Хемија љубави, зашто се заљубљујемо?
Алберт Ајнштајн је једном рекао да објашњавање онога што осећамо за ту посебну особу под строгим условима хемије љубави је да се одврати од субјекта. Међутим, свиђало се то нама или не, постоје процеси као што су привлачност или опсесивна страст у којој неурохемија сама по себи ограничава фасцинантну и веома комплексну територију која такође дефинише део онога што смо ми.
Љубав и страст, са романтичне или филозофске тачке гледишта, нешто је што песници и писци свакодневно обраћају нама. Сви ми волимо да се уронимо у ове књижевне универзуме, где се осећај идеализује да понекад, све треба рећи, обликује више мистерија него извесности. Међутим,, заљубљивања - као такве и са биолошке тачке гледишта - неуролози могу дати прецизније податке; барем евоцирајуће да да, али ипак објективно и стварно.
"Сусрет двију личности је као контакт две хемијске супстанце: ако постоји било каква реакција, обе се трансформишу"
-ЦГ Јунг-
Почнимо
Такође, антрополози нам нуде и занимљиву перспективу која се веома добро уклапа са хемијом љубави коју познајемо кроз неуронауку. У ствари, ако је нешто увек заробило ову област знања, то је била идеја да се може идентификовати процеси који су у основи оних парова који стварају трајне везе и који су у стању да изграде стабилну и срећну посвећеност.
Антрополози објашњавају да човечанство изгледа користи три различита "тенденција". Прва је та да сексуални импулс води велики део нашег понашања. Други се односи на "романтичну љубав", у којој се стварају односи зависности и високи емоционални и лични трошкови. Трећи приступ је онај који обликује здраву везаност, гдје пар гради значајну компетенцију од које имају користи оба члана..
Сада, осим разумевања шта гарантује стабилност и срећу у пару, постоји аспект који нас све занима. Говоримо о заљубљивању, говоримо о хемији љубави, о том чудном, интензивном и узнемирујућем процесу који нас понекад чини да стављамо очи, умове и срца на најмање погодну особу. Или напротив, у најуспјешнијим, у коначном ...
Хемија љубави и њени састојци
Сасвим је могуће да више од једног читаоца мисли да се заљубљивање објашњава само са неурохемијске тачке гледишта. Да је атракција резултат формуле чије варијабле одговарају тој хемији љубави и неуротрансмитерима који посредују у овом процесу. Тамо где је наш каприциозан оркестар мозга по вољи таква магија, рекао је жеља и опсесија
Није то тако. Свако од нас има одређене, веома дубоке, идиосинкратичне и понекад чак и несвесне преференције. Исто тако, постоји јасан доказ да се обично заљубљујемо у људе сличних карактеристика као и наши: сличан степен интелигенције, сличан смисао за хумор, исте вриједности ...
Међутим, у свему томе постоји нешто запањујуће. Можемо бити у учионици са 30 људи са карактеристикама сличним нашим, сличним укусима и сличним вредностима и никада се нећемо заљубити у све њих. То је рекао индијски песник и филозоф Кабир пут љубави је уски и да у срцу постоји само простор за једну особу. Онда ... Који други фактори фаворизују такву чаролију и оно што ми разумемо као љубавну хемију?
"Допамин, норепинефрин, серотонин ... Ми смо природна фабрика лекова када се заљубљујемо"
-Хелен Фисхер-
Арома гена
Нематеријална, невидљива и непримјетна. Ако у овом тренутку кажемо да наши гени доводе до одређеног мириса који је способан да пробуди привлачност између неких људи, а не других, врло је могуће да више од једног подигне једну од ваших обрва у гримаси суптичног скептицизма..
- Међутим,, више од гена, онај који даје посебан мирис - за који ми нисмо свјесни, али који води наше понашање привлачења - је наш имунолошки систем, а посебно МХЦ протеини.
- Ови протеини имају веома специфичну функцију у нашем телу: они активирају одбрамбену функцију.
- Познато је, на пример, да се жене несвесно осећају више привучене мушкарцима који имају другачији имуни систем од својих. Мирис који вас води у овом процесу, и ако више волите генетске профиле који су различити од ваших, то је из веома једноставног разлога: потомак са тим партнером би уступио место детету са разноврснијим генетским оптерећењем.
