Како се суочити са отпуштањем посла, у 10 кључева

Један од најтежих и најтужнијих тренутака нашег живота је када смо отпуштени са посла. Бити незапослен може бити компликован јер нас може дестабилизирати економски, али исто тако доноси и психолошке посљедице: депресију, тјескобу, стрес, несаницу ...

Савети за суочавање са отпуштањем посла

Суочавање са отпуштањем није увијек лако, али може бити мање непријатно ако слиједите низ савјета попут оних које предложимо у наставку..

1. Прихватите двобој

Сваки губитак може изазвати психолошке посљедице, а процес жаловања не односи се само на смрт вољене особе или распад партнера, већ и на отпуштање с посла. Након смјене, у нашим животима постоји велика промјена која нас може дестабилизирати: можемо бити тужни због напуштања посла који нам се свиђа, меланколије због тога што не дијелимо пријатне тренутке с колегама с којима смо се осјећали уједињени и финанцијске потешкоће се могу појавити са које нисмо имали.

Постоји низ фаза жалости као што смо објаснили у нашем чланку "5 фаза жалости (када умре члан породице)" које морамо превазићи и прихватити искуство губитка посла је први корак да будемо у стању да пратимо наш пут и подигните свој дух што је пре могуће како бисте могли да пронађете решење за ову нову ситуацију у којој живимо.

2. Не узимајте то лично

Отпуштање се може догодити из више разлога, али то не бисте требали схватити особно. Понекад, то може бити одлука компаније да смањи особље, Можда се ваше вјештине не уклапају у посао у којем се налазите или сте изгубили мотивацију за радне услове с којима сте се нашли последњих месеци.

Требали бисте знати да имате низ вјештина или талената које сигурно можете примијенити у пракси у другој организацији, тако да што прије прихватите ситуацију, прије можете потражити нову будућност..

3. Уверите се да је све легално

Неке компаније користе раднике и не раде добро. Побрините се да је отпуштање легално или, у супротном, искористите своје право. Ако имате право на надокнаду или ако вам компанија дугује новац за ваш радни стаж у компанији не дозволите да прође време. Ако сматрате да је отпуштање неоправдано, неправилно или неправедно, искористите закон и обавестите се о роковима за подношење захтева.

4. Не одлучите се за освету

Можда сте огорчени јер сте сада у тешкој ситуацији, али морате бити објективни. Након процене онога што се могло догодити, немојте се задовољити осветом. Мислим, ако мораш нешто тврдити, уради то, али Не покушавајте да се осветите на друге начине или можете да се повредите.

5. Донети хитну одлуку

Отпуштање је стварност у вашем животу, тако да нема времена за жаљење. У кратком року морате бити сигурни да је све у реду. Ако морате да покупите незапосленост, урадите то, ако желите и мало времена да размислите. Прво донесите одлуку о својој садашњости, а затим доносите дугорочне одлуке.

6. Држите позитиван став

Отпуштање није пријатна ситуација; међутим, то се може догодити и то је нешто што не можете избјећи када се то догоди. Дакле, морате одржавати позитиван став да бисте се могли што прије прилагодити промјени. Сада имате прилику да радите оно што сте одувек жељели.

7. Упознајте себе

Сигурно сте годинама радили на истом радном мјесту, што вас је могло довести у зону удобности, али отпуштање то је прилика да упознате себе и знате ко сте. Сада можете размишљати о својим талентима и вашим жељама и тако знати гдје ћете усмјерити своју будућност.

Осмислите себе и искористите промјену

После упознавања себе је време да искористите ову нову прилику. Можда желите да почнете или можда желите да изаберете посао који вас више мотивише. Отпуштање може бити прилика за лични раст и рад.

9. Обратите пажњу на своје финансије

Сада, пре доношења било какве одлуке о садашњости и будућности, будите сигурни да имате покривене ваше економске потребе. Морате бити реални у том смислу да не будете уплашени.

10. Пратите низ савета да бисте добили посао

Без посла може бити забрињавајуће и ако ваша економија то не допушта, морат ћете што прије тражити посао. Незапосленост утиче на наше емоционално стање и може изазвати многе психолошке проблеме као што су депресија, анксиозност или несаница. Али пре него што очајавате, можете пратити низ савјета који ће вам помоћи да нађете посао прије него што сте мислили.

Оне су следеће:

• Упознајте се и будите свесни својих снага да бисте пронашли посао који одговара вашем профилу.
• Направите добар ЦВ који наглашава ваше снаге и минимизира ваше слабости. Можете прочитати наш чланак "10 савјета за побољшање животописа" како бисте развили успјешан животопис.
• Користите друштвене мреже, оне су сјајна прилика за упознавање нових понуда и упознавање.
• Добро искористите портале послова, који су кључни ако тражите посао.
• Будите проактивни Тешко је бити незапослен, али не губи срце и не мрдај.
• Направите одличан интервју након нашег савета у овом чланку: "Интервјуи за посао: 10 најчешћих грешака"
• Радите свој лични бренд, јер је то један од најефикаснијих начина за проналажење посла.
• Ако желите ићи дубље у сваку од ових точака, можете кликнути на наш текст: "Немам посао: 7 стручних савјета како га пронаћи"