Анандамид, неуротрансмитер који утиче на срећу

Анандамид је једињење које чини наше тело. Занимљиво, Ова супстанца има својства која су врло слична особинама ТХЦ, што је активни принцип марихуане. Зато многи кажу да је овај неуротрансмитер "природна марихуана" која производи људско тело.

Анандамид има сличан ефекат на тело као и марихуана. Његова акција је у основи опуштајућа. Смирите и регулишите кардиоваскуларни систем. Такође ствара осећај среће. У ствари, његово име потиче од речи "ананда", што значи "носилац мира и унутрашње среће", на санскрту. То је у људском мозгу и такође у чоколади.

Откривено је 1992. године. Дефинисано је као слаб молекул са краткорочним ефектима на организам. Поред седативних ефеката, побољшава функционисање респираторног система и утиче на перформансе наших когнитивних функција..

"Срећа се често ушуља кроз врата за која нисте знали да су отворена".

- Јохн Барриморе-

Деловање анандамида

Анандамид се синтетише у мозгу. Углавном у истим областима које су повезане са меморијом, виши когнитивни процеси, мотивација и контролу кретања. Откривено је да је у стању да ублажи осећај бола. Осим тога, она интервенише у регулацији апетита и осјећаја награде и задовољства.

У 2017. години проведена је студија са мишевима. Овим животињама они су добили ињекцију анандамида. Његово понашање се променило примањем супстанце. Суочени са когнитивним проблемима, били су више заинтересовани за проналажење рјешења и већу стручност у томе.

Сматра се да наука још није била у стању да идентификује сва својства и ефекте овог неуротрансмитера. Предложено је да би то могло бити добра терапијска помоћ за психоактивне овиснике. Међутим, у овој тези и даље нема доказа који би их подржали.

Ефекти анандамида

Ефекат анандамида је краткорочан и веома интензиван. Тако позитивно утиче на различите функције организма.

Главни ефекти су:

• Хомеостатиц. Доприноси јачању регенеративних ефеката тела и одржавању равнотеже нервног система.
• Аналгетик. Као и марихуана и сви канабиноиди, она има снажне ефекте да модулира и смањује бол.
• Неуропротецтор. Помаже у регулацији ексцитационих процеса нервног система, што ствара заштитне ефекте против ексцитотоксичности.
• Регулатор апетита. Доказано је да анандамид регулише апетит и циклусе ситости, модулирајући осјећај глади.
• Антиеметиц. То значи да помаже у спречавању повраћања. У овом случају, он делује у интеракцији са серотонином.
• Регулатор сексуалне жеље. Истраживања показују да анандамид у малим количинама стимулише сексуалну жељу. С друге стране, у великим количинама, смањује се.
• Инцидент у трудноћи. Познато је да ова супстанца интервенише у корист имплантације ембриона у материцу током трудноће.
• Натурал мотиватор. Побољшава и убрзава доношење одлука, предиспонира акцију и повећава повјерење.
• Когнитивне функције. Анандамид помаже у формирању нових веза између неурона. То олакшава процесе мишљења, учења и памћења.
• Седација и благостање. Даје осећај мира, опуштености и среће. Позитивно искривите привремену сензацију.
• Антицанцер. Овај ефекат је у процесу верификације. Све изгледа да указује на то да инхибира пролиферацију ћелија рака, посебно у меланомима.

Повећајте ниво анандамида

Најједноставнији начин да се повећа ниво анандамида је једење тамна чоколада. Ова храна садржи значајну количину теобромина.

Претпоставља се да ова супстанца стимулише производњу неуротрансмитера у мозгу. Истовремено се сматра да успорава њену декомпозицију у организму. Тамна чоколада садржи виши ниво теобромина. Поред тога, ефекти су још бољи ако жвакамо какао љуску.

С друге стране, тим немачких истраживача је 2015. године спровео студију која се односи на тему којом се данас бавимо. У овоме успели су да пронађу индикаторе да вежба олакшава производњу анандамида. Заузврат су закључили да тај неуротрансмитер, а не ендорфин, производи осећај среће након обављања физичких активности.

Црни тартуфи су још једна храна која садржи природни анандамид. Исто тако, потврђено је да државе медитације доприносе природној производњи различитих супстанци као што су анандамид, серотонин, допамин и ендорфини.

Главни неуротрансмитери: шта се дешава када нестанемо? Главни неуротрансмитери представљају везу од посебног значаја између нервног система и понашања. Не само да су важни за очување виталних функција организма. Недостатак или вишак неких неуротрансмитера може произвести поремећаје мозга и понашања. Прочитајте више "