Хемија љубави је веома моћан лек

Љубав је једно од најнеобичнијих осећања која људи могу да уживају. Али, Јесу ли ти икада сломили душу? Да ли си сломио срце у деловима?

Дрога љубави: зашто је љубав заразна?

Хемија љубави је у стању да се осећате у пуном замаху, да вас натера да пате или да осетите мајмуна за некога. Та љубав је као дрога потпуно истинита, и има неке заиста чудне споредне ефекте.

Као што студија студија медицинског факултета Алберт Ајнштајн указује, када је љубав прекинута, као и када је особа овисна о дрогама, посљедице овисности су толико јаке да могу довести до озбиљних депресивних и опсесивних понашања. Као што смо видели у недавном чланку, љубав може изазвати емоционалну зависност. У следећим редовима ћете знати зашто.

• Можда сте заинтересовани: "31 најбоља психологија књига које не можете пропустити"

Хемијска једињења и хормони које љубав ствара

Љубав ослобађа допамин, серотонин и окситоцин, па када се заљубимо осећамо узбуђени, пуни енергије и наша перцепција живота је величанствена. Али неурохемикалије заљубљивања долазе у млазнице и временом, баш као што се дешава када неко користи дрогу током дугог периода дугог периода, толеранције или онога што се обично назива хабитуатион.

Када падне хемијска каскада, има много људи који га тумаче као губитак љубави (МацДоналд & МацДоналд, 2010). Оно што се заиста дешава је да су неуронски рецептори већ навикли на тај вишак хемијског тока и да љубавник мора повећати дозу да би наставио да осећа исто. То може претворити природну флуктуацију у кризу, и може доћи до лијепе фразе: "Не осјећам се исто". Али остављање везе није увек тако једноставно.

Мозгу је потребан процес опоравка да би се вратио на нормалан ниво хемијског протока и потребно је време да се успостави стабилност.

• Можда сте заинтересовани: "31 најбоља психологија књига које не можете пропустити"

Окситоцин: загрљај вреди хиљаду речи

Кемијска каскада нас може натјерати да изгубимо разлог, али зашто се то догађа??

Стручни неуролози као што је Гаретх Ленг вјерују у то Окситоцин помаже у стварању трајних веза између љубавника након првог вала емоција. Хормон делује тако што "мења везе" милијарди неуралних кола. Овај хормон је познат као неуротрансмитер поверења или загрљаја и ослобађа се у великим количинама током оргазма иу мањим количинама када се држи за руку или када животиње лижу своје бебе.

Окситоцин је ендогена супстанца (коју излучује тијело) и дјелује као лијек (егзогена твар унесена у тијело извана), ослобађајући предајнике као што су допамин, норепинефрин (норепинефрин) или серотонин. Ови неуротрансмитери омогућавају мозгу да поплави фенилетиламин. Ово хемијско једињење је из породице амфетамина, и траје око 4 године у мозгу према теорији Доналда Ф. Клеина и Мицхаела Лебовитза који су се појавили 80-их година. то је уобичајено да се током "љубавне афере" троше прекомерне количине.

Рептили ослобађају окситоцин током секса, али сисари га стално производе. Због тога се гмизавци држе подаље од других гмизаваца, осим када се паре, док сисари формирају прилоге са рођацима, младунцима или стадима. Што је више окситоцина ослобођено, то се осећате привлачније другој особи. Али морамо имати на уму да нивои сегрегације неуротрансмитера или хормона такође зависе од наших уверења и наше перцепције ствари. Идеје, предрасуде, вриједности, искуства, очекивања или фантазије које имамо, могу узроковати ослобађање више или мање кемикалија. Овај процес следи фиксни образац: више контакта, више окситоцина, више поверења (више јачање неуронских веза). Очекивања или машта, такође делују као облик контакта и прате тај образац.

Али ми не схватамо да очигледно, љубавници не долазе увијек да испуне очекивања која имају једни од других, били они реални или не. То може довести до стања фрустрације. Такође,, контакт са бившим партнером може поново проживјети тај узорак или везу између неурона, и зато већина психолога који су стручњаци у љубави препоручују терапију све или ништа да превазиђу паузу. Када престанете да будете у контакту са вољеном особом, везе слабе, а временом и релапси постају рјеђи.

Окситоцин такође игра важну улогу у љубомори. За мозак сисара сваки губитак самопоуздања је опасан по живот. Када се овца одвоји од свог стада, нивои окситоцина се смањују, а ниво кортизола расте. Кортизол је осећај који доживљавамо као страх, панику или анксиозност. Делује за овце тако што их мотивише да се поново повежу са својим стадом пре него што се поједу живи. Код људи кортизол претвара фрустрирана очекивања или недостатак поверења у ванредне ситуације.

Серотонин: неуротрансмитер среће

Добијање поштовања се осећа добро јер стимулише ослобађање серотонина (Цозолино, 2006). У животињском свету, друштвена доминација доноси више могућности за парјење и више потомака. Животиње не владају дугорочним свјесним циљевима, оне доминирају јер серотонин чини да се осјећају добро.

