Или шта ће серотонин служити

Занимљиво је размишљати о томе како нешто мало може толико утјецати на то да не можемо бити психолошки. Највећи напредак у научним истраживањима је одговоран за разумевање суштинског елемента људске среће: серотонин. Ессе хормонио да фелицидаде Не производи нервни систем и преноси информације за нас или мозак како би нам помогли да осјетимо емоције повезане с радошћу. Алем диссо, серотонин такође модулира и друге типове осећања као агресивну оу а ансиедаду.

Да зна више или што ће серотонин служити и да откријете више о фундо куа су сао фунцоес е ос ефеитос да је тем ем носсо цорпо, асим као серотонина везан за депрессао е цом ансиедаде, објашњавамо овај чланак Псицологиа-Онлине.

1. О куе е серотонина: дефиницао
2. Ефеитос е фунцоес да серотонина
3. Серотонин и анксиозност
4. Серотонин е или соно
5. Серотонин и депресао
6. Како повећати серотонин

О куе е серотонина: дефиницао

Још серотонина, или шта? Можемо дефинирати серотонин као хормон који се производи у нашем тијелу, точније не-мозак и цријева, који има за циљ. емоционална равнотежа е висок ниво психолошког бем-естара.

Овај хормон је неуротрансмитер за хемијски састав. 5-ХТ, или шта то значи да га шаљете директно у носо-нервни систем, где се поруке транскрибују.

За иссо, многи научници потврђују да је серотонин неуротрансмитер који регулише и модулира људске емоције, а цхега се сматра хормоном који даје задовољство косе нашим менталним стањима..

Уз остале супстиције као што су допамин и адреналин, ела је одговорна за балансирање нашег стања ума. А серотонин није био само одговоран пели фелицидаде, али је тамбем цумпре ас фунцоес де Контрола или апетит, регуларна или соно и интервир нас не либидо и сексуалне жеље.

Ефеитос е фунцоес да серотонина

Да би се сматрали неуротрансмитер, разумемо да серотонин није централни нервни систем. Научне студије показују да постоји велики однос између нивоа серотонина и менталних поремећаја као депресора и стреса.

Алем диссо, нивеис серотонина хигх, али у нормалном, продузем сенсацоес аградавеис психолошког бем-естар.

Главна функција серотонина

Као што смо раније објаснили, можемо потврдити да је главна функција серотонина да регулише или да буде стабилна и да се психолошки стабилизује помоћу хемије..

За иссо, или важно да се одржи неутемељен серотонински не-организам да би се избегла депресија (серотонин баика) серотонин или серотонергички синдром (серотонин муито алта). Алем диссо, ела тамбем интервем на интестинал фунцао кроз ентерални нервни систем.

Серотонин и анксиозност

Ум два чудна ефекта која су произвела серотонин није коришћен за ансисаде. Ефетиваменте, нивеис муито хигх десса субстанциа естао релатед цом или апарецименто до Анксиозни поремећај социјална или социјална фобија. С друге стране, постоје бројне студије које тврде да серотонин баика може бити последица генерализованог анксиозног поремећаја..

Још као што објашњавамо Је ли то феноменално? А примеира виста ессас информацоес изгледа контрадикторно. Нема ентанто, државе су потврдиле да је квалитативно неусклађеност између нас и серотонина произвела неравнотежу у смислу агитацао е нервосисмо, сеја претеране косе оу пела лацк дессе хормонио.

Серотонин е или соно

Оутро дос ефеитос да серотонина носсо цорпо е а регулацао до соно. Када смо се договорили, нивои серотонина расту да би нас држали у стању пажње, када уђемо у дубље фазе звука, у не-мождани серотонин, знатно се смањујући да бисмо омогућили да се или наше тело правилно одморимо..

Ту је и други хормон који, заједно са серотонином, регулише или "спава-одговара" циклус носсо цорпо. Овај хормон се одобрава као мелатонин Стога не можемо наћи наш организам, као ни специфичне намирнице или лијекове..

Навика звука тербона нам помаже да одржимо равнотежу између производње серотонина и мелатонина. Као резултат дессе екуилибрио, емоције доживљавамо више аградавеис и добијамо висок ниво психолошког бем-естара.

Серотонин и депресао

Како смо расправљали о ао лонго дессе артиго, главна функција серотонина није организам и регулација стања ума. Ос нивеис дессе хормонио девем се одржава у норма вриједностима тако да доживљавамо уравнотежене емоце.

Производит ће серотонин софре алгум тип мисматцх, можемо искусити лоше биће, иритацију, вожњу од литице и неке друге симптоме који се подударају са депресијом. Ассим, можемо рећи да је серотонин баика повезан са или да изгледа поремећај стања ума.

Ова веза између серотонина и депресије може се дати на два начина:

• Екогеноус Депрессао: за рушевине спољашњих хитних случајева, долазимо до дефора депресије и есена диминуи ос нивеис де серотонина нема организма.
• Ендогена депресија: носсо церебро производи мање до хормонио да фелицидаде који нам је потребан и иссо ми цам то софрер да доенца.

Како повећати серотонин

Агора коју знамо или серотонин за или која служи њој је могућност да ћете желети да знате и како повећати серотонин на природан начин како би се постигао емоционални емоционални осећај. За иссо, саиба или фазер за повећање серотонина:

• Мантенха ума баланцед алиментацао, саудавел е рица ем царбоидратос. Хранљива материја, која је веома важна, представља интегрални интегрални део легуминоза, важан елемент путничког феномена. Ова подлога помаже да се произведе више серотонина. Остале намирнице које садрже серотонина Сао абацаки, манга, франго, соја, чоколада, моранго и мамао.
• Фаца ум поуцо од екерцицио алл даис. Иссо нао неће једва повећати или ваш ниво ендорфина, или хормонио до празер е до релакаменто, као и ви ћете бити у могућности да се осећате мелхор једни са другима на дуги рок и помоћи ће вам у вашем самопоштовању.
• Уживајте мали празерес даје живот како видјети ум филм ново, лер ум ливро бом оу окусити твој омиљени прато. Ове мале празере нас ајудам а вивер цом емоцоеспоситивос.
• Односи се - како се осуђујеш. Везе везаности су веома важне за психолошки раст особе. Алем диссо, тер боас амизадес диминуи или осјећај солидао е ус фаз осјети вољен. Успостављање мреже социјалне подршке такође може да спречи лоше расположење и проблеме са менталним здрављем.

Лијекови који повећавају серотонин

Постоје бројни лекови који базирају вашу функцију на промени нивоа серотонина, а не на телу. Или процес за повећање еволуције серотонина, тренутно, претежно ССРИ нема фармаколошког тржишта. ССРИ (инхибитори Селетивос да Рецаптацао де Серотонина) се препоручују за третирање низа проблема као што су поремећај граничног или личног поремећаја. Ови лекови се могу узимати само на начин који је прописао лекар контролисано.

Овај чланак је само информативан, у Онлине психологији немамо могућност да поставимо дијагнозу или да наведемо третман. Препоручујемо да се консултујете са психологом како би он или она могли да вас посаветују о вашем случају..

Намера је да се прочита више чланака сличних Или шта ће серотонин служити, Препоручујемо да уђете у категорију неуропсихологије.