Врсте карактеристика и ризика гојазности

Гојазност је хронична болест са високом преваленцијом широм света која се обично повезује са мноштвом здравствених компликација.

Знанствени подаци показују да се чини да се овај феномен повећава посљедњих година, тако да је постао јавни здравствени проблем, посебно у развијеним земљама.

Прекомерна тежина: забрињавајућа стварност ...

Светска здравствена организација (ВХО, 2015) наводи да у свету има 1.900 милиона одраслих који су прекомерни, од којих више од 600 милиона пати од гојазности. У Шпанији, гојазност је такође постала озбиљан проблем, а то потврђују и подаци из студије ЕНРИЦА, који закључују да 39% шпанске популације има прекомерну тежину, а 22,9% је гојазно..

Због сложености овог феномена, најефикаснији третман за борбу против овог стања састоји се од три основна стуба: исхрана, психолошки аспекти и физичко вежбање.

• Сродни чланак: "Како изгубити трбух: 14 савјета за приказивање шашаве фигуре"

Узроци гојазности

Гојазност је мултикузални феномен и зато су узроци последица неколико фактора: генетског и ендокриног порекла, који чине 30%, и оних порекла животне средине, који представљају 70%.

Ово последње укључује прекомерни унос хране, посебно нездраве производе, недостатак физичког вежбања и, генерално, седентарни начин живота.

Гојазност и озбиљни здравствени проблеми

Гојазност доноси озбиљне проблеме за здравље људи погођених овим стањем. Као што су Мигуел Соца и Нино Пена закључили у истраживању проведеном 2009. године: "Гојазност може узроковати низ метаболичких абнормалности, названих метаболички синдром (МС): низ поремећаја које карактерише нетолеранција глукозе, дијабетес, промјене липида. у крви и повећање крвног притиска ".

Исто тако, гојазност негативно утиче на наду и квалитет живота, као и на телесну естетику која, сходно томе, може изазвати социјалне и психолошке проблеме за појединца са овим стањем..

Дијагноза гојазности

Гојазност се дијагностикује, а не тежина, према постотку тјелесне масти појединца. Генерално, код одраслих мушкараца, око 12-20% њихове телесне тежине се састоји од масти. У случају жена, проценат је нешто већи, 20-30%, углавном због хормона као што је естроген.

Тренутно постоје различите методе за квантификовање процента телесне масти. Биомпеданца, рендгенски инжењеринг или дензитометрија су неки од примјера. Међутим, један од најчешће коришћених метода је Индекс телесне масе (БМИ), који се добија односом између тежине изражене у килограмима и висине у метрима на квадрат (БМИ: тежина / висина2). Са резултатом овог индекса прекомерна тежина се дефинише као појединци са БМИ који је једнак или већи од 25 кг / м2 и гојазан до оних који имају БМИ једнак или већи од 30 кг / м2.

• Препоручени чланак: "Примена когнитивно-бихејвиоралне терапије у лечењу гојазности"

Израчунавање процента телесне масти

БМИ је лако добити, са високом корелацијом са саставом тела, и корисна је као дијагностичка вредност. Такође,, Што је БМИ већи, већа је могућност развоја обољења повезаних са вишком масноће. Међутим, БМИ има своја ограничења и критикован је због тога што није дозволио разлику између процента масноћа и мишићне масе.

Ако се узима у обзир проценат масне масе, гојазност одговара постотку масти већој од 25% код мушкараца и 30% код жена. Да би се проценио проценат телесне масти, кожни набори су веома валидна опција. Овом методом потребно је урадити суму од четири набора: бикипиталног, триципиталног, субскапуларног и супраиликалног.

Коначно, још једна од мера које се користе за дијагностицирање гојазности је индекс појаса (ИЦЦ), специфичан антропометријски алат за мерење интраабдоминалних нивоа масти. Ова формула вам омогућава да поделите обим струка између кука (ИЦЦ: обим струка у центиметрима / обим кукова у центиметрима). СЗО успоставља нормалне нивое за омјер струка и кука од приближно 0,8 код жена и 1 код мушкараца.

Врсте гојазности

Гојазност се може класификовати на различите начине у складу са утврђеним критеријумима. Једна од најчешће коришћених класификација заснива се на расподели телесне масти, у којој постоје три категорије. Према СЕЕДО консензусу (2007), они су сљедећи:

1. Гојазност хомогене дистрибуције

Вишак масноћа не доминира ни у једном дијелу тијела, па се назива гојазност хомогене дистрибуције.

2. Гиноидна или периферна гојазност (у облику крушке) \ т

Масноћа се налази у основи на куку и на бедрима. Овај тип дистрибуције се углавном односи на проблеме венског повратка у доњим екстремитетима (проширене вене) и остеоартритиса колена. Жене имају већу шансу да пате од ове врсте гојазности.

3. Андроид, централна или абдоминална гојазност (у облику јабуке)

Вишак масноће се налази у подручју лица, грудног коша и абдомена. Повезан је са повећаним ризиком од дислипидемије, дијабетеса, кардиоваскуларних болести и морталитета. Овај тип гојазности је чешћи код мушкараца него код жена.

Друге класификације гојазности

Поред претходне класификације, постоје и друге, као што су следеће:

Врсте гојазности према степену ризика

Према консензусу Шпанског друштва за проучавање гојазности (СЕЕДО 2007), гојазност се такође може класификовати на следећи начин узимајући у обзир БМИ:

• Недовољна тежина: Тежина је испод нормале. БМИ је мањи од 18,5 кг / м2. Не сматра се прекомјерном тежином.
• Нормопесо: То је нормална тежина особе у односу на његову висину. БМИ је идеалан: 18.5-24.9 кг / м2. Не сматра се прекомјерном тежином.
• Овервеигхт: Прекомерна тежина се јавља када особа тежи више него што би требало да је тешка према својој висини. БМИ 25-26,9 кг / м2.
• Овервеигхт ИИ: Особа тежи више него што је требала за своју висину, али без гојазности. БМИ 27,29,9 кг / м2.
• Тип гојазности И: Први степен гојазности. БМИ 30-34,9 кг / м2.
• Гојазност типа ИИ: Други степен гојазности БМИ 35-39.9 кг / м2.
• Тип гојазности ИИИОвај тип гојазности се назива и морбидна гојазност. БМИ 40-49,9 кг / м2.
• Тип гојазности ИВОвај тип гојазности је познат и као екстремна гојазност. БМИ већи од 50 кг / м2.

Врсте гојазности према узроку

У зависности од извора гојазности, може бити:

• Генетичка гојазност: појединац је добио генетско наслеђе или предиспозицију за гојазност.
• Диетичка гојазност: одликује се седећим начином живота и нездравим уносом хране.
• Гојазност због неприлагођености: Особа никада не осећа да је засићена нескладом у систему регулације глади.
• Гојазност због термогеног дефекта: Организам не сагори калорије ефикасно.
• Гојазност: Гојазност је узрокована психолошким проблемима као што су анксиозност, стрес и депресија.
• Гојазност због ендокриних болестиТо је гојазност узрокована хормоналним болестима, на пример хипертиреозом.
• Хромозомска гојазностОвај тип гојазности је повезан са хромозомским дефектима.

Библиографске референце:

• Родригуез Арталејо Ф. (2011) Епидемиологија гојазности у Шпанији: Студија ЕНРИЦА. В НАОС конвенција. Мадрид: Центар за биомедицинска истраживања у мрежи епидемиологије и јавног здравља.