5 разлика између прекомерне тежине и гојазности

"Мораш да изгубиш на тежини." Вероватно су многи људи који читају ове речи повремено чули ове речи од свог доктора. Речи прекомерне тежине и гојазности нису баш непознате у нашем друштву, јер прекомерна тежина постаје све озбиљнији и релевантнији проблем који може имати озбиљне последице у нашим животима.

Али ... Које су разлике између прекомерне тежине и гојазности? Да видимо у овом чланку.

• Сродни чланак: "Гојазност: психолошки фактори укључени у претилост"

Питање здравља и хране

Подразумева се као претежак ситуација у којој субјект тежи више од онога што се сматра нормативним и здравим узимајући у обзир њихову висину, старост и пол. Што се тиче гојазности, она претпоставља ситуацију (која се може класификовати као поремећај према неким ауторима) у којој дотични субјект одржава акумулацију прекомерне телесне масти и генерализује се у целом телу.

У оба случаја, суочавамо се са вишком тежине и телесне масе. И мада многи од људи који дијете или вежбају они то раде углавном да би се уклопили у канон лепоте истина је да овај проблем иде много даље: вишак килограма је фактор ризика који олакшава појаву различитих болести и може чак проузроковати смрт од срчаних или респираторних проблема..

Овај вишак се често изводи из седентарног начина живота и прекомерног уноса, иако постоје болести, промене или стања у којима се појављује гојазност без два претходна фактора (на пример, хиперпластична гојазност, која се јавља зато што особа има вишак масних ћелија (вишак произведен вишком уноса) да ове ћелије имају већу величину, не зато што их има више).

• Сродни чланак: "Болест дискриминације повећава ризик од смрти код људи са вишком килограма"

Главне разлике између прекомерне тежине и гојазности

И прекомерна тежина и гојазност они се односе на вишак масног ткива, су интимно повезани појмови и чије су главне разлике у степену (особа са гојазношћу има већи удео масти од оног који има прекомерну тежину). Штавише, на први поглед је тешко разликовати границе између једне и друге. Али иако су толико сличне, истина је да постоје бројне разлике које треба узети у обзир приликом њиховог препознавања.

1. Индекс телесне масе (БМИ)

Индекс телесне масе или БМИ је параметар који се користи за процену нивоа телесне масти. Израчунава се посматрањем односа тежине и висине на квадрат. У овом индексу налазимо једну од техничких разлика између прекомерне тежине и гојазности.

Сматра се да је БМИ мањи од 18,5 претпоставља тежину или тежину испод препоручене и здраве, те да може претпоставити озбиљна оштећења за здравље. Између 18.5 и 25 би био БМИ који се сматра нормалном тежином, са здравим односом између тежине и висине. Од вредности веће од 25 ушли бисмо да посматрамо телесне масе изнад здравих.

Између 25 и 26.9 би било између прекомерне тежине у разреду 1, од 27 до 29, 9 у прекомерном степену 2 (такође се зове преобисност), где би БМИ од 30 и 34.9 био код гојазности типа 1, а гојазност типа 2 би била БМИ између 35 и 39,9. Коначно, налазимо да би се телесна маса са БМИ од 40 до 49.9 сматрала морбидном гојазношћу (или типом 3), а један од преко 50 би се назвао екстремном гојазношћу или типом 4.

У закључку, једна од разлика између гојазности и прекомерне тежине налази се у томе што ће се, с обзиром на БМИ, између 25 и 30 особе о којој се ради сматрати прекомјерном тежином, а из БМИ 30 говорили бисмо о случају гојазности.

2. Ниво ризика

Још једна од главних разлика између прекомерне тежине и гојазности, а заправо најважнија, налази се у ризик од одржавања ових нивоа телесне мастиза здравље особе која пати.

Гојазност се показала као важан фактор ризика за појаву различитих патологија.

Најчешће и познате су срчане болести и артериосклероза (са повећаним ризиком од васкуларних и цереброваскуларних догађаја као што су ударци и мождани удари). Такође артеријска хипертензија, проблеми са костима, дијабетес типа 2, респираторни проблеми као што је бронхитис, проблеми са јетром и бубрезима, апнеје током сна или бол у доњем делу леђа, сексуалне дисфункције и чак малформације фетуса у случају трудница. Такође, хируршке интервенције и ефекти анестезије су опаснији, има више проблема са спавањем и већу склоност ка анксиозности и депресији..

Ризик смрти од једног од наведених проблема (посебно кардиоваскуларних и респираторних проблема) умногоме се умножава у поређењу са популацијом са нормалном тежином..

Што се тиче нивоа ризика, у случају оних који би били у такозваној пре-гојазности (са БМИ од око 27-29,9) они би имали мали ризик од патњи из горе наведених проблема. Међутим, у оквиру гојазности можемо наћи да они са БМИ између 30 и 35 имају умерен ризик, ако имају између 35 и 40 високо и ако имају више од 40 врло високих.

3. Спроведене интервенције

Још једна разлика између њих може се наћи у третману који се спроводи да би се то решило. Код прекомерне тежине, главне индикације су прописивање физичке активности и адекватне нутритивне смјернице. Ово би такође било препоручљиво за особе са гојазношћу, иако у зависности од случаја и ризика појаве или погоршања других проблема у овом случају може бити потребна операција.

4. Узроци

Узроци оба проблема су мултифакторски, а то је интеракција различитих елемената који нас воде до прекомерне тежине или гојазности. Обично је један од најпознатијих дисрегулација нутритивне равнотеже, конзумирајући много више калорија него што горимо. Другим ријечима, јести пуно и / или лоше и учинити мало вјежбе да би се супротставио. Али то није једини релевантни фактор. Постоје и генетски узроци, метаболичке болести или употреба дрога и супстанци.

Разлог због којег смо додали овај аспект као разлику је чињеница да су они људи који су сигурни проблеми генетског типа и / или болести развоја и метаболизма имају тенденцију да еволуирају (ако се не контролишу) према гојазности. С друге стране, прекомјерна тежина која не прелази обично је типичнија за ситуационе факторе (иако постоји и одређена насљедна тенденција)..

5. Разматрање болести

Иако су оба појма забрињавајућа, истина је Гојазност се већ сматра као болест или поремећај, док је прекомерна тежина фактор ризика, али није правилно идентификована као поремећај већ као услов.