Его искривљује стварност

Его непрекидно мора дати добру слику друштву, недостаје му понизност и често пада у поносу. Сада је такође погодно да се разликује од оног осећаја одбрамбеног, психичке инстанце у којој се препознаје и дефинише сопствени идентитет. Дакле, нека наш его изоштри своју негативну страну и свакако може представљати проблем.

Мало појмова је тако сложено да се дефинише као его. Иммануел Кант је ову димензију схватио као ентитет у који је укључена свака ментална репрезентација коју особа обавља.. За Сартра је то био само још један део свести. Међутим, најинтересантнија и најпознатија дефиниција је она коју нам је дала психоанализа.

За Сигмунда Фреуда его је репрезентација стварности и разума. Он је тај који контролише импулсе "ид" -а, и који на неки начин покушава да задовољи жеље потоњег на друштвено прикладан начин. Сада се може рећи да је најпопуларнија визија, можда повезана са тим нешто негативнијим и сложенијим аспектом ега, донета мистичним и оријенталним филозофијама као што је будизам..

Према овим перспективама, его је извор патње. Као што Ецкхарт Толле објашњава, често живимо преблизу наших мисли, наших потреба, и наслеђени кодови наше породице и друштва обликују лажну и усклађену димензију као што је его.

У овом другом случају речено је концепт то је као илузија, фантазија која се претвара да је изнад других. Када нас доминира наш его, мишљење да је један од себе искривљен, истинско "ја" се удаљава и познавање себе постаје компликовано.

Его мора да верује да је супериорнији да прикрије свој прави осећај инфериорности

Шта ако дозволите себи да будете под доминацијом ега?

Људи који живе под доминацијом ега су преварени, Они мисле да су супериорни и не виде стварност. То је грешка у размишљању која покушава да представи како желите да будете, а не како је заиста.

Его је и друштвена маска, улога која нас све више удаљава од онога што стварно јесмо. Ова маска треба похвалити, одобрити од других, он мора да има контролу над ситуацијама и људима, жели да има моћ, јер у најдубљем делу његовог бића постоји страх.

То је као лик који ствара. Его удаљава се од једноставности и карактерише је компликација, то је као изведба идеала, лажно самопоштовање које треба пројектовати тако да нико не види велику несигурност која је скривена.

Ефекти живота везани за его

Фокусирање на постојање укорењено у егу, узроковат ће да нам недостају иницијативе из страха од неуспјеха.Ова димензија нас ставља у удобну и рутинску област где хранимо лажна "ја" са похвалом и прихватањем. Познат терен ће бити ваша навика живота, место где ћете бити прихваћени.

Не желите да ризикујете непознато због страха од одбијања или критике. Особа која има стварно самопоштовање не боји се да истражи непознато јер их неодобравање других прихвата и не смета му. Искористите прилику да научите од онога што пође наопако, а да не оштетите вашу особну вриједност.

Шта се дешава ако се его не храни?

Када се его не напаја споља, особа се осећа лоше, Емоције могу искусити све врсте негативних осећања, као што су стидљивост, бес, туга, страх, итд.

Тамо ћемо то видети то је лажна безбедност прикривена. Када особа прими критику, није прихваћена и не признаје се када маска падне и можемо схватити да заправо нисмо оно што мислимо.

Према егу, ваш идентитет зависи од онога што други мисле о вама, зато је толико важно да не дозволиш да твој живот доминира, јер иначе ћеш бити као лист који се креће уз звук ветра на основу онога што добијаш од друштва.

Како доминирати егоом и пустити нашу истинску суштину?

Его се развија у облику заштите, Обично допуштамо себи да будемо под његовим надзором, јер се на тај начин осјећамо сигурније од напада. Глас ега нас збуњује и удаљава од нашег правог ја, спречава вас да се осетите из срца, из једноставности ваших емоција.

Престани да фокусираш свој поглед споља

Важно је да будете у стању да видите да су све спољашње потребе за прихватањем само илузије, Фантазије које је ваш его створио за вас. Не треба вам ништа од тога да бисте били срећни, све што вам је потребно је да се уроните у једноставност и понизност.

Не претварајте се да сте више, или верујете да сте мање, јер смо на крају сви исти. Наша унутрашња суштина није тако компликована, покушајте да из свог живота елиминишете кривицу, захтеве, перфекционизам, потреба да победим или да будем у праву, похлепа ...

Живот из једноставности

Одлучите се за уживање у малим стварима, цијенити љепоту живота, опонашати се особним задовољством (забава практицирањем хобија, особном његом, његовањем правих пријатељства, контактом с природом, умјетничким изразом ...).

Јога да овлада егоом

Како нам откривају из студије коју је спровео Универзитет у Саутемптону, Велика Британија, практиковање јоге помаже нам да будемо присутнији, повезани са нашим унутрашњим бићем да бисмо могли "Изгубити тежину" и водити рачуна о свом самопоштовању. Здрава пракса са великим психолошким и физичким благодетима коју подржава наука. Вреди покушати.

На крају, схватамо да људско биће није толико компликовано, ако оставимо по страни мисли, страхове, условљавање и потребе, ми смо једноставна бића која само желе да уживају у животу у добром друштву.. Нека љубав тече, прихватите себе онаквим какви јесте и обликујте једноставнији живот.

Слушајте ту унутрашњу суштину од опуштања, сви ми имамо велику особу која је веома вриједна, не дозволите да вас его замагли и изведе најгоре у вама.

5 разлике између нарцисоидности и самопоштовања Научите ових 5 разлика између нарцисоидности и самопоштовања на овом мјесту Минд је дивно и запамтите како их разликовати.