11 гестама забрањено у разговору за посао

Истина је да је немогуће прочитати умове људи који посматрају њихове гесте, али то не значи да у свету невербалног језика не постоје кодекси понашања.

Постоје нека правила која нас уче у учионицама или да морамо да запамтимо текстове читања, наравно, али, чак и без тога, ми увек процењујемо какви ставови и покрети говоре о особи и који говоре лоше о њој.

Чињеница да знамо како користити или не овај код или "ознаку" невербалне комуникације утиче на нас у многим аспектима нашег живота, али ако постоји контекст у којем је ова димензија нашег понашања пресудна, то је у разговору за посао, гдје ће особа која нас интервјуише покушати сазнати што више о нама у минималном времену.

Гестови и положаји се избегавају у процесу селекције

Испод можете видети Најчешће грешке приликом интервјуа за посао у вези са невербалном комуникацијом.

1. Слабо руковање или "ручни филет"

Руковање је обично први контакт са особом која ће нас интервјуисати, и стога Она има велики значај као начин да се направи први утисак у дословном смислу. У таквој ситуацији, неки људи могу добити врло слаб стисак (оно што је познато као "шницла рука") због живаца или зато што се осјећају застрашено ситуацијом.

Важно је да се ово избегне: хват мора бити чврст, показати асертивност и избегавати показивање пасивног става. Такође,, Она мора бити праћена директним погледом у очи друге особе.

2. Руке у џеповима

Када се појаве нерви, уобичајено је схватити да "имате руке" и да не знате шта да радите с њима. Ми се толико бојимо грешака да почињемо да преиспитујемо све наше могуће покрете, а то нас парализује. Једно од решења за ово је да се проблем заврши тако што наше руке нестану у џеповима. Међутим, то је лоша идеја.

Руке у џеповима током интервјуа за посао или током транзиције између руковања и времена када ћемо седети у столици, које нам друга особа нуди, ствара утисак пасивности и несигурности. Алтернатива томе је да пустите руке да висе нормално и да користите ваше руке да гестикулирате пратећи наш говор.

3. Прелазак руку

Прелазак руку се појављује као решење за горе поменути нервни проблем. Међутим,, то је још горе од стављања руку у џепове, јер је то мање дискретан гест и такође означава одбрамбени став.

4. Нагните се на сто

Једном седи за столом где ће се одржати интервју, важно је одржавати усправан положај, прављење леђа и бутина под углом од 90 степени. Унапређење тела на столу који подржава велику тежину у рукама је гест умора и изазива лошу слику јер се сматра непрофесионалним..

5. Додирните главу

Друга реакција на стресне ситуације је додиривање одређених дијелова главе и лица. Нормално, то су нос, уста или коса. Важно је да пазите на себе да бисте се уверили да се то не дешава као понављајући чин, јер омета комуникацију присиљавајући некога да задржи своје очи мало ниже или да сакрије део лица иза руке и руке.

6. Избегавајте контакт очима

Од кључног је значаја држање очију на лицу и очима особе која нас интервјуише када нам говори. Међутим, важно је да се, уместо да се фокусирамо на око, више бринемо о томе да не гледамо у њене очи, тј. Постајемо свесне када прекидамо контакт очима уместо током контакта са очима. шта у супротном, може нас навести да се превише бринемо о слици коју дајемо и престати обраћати пажњу на оно што нам је речено.

7. Подуприте главу у руку

Држање тежине главе на једној руци може бити аутоматски покрет то се јавља као одговор на стрес и умор од ситуације у којој морамо да водимо нашу улогу током интервјуа. Међутим, то је нешто што морамо да избегавамо у потпуности, између осталог зато што оно чини нашу позицију асиметричном, што даје слику замора и незаинтересованости..

8. Сувише близу

Важно је имати на уму да интервју за посао припада професионалној области, у којој су личне удаљености веће него током неформалног третмана. То се мора превести у наш невербални језик и морамо оставити простор између нас и анкетара или анкетара.

9. Одржавајте коси положај

Позиционирање дијагонално у односу на особу која нас интервјуише је аутоматска реакција коју неки људи имају када желе да сакрију део свог лица или не желе да открију своје цело тело. То се тумачи као знак несигурности и стратегија да се остане у дефанзиви.

10. Савијте леђа

Боравак у погрбљеном положају, док седите, врло је честа појава код људи који нису навикли на правилно седење, осим што је лоше за здравље, даје лош имиџ, јер је знак умора.

11. Немојте гестикулирати

Живци могу да нас натерају да "замрзнемо" цело тело и ограничимо се на разговор. Ово претвара нашу поруку и наш израз у нешто празно од нијанси и незанимљивости. Препоручљиво је пратити оно што кажемо гестама руку и руку истим темпом којим говоримо.