7 најбољих мајстора (и постдипломаца) у свесности

Пракса свесности постала је веома модерна последњих година због вишеструких користи за здравље и продуктивност људи, и зато се примењује у различитим областима, укључујући клиничку, образовну и радну..

Упркос овим предностима, они професионалци који желе да добију универзитетску обуку немају много опција на територији Шпаније.

Врхунски мајстори и постдипломци у свесности

Међутим, постоје неке универзитетске институције које нуде високо квалитетне програме обуке. У овом чланку можете пронаћи списак најбољих Мастерс ин Миндфулнесс у Шпанији.

1. Мастер'с Дегрее ин Миндфулнесс (Универзитет у Зарагози) \ т

• Центар: Универзитет у Зарагози
• Локација: Зарагоза
• Трајање: 2 курса
• Цена: € 3,400

Универзитет у Зарагози (УниЗар) има један од најбољих Мастерс ин Миндфулнесс на шпанској територији. Она је оријентисана на клиничку и психотерапијску праксу, а њен циљ је да обезбеди обуку на основу најсавременијих научних доказа. Студенти добијају обуку која их обучава и професионално и истраживачко, и током две године учења различитих техника које се могу применити у консултацијама.

Продужетак овог Мастера је 62 ЕЦТС бодова и може се извршити комбиновано и онлине.

2. Мастер'с Дегрее ин Миндфулнесс: Ефикасно управљање емоцијама кроз свесност (Универзитет у Малаги)

• Центар: Универзитет у Малаги
• Локација: Малага
• Трајање: 2 курса
• Цена: € 2,500

Пракса ума је уско повезана са управљањем емоцијама, и овај мајстор Универзитета у Малаги (УМА) има за циљ да обучава своје ученике како у знању и примени ума и емоционалне интелигенције. Пружа преглед ове праксе и обучава будуће професионалце с циљем да могу примијенити пажљивост у различитим подручјима, укључујући психолошку терапију, школу или посао..

Током читавог курса, ученици се баве различитим темама: пажљивост и емоције, свесност и мозак, свесност и образовање, свесност и посао, и примењивање свесности у клиничком пољу. Учесници овог тренинга, поред тога, обављају стажирање у компанијама и уживају у повлачењу на крају Учитеља.

3. Мастер ин Релакатион, Медитатион анд Миндфулнесс (Универзитет у Барселони)

• Центар: Универзитет у Барцелони и Институт за образовне науке
• Локација: Барцелона
• Трајање: 2 курса
• Цена: € 5,720

Медитација је важан аспект праксе свесности, који омогућава особи да се повеже са собом и пронађе унутрашњи мир. Магистар Универзитета у Барселони и Институт за образовне науке (ИЦЕ-УБ) је квалитетна обука која нуди могућност обуке у медитативној пракси, техникама опуштања и пажљивости са хуманистичког становишта и неурознанствено време.

Фокусира се на релаксацију-медитацију-пажљивост (РЕМИНД) и фокусира се на академски, као и на научни и професионални ниво. Ученици се баве психо-корпоралним праксама најрелевантнијих духовних традиција и уче протоколе десетина западних метода, све то из академске и научне строгости..

4. Постдипломски студиј смерности и психотерапије (Универзитет у Барселони)

• Центар: Универзитет у Барцелони и Институт за образовне науке
• Локација: Барцелона
• Трајање: 1 курс
• Цена: € 3,070

Поред претходног магистра, Универзитет у Барселони нуди и могућност полагања постдипломског курса из памћења и психотерапије, који има за циљ обуку професионалаца који могу примијенити праксу увида у психотерапијске сесије. У клиничком пољу, Пажљивост је укључена у терапије треће генерације и контекстуалне терапије, који помажу пацијенту да прихвати његово искуство и да се боље повеже са догађајима који стварају нелагодност.

Програм је усредсређен на поремећаје у којима је пажња показала да је ефикасна, на пример, анксиозни поремећаји. Укључује клиничке сесије и праксу вјештина, а ученици уче технике памћења које су доказале своју ефикасност у различитим истраживањима. Постдипломски студиј нуди могућност студирања 25 сати курикуларног стажирања у здравственим и социјалним јединицама и невладиним организацијама.

5. Пажња у образовном контексту (Универзитет Цамило Јосе Цела)

• Центар: Универзитет Цамило Јосе Цела
• Локација: Мадрид
• Трајање: 1 курс
• Цена: 1,800 €

ЛШкола је такође идеално место за примену праксе свесности, Постоје многе научне студије које су показале предности едукатора и потпуно свјесних ученика, јер стварају окружење погодно за учење. Модалитет овог постдипломског курса је блендед, то значи, да поред онлине обуке путем видеоконференција, студенти имају и 4 резиденцијална викенда.

Ово је персонализована обука, са максималним бројем ученика: 30 по издању. Акцију обуке проводи факултет наставника специјалиста, који су обучени у најбољим међународним школама. Студенти обављају праксу у различитим институцијама са којима Универзитет Цамило Јосе Цела има споразум.

6. Стручњак за свесност у здравственим контекстима (Универсидад Цомплутенсе де Мадрид)

• Центар: Универзитет Цомплутенсе у Мадриду
• Локација: Мадрид
• Трајање: 1 курс
• Цена: 2,391 €

Један од најбољих постдипломских курсева из Миндфулнесс-а, намењен је људима који су посвећени психолошкој терапији, Она пружа својим ученицима неопходне вјештине како би могли лијечити своје пацијенте различитим техникама пажљивости. Током курса, студенти се усавршавају на теоријском и практичном нивоу у важним аспектима терапија треће генерације, где поред Миндфулнесс-а уче и друге методологије као што су прихватање и терапија посвећености, које су уско повезане.

7. Универзитетски стручњак за лични развој, свесно образовање и свесност (Универзитет у Алмерији)

• Центар: Универзитет у Алмерији
• Локација: Алмериа
• Трајање: 1 курс
• Цена: Консултације са центром

Овај степен се подучава на интернету и намењен је онима који желе да стекну знање о томе како побољшати лични раст и развој и смањити физички и психички стрес повезан са нелагодом и неправилним управљањем емоцијама.. Помност помаже људима да повећају свест и самосвест, и омогућава интегрални развој себе. Ову обуку одржава од 2010. године група професора и истраживача са Универзитета у Алмерији (УАЛ).