Допамин: Осећам се добро са вама, "треба ми" да будем уз вас и не знам зашто
Пред нама може бити изузетно привлачна особа, а ипак постоји нешто што не успијева. То нас не чини да се осећамо добро, разговор не тече, нема хармоније, ни удобности ни било какве везе. Многи не би оклевали да кажу да "нема хемије", и да кажу да не би упала у било какву грешку.
- Хемија љубави је аутентична и то из веома једноставног разлога: сваку емоцију покреће одређени неуротрансмитер, хемијска компонента коју ће мозак ослободити на основу одређене серије подражаја и мање или више свесних фактора.
- Допамин, на пример, та биолошка компонента која нас "осветљава". То је хемијска супстанца која се у суштини односи на задовољство и еуфорију. Постоје људи који одједном постају предметом свих наших мотивација готово инстинктивно. Бити с њима даје нам неоспорно задовољство, сензационално благостање и понекад слијепу привлачност.
- Допамин је, са своје стране, онај неуротрансмитер који такође испуњава улогу хормона и повезан је са веома моћним системом награђивања., до тачке да имамо до 5 типова рецептора у нашем мозгу.
Такође, нешто што смо сви искусили у неком тренутку је да упорна потреба да се буде са одређеном особом, а не са другом особом.. Заљубљивање нас чини селективним а допамин нас присиљава да усредсредимо "цијели наш свијет" на ту особу, до точке "опсесије".
Норепинефрин: са ваше стране све је интензивније
Знамо да нас особа привлачи зато што производи каос хаотичних сензација, интензиван, контрадикторан и понекад чак и неконтролисан. Знојимо руке, једемо мање, спавамо неколико сати или ништа, мислимо мање јасно. Дакле, готово без да се то схвати, видимо се као мали сателит који кружи око једне мисли: фигура вољене особе.
- Да ли смо изгубили разлог? Уопште не. Ми смо под контролом нореинефрин, који стимулише производњу адреналина. Она је та која нам убрзава срце, дланови наших руку се зноје, а наши норадренергички неурони су потпуно активирани.
- Систем норадреналина има нешто више од 1.500 неурона на свакој страни мозга, то није много, али када се активирају, то "иде дивље" као што је било, препун осећања радости, изобиља, претјеране нервозе, до точке деактивирања на пример, осећај глади или индукција сна.
Душо, упуцај ми "фенилетиламин"
Када смо заљубљени постоји органско једињење које нас потпуно доминира: фенилетиламин. Као што већ сама реч каже, суочавамо се са елементом који има много сличности са амфетаминима и који у комбинацији са допамином и серотонином синтетише савршени рецепт за филмску љубав.
- Као чудну чињеницу то ћемо вам рећи ако постоји храна позната по томе што садржи фенилетиламин, то је чоколада. Међутим, његова концентрација није тако висока као код сира. У ствари, фенилетиламин чоколаде се метаболише веома брзо у поређењу са неким млечним производима.
- Сада, ако се питамо о тачној улози овог органског једињења, рећи ћемо вам да је то једноставно невероватно. То је као биолошки уређај који настоји "појачати" све наше емоције.
Фенилетиламин је као шећер у пићу или лак који стављамо на платно: све га чини интензивнијим. Она је она која интензивира дјеловање допамина и серотонина, она која представља аутентичну кемију љубави како би се осјећали сретни, испуњени и невјеројатно мотивирани ...
Серотонин и окситоцин: јединство које јача нашу заљубљеност
Неурокемикалије од којих до сада смо говорили (допамин, норепинефрин и фенилетиламин) су три искре неупитне моћи које управљају првим тренуцима заљубљивања, гдје жеља, нервоза, страст или опсесија вољеног воде сваког од наших понашања.
То не значи да окситоцин и серотонин нису били присутни у овој првој фази, иако су били.. Међутим, мало касније, када ове последње постану релевантније, када ће оба неуротрансмитера интензивирати наше везе много више, охрабрујући нас да уђемо у фазу обогаћивања где ће ојачати везу.
Да видимо у детаље:
- Окситоцин је хормон који обликује љубав у "великим словима". Више не говоримо о пуком "заљубљивању" или привлачности (где горе поменуте супстанце више интервенишу), ми се позивамо на потребу да се бринемо о вољеном, да пружамо љубав, да милујемо, да будемо део вољене у посвећености дугорочно.
