење, будући да цијене позитиван однос и више воле љубав коју имају према другој особи или дјеци коју имају заједничко, на примјер.

5. Шта парови имају заједничко код оних који су, након што су открили невјеру, одлучили да оду код терапеута да га превазиђу??

Већина парова који долазе због невјере они долазе на консултације са веома погоршаним емоционалним стањем, У више наврата, један од чланова или обоје имају сумње у то да ли је најбоља могућа одвојеност и да терапија види као крајње рјешење или као процес доношења одлуке о томе да ли да се настави однос или не..

6. Који је процес обнављања повјерења у други?

Да бисте могли да повратите поверење, прво морате искрено да тражите опроштај. Процес тражења опроста подразумева признавање да је оно што је учинио проузроковало штету или увредило другог, да истински осети бол другог, да анализира своје понашање, да дефинише акциони план тако да се не понови, обавезати се на обнову пара, изричито затражити опрост од другог и вратити оштећење. У терапији је важно имати дубоко разумијевање историје односа како би се анализирали сви фактори који су утјецали на појаву невјере. Неопходно је да пар постигне споразуме о размјени како би се спријечиле могуће ситуације ризика за пар

7. Каква се динамика одвија на различитим сесијама?

У терапији парова много емпатије радимо. Једна од техника, на пример, би била преокретање улога у којима се оба члана труде да се ставе у други део. У свим паровима терапија, комуникација, позитивне размјене и преговори су веома важни аспекти.

У посебном случају невјере, када су оба члана пара претрпјела разочарења, корисно је направити попис жалби у којима сваки члан пара прави попис ситуација у којима су се осјећали огорчени другим. Поред сваке жалбе, записано је који конкретан чин репарације од његовог партнера служи за окретање странице, Током наредне седнице разматрају се две листе и праве се планови да се олакша.

8. Која питања морају радити / ојачати сваки, и онај који је био неверан и онај који је преварен?

Важно је да се оба члана обавежу да ће урадити свој дио како би превазишла ситуацију, од стране особе која је преварена важно је да друга особа буде у стању да поправи штету и покрене промјене, особа која је преварила мора починити у праћењу процеса да се поврати поверење другог горе поменутог.

9. Да ли је исто тако сложено проћи кроз овај процес као пар једни за друге??

Обично је тешко за обоје, за особу која је преварена тешко је изаћи из приговора и оптужбе и поновно повјерење, док за особу која је варала може бити тешко поправити однос и суочити се с кривицом.

10. Да ли заиста можете опростити и "заборавити" невјеру?

Заборављање никада није могуће, опраштање штете и поправка је могуће, али то је процес који захтева време, труд и посвећеност оба члана пара