Ортосифонска својства и карактеристике ове хране

Ортхосипхон (Ортхосипхон аристатус) је зељаста биљка која расте у одређеним подручјима Азије и Аустралије, чај користи као љековиту биљку у облику инфузија позната као Јава чај. То је природни ресурс који можемо користити свакодневно како бисмо употпунили нашу исхрану.

Чишћењем и пробавним својствима ортосифона његова популарност као природног ресурса за побољшање здравља расла је у новије време. Да видимо које су њихове особине и предности које нуди њихова употреба у облику чаја.

Ортосифон, биљка која губи на тежини

Ортосифон је познат по својој ефикасности у време решавање проблема везаних за задржавање течности у телу, феномен који повећава волумен. У ствари, употреба Јава чаја је била традиционална у многим областима и зато се ова биљка сматра терапеутском и медицинском помоћи.

Тренутно, његова употреба је и даље веома периодична, посебно као допуна режимима контроле тежине. Наравно, једноставна акција узимања дозе Јава чаја неће произвести чудесне ефекте нити довести до наглог пада тежине или сагоревања масти у кратком року (пошто је ово много сложенији процес који зависи од свега што једемо и вјежба коју радимо), али то је добар начин учинити планове за мршављење потпунијим.

• Можда сте заинтересовани: "7 здравих залогаја (врло лако се припремају)"

Својства Јава чаја

Ово су главне карактеристике ефеката које ортосифон има на наш организам:

1. Одличан диуретик

Главна предност Јава чаја је у томе што је веома ефикасан у борби против задржавања течности, што је често одговорно за већи део прекомерне тежине који је несвесно повезан само са акумулацијом масти..

Генерално, ортосифон олакшава рад бубрега, да се не "акумулира рад", а да се не упали. Управо због тога не само да помаже у ослобађању течности, већ има и депуративни ефекат и помаже неутрализирати токсичне супстанце присутне у тијелу. Због тога се може користити у посту, како би се побољшао њихов ефекат прочишћавања.

2. Помогните сагоревање масти

Унос Јава чаја сам по себи не служи за сагоревање резерве масти које се акумулирају у нашем организму, али то чини да се могу лакше спалити уз свакодневне вјежбе које изводимо.

Важно је имати на уму ово, јер ортосифон помаже да се смањи тежина у помоћи у којој омогућава ослобађање течности, али не "једе" маст.

У том смислу, добро је комбинирати кориштење ортосифона с једноставним плановима вјежбања, као што је трчање пола сата најмање три пута тједно..

3. Борба против хипертензије

Ортосифон није само добар диуретик, већ такође има ефекте на холестерол и триглицериде Путују кроз крв и могу изазвати висок крвни притисак и опасне тампоне. Његов висок садржај калијума је од велике помоћи за одржавање доброг стања циркулацијског система. На тај начин срце не мора да улаже напор и трпи мање хабања.

Међутим, из ових разлога може изазвати и хипотензију код људи који су склони томе.

Како припремити Јава чај

Ако мислите да коришћење овог диуретика може добро да се уклопи у ваш план здраве прехране, можете слиједити ове једноставне кораке да направите Јава чај.

1. Скувајте воду у малој тави.
2. Додајте кашику сувог ортосфина.
3. Угасите ватру или стаклокерамику, покријте посуду и оставите да седи четврт сата.
4. Мешајте садржај и послужите у чаши.

Препоручљива ствар је Не пијте више од једне шоље Јава чаја дневно, и износ ће зависити од ваше величине; да одлучите о томе, користите здрав разум и мислите да количина чаја коју можете попити у једном седишту не би требало да произведе ни најмању нелагоду или нелагодност. Можете га користити за доручак или након вечере.

Такође, ако вам се не свиђа укус Јава чаја (прилично је горак) можете конзумирати и ортосифон у капсулама.

• Сродни чланак: "10 предности чиа семена за ваше тело и ум"

Контраиндикације Јава чаја

Ортосифон није лек, па је нормално да узимање умјерено не изазива штетне ефекте уколико се не развије алергија на компоненте Јава чаја. Међутим, да Постоје неке групе становништва које се препоручују да се консултују са лекаром пре употребе овог природног лека. Ти људи су они који представљају било коју од ових аномалија:

• Бубрежна инсуфицијенција
• Жестоки проблеми
• Низак крвни притисак
• Проблеми са срцем
• Диспепсија

Такође,, људи који прате план лекова треба да избегавају узимање ортосифона тако да не омета ову супстанцу, осим ако доктор не наведе другачије. Уопштено, медицински третмани под надзором квалификованих стручњака здравственог система требају имати приоритет над тражењем алтернатива код хербалиста и парафармација..