То се може видети код многих људи, и то само по себи, морате признати да је романтична пажња особе вишег статуса, изазива јака осећања и чини да се осећате добро. Проблем настаје зато што ваш мозак увек жели више поштовања да би добио више серотонина. Ваш партнер вам може дати тај осјећај на почетку и може вам пружити поштовање које вам је потребно или вам помоћи да се осјећате поштовани од других. Али његов мозак узима здраво за готово поштовање које већ има, и са временом, жели све више и више да добије већу дозу добрих осећања. Зато неки људи увек више траже своје вољене, а други стално траже партнере или љубитеље вишег статуса. Самопоштовање игра важну улогу у овом аспекту и да би се избегло да падне у грешку, помаже боље разумевање порекла наших неурохемијских импулса.

Серотонин делује на емоције и расположење. Она је одговорна за благостање, ствара оптимизам, добро расположење и дружељубивост и познато је да игра важну улогу у инхибицији беса и агресије. Низак ниво серотонина повезан је са депресијом и опсесијом (симптоми срчаног удара). Антидепресиви су одговорни за повећање нивоа серотонина да би се исправио неурохемијски дефицит, и зато се Прозац (најпознатији антидепресив на планети) назива леком среће. Стална позитивна искуства и позитивне мисли такође повећавају ниво серотонина. С друге стране, непријатне мисли, лоше вести, приче о тужним и забрињавајућим стварима или љутња, у потпуности инхибирају активацију серотонина.

Допамин: зависник од љубави

Допамин је повезан са задовољством и јесте неуротрансмитер који игра важну улогу у коцкању, употреби дрога, али иу љубави. Када се заљубимо, допамин се ослобађа, па се парови осјећају еуфорично и енергично. "Ако је неко јединствен у свом животу и фокусира се на ту особу, то је зато што је активиран систем допамина", каже Хелен Фисхер (2004), биолошки антрополог..

Допамин је важан јер је укључен у систем награђивања. Задовољство нас чини да се осјећамо добро, да имамо секс, да једемо храну, и да радимо ствари које нам омогућавају да преживимо. Али и код дроге иу љубави, када спољашњи стимуланс (дрога) или интеро (окситоцин) нестаје, може створити озбиљне проблеме за особу. Онда се појављује мајмун и опсесија.

Норадреналин: доза адреналина

Норепинефрин или норепинефрин је неуротрансмитер који изазива еуфорију у мозгу, узбуђује тело и даје јој дозу природног адреналина. Ово убрзава срце, крвни притисак расте и тјера нас да дисемо јаче, тако да више кисеоника дође до крви. То узрокује симптоме знојавих дланова и црвенила првих ступњева заљубљивања.

Дрога љубави у односу на разум

Животиње су изненађујуће захтјевне с којима се састају. Слободна љубав није нешто природно. У свакој врсти, пол, има нешто прелиминарно. Животиње имају сексуалне односе само када је женка активно плодна, осим боноба (који то раде за храну и рјешавање сукоба). Женке шимпанзе имају секс само сваких пет година. Остатак времена су трудне или доје, а без овулације, мушкарци нису заинтересовани. Када се јави прилика, то је важан догађај. Природна селекција произвела је у људима мозак који је еволуирао да би повећао репродукцију, и неурохемикалије среће еволуирале су да промовишу репродуктивно понашање. То нема много смисла у свијету са контролама рођења и притисцима одрживости. Али у природи, морали сте се фокусирати на репродукцију многих беба. Због тога је природна селекција створила мозак са сретним хемикалијама за награђивање репродуктивног понашања.

Љубав промовише репродукцију, која изазива много хемијских супстанци које производе срећу. Секс је само један аспект репродуктивног понашања. Љубав мотивише да путује свијетом како би била сама са том посебном особом. Наравно, тај разлог је изнад оних биолошких баналности, али неурохемикалије среће, чине га тако добрим да се заљубљује, да мозак тражи начине да добије више. Неурохемичари раде свој посао без речи, а ми тражимо речи које објашњавају лудило наше мотивације. Понекад је једноставније преварити или манипулисати него покушати разумјети.

У сажетку, желимо да будемо срећни и да имамо максимум неурохемикалија среће. Надамо се љубави и другим аспектима живота. Али без обзира на то колико неурохемикалија добијамо, дугорочно гледано, мозак постаје навикнут на заљубљивање као када постоји толеранција према дроги. Знати зашто се то догађа може вам помоћи да управљате својим понашањем упркос збуњујућим неурохемијским сигналима.

Постоје добре вести. Не криви себе ако ниси иста као први дан са својим партнером. Морате знати како разликовати љубав од заљубљивања. Љубав има везе са вјеровањима и вриједностима, а заљубљивање је низ кемијских реакција које се производе у различитим регијама мозга које нас наводе на идиличну перцепцију особе. Па ипак, уопште није лоше, само сте морали да живите са оперативним системом који је држао људска бића живим милионима година.

Библиографске референце:

• Фисхер, Х. (2004). Зашто волимо: Природа и хемија романтичне љубави. Нев Иорк: Хенри Холт.
• Изард, Ц.Е. (1991). Психологија емоција. Нев Иорк: Пленум Пресс.
• Пигеон, Р.Е. (1982). Бонд тхеори Буенос Аирес: Нова визија.