Усамљеност може повећати ризик од смрти

Много пута повезујемо усамљеност на негативна осећања која изолација.

Међутим, данас знамо да она такође може имати веома негативне материјалне реперкусије. У ствари, осећај дуже усамљености може повећати ризик од смрти за 26%, проценат који се повећава до 32% у случајевима када је социјална изолација стварна. Ово су подаци које су у часопису објавили психолози Универзитета Бригхам Иоунг Перспективе психолошких наука.

Самоћа може повећати ризик од смрти, према студији

Студија коју су спровели ови истраживачи је мета-анализу различитих истраживања у области социјалне психологије који има за циљ да пронађе односе између усамљености (стварне и опажене) и образаца смртности. Оно што су пронашли је, чини се, корелација између друштвене изолације и опасности од смрти која је тако изражена да може имати велике реперкусије.

Осим тога, резултати мета-анализе не говоре само о повећаном ризику од смрти у оним особама које, због својих навика, имају мало контакта са другим људима (то јест, показују случајеве стварне социјалне изолације), али исто се дешава код људи. да се без обзира на број стварних интеракција са другима и време посвећено њима осећају усамљено. Хронична усамљеност, било стварна или субјективна, носи одређене опасности.

Зато је бављење овим проблемом компликованије него што бисте очекивали, јер не само да морамо да интервенишемо на број стварних интеракција са другима, већ и на квалитет ових односа.

И субјективни фактор и циљ који је повезан са усамљеношћу може утицати на наше здравље на различите начине: изазивајући стрес, који негативно утиче на функционисање имуног система, стварајући стања крвног притиска која погодују појави упала, што доводи до друштвене динамике. негативан, итд. Сви ови фактори међусобно дјелују и враћају се, и због тога, иако не морају превести у појаву фаталних несрећа, они уништавају здравље организма, узрокујући пре старења и појављују се компликације свих врста.

Практично све користи повезане са животом испуњеним задовољавајућим односима могу послужити да се добије предоџба о негативним аспектима недостатка физичког и емоционалног контакта.

Усамљеност: проблем који се шири у западном свету

Ови закључци су посебно забрињавајући ако узмемо у обзир то у западним земљама све је више људи који живе сами или без јаких веза са било којом заједницом. Поред тога, нови облици комуникације путем дигиталних медија не подстичу појаву трајних односа лицем у лице, а постоје и нови начини рада који не захтијевају ниједну другу компанију осим лаптопа и пића.

Поред тога, велики део популације којој пријети социјална изолација је управо то у деликатнијем здравственом стању: старије особе. Ови људи се могу наћи у тачки где породица живи далеко, контакт са сарадницима је изгубљен и тешко да постоји било каква друштвена активност која је усмерена ка њима.

Пружање ових старијих људи (и нас самих) контекстима у којима се развијају различите друштвене везе могу бити један од основних кључева за побољшање здравља људи у великом обиму и спречавање настанка одређених фаталних несрећа. Резултат је, поред тога, изградња добро кохезивног друштва, са свим предностима које то доноси.

Библиографске референце:

• Холдт-Лунстад, Ј., Смитх, Т. Б., Бакер, М., Харрис, Т. анд Степхенсон, Д. (2015). Усамљеност и социјална изолација као фактори ризика за смртност: Мета-аналитички преглед. Перспективе психолошких наука, 10 (2), приступљено на хттп://ппс.сагепуб.цом/цонтент/10/2/227.фулл.пдф