С друге стране, треба још једном напоменути да је окситоцин повезан пре свега са генерисањем афективних веза, а не само са онима који се односе на мајчинство или сексуалност. Познато је, на пример, да што је већи наш физички контакт, више милујемо, загрлимо или љубимо више окситоцина ће ослободити наш мозак.
- Серотонин се, с друге стране, може сажети једном ријечју: срећа. Ако она стекне већу релевантност изван заљубљености, то је из веома једноставног разлога. Она уступа место времену у којем схватамо да је бивање поред те особе посебно интензивно среће. Стога је неопходно уложити напоре и обавезе у том односу да би се то емоционално стање одржало тако позитивним.
- Серотонин нам даје добробит када ствари иду добро, даје нам оптимизам, добро расположење и задовољство.
- Међутим, када се након заљубљивања почнемо искусити, на примјер, да се друга особа удаљава, да ствар хлади или да не иде даље од сексуалне равнине, Нивои серотонина могу понекад падати и приближити се стању беспомоћности и веома интензивна бол када се депресија може појавити.
Да закључимо, као што смо видели хемија љубави оркестра, свидело нам се или не, велики део нашег понашања. Она чини много у љубави као у тим каснијим фазама, гдје други фактори за изградњу преданости и стабилности у пару долазе у акцију.
Такође, Др. Хелен Фисхер нам у свом раду каже да људско биће није једино биће које се може заљубити. Као што је сам Дарвин у то време истакао, у нашем свету има више од 100 врста, од слонова, птица па чак и глодара који бирају партнера и остају са њом читавог живота. Они осећају оно што су стручњаци означили као "примитивну романтичну љубав", али ипак љубав ...
Може се десити да дефинисање ове универзалне емоције у смислу хемије једва да је евокативно, као што је рекао Ајнштајн, али то је оно што смо ми сви на крају: невероватна мрежа ћелија, електричне реакције и нервни импулси способни да нам пруже најугоднију срећу...
Последњи одраз
Шта је било пре, пилетина или јаје? Упркос хемији заљубљивања, Да ли се производи само присуством особе или је сва та хемијска бујица изазвана нашим мислима? Сећам се када сам био студент психологије да нам је професор психобиологије дао питање које се још истражује: „Људи се депресирају јер снижавају ниво серотонина или снижавају нивое зато што су депресивни.?
Када видимо особу која изазива све ово хемијско пуцање у нама, морамо имати на уму да ми стварно имамо неку контролу над њом. Наша очекивања долазе у игру. Познајемо некога ко нас физички активира и замишљамо низ квалитета које волимо. Тамо почињемо нашу метаморфозу у хемијском цунамију који ће изазвати све врсте реакција у нашем телу, понашању и мишљењу. Важно је разјаснити ову тачку, јер постоји популарно увјерење да се прије него се заљуби ништа не може учинити.
Многе токсичне везе настављају да оправдавају то упркос томе што су заљубљене и "неконтролисане". Да заљубљивање има хемијски фактор на нивоу мозга не значи да не можемо да интервенишемо. Ми мислимо на бића, рационална бића и савршено добро знамо да се понекад заљубљујемо у погрешну особу. У том случају, да би се много хемије у мозгу ставило у акцију, боље би било да се контролише ситуација.
Библиограпхицал референцес
Гиулиано, Ф.; Аллард Ј. (2001). Допамин и сексуална функција. Инт Ј Импот Пресс.
Сабелли Х, Јаваид Ј. Фенилетиламин модулација ефекта: терапеутске и дијагностичке импликације. Јоурнал оф Неуропсицхиатри 1995; 7: 6-14.
Фисхер, Х. (2004). Зашто волимо: Природа и хемија романтичне љубави. Нев Иорк: Хенри Холт.
Гарридо, Јосе Мариа (2013). Хемија љубави Мадрид Цхиадо Едиториал
Фисхер, Хелен (2009). Зашто волимо Мадрид: Бик
Срцепарајућа љубавна песма човека са опсесивно-компулзивним поремећајем (ОЦД) Мало се говори о томе како особа са опсесивно-компулзивним поремећајем доживљава љубав и бол. Овде остављамо срцепарајуће и узбудљиво сведочење. Прочитајте више "