14 симптома и знакова менопаузе

Менопауза Ову реч многи виде као нешто негативно, јер претпоставља крај женске плодности. Други људи то виде као ослобађање, јер након тога престају са менструацијом.

Без обзира на то како се то види, то је неизбјежан физиолошки феномен у животу сваке жене и у многим случајевима генерира различите тегобе и симптоме, елементе који могу сигнализирати долазак посљедње менструације..

У овом чланку можете знати 14 симптома и знакова менопаузе и њеног доласка.

• Можда сте заинтересовани: Врсте тахикардије: симптоми и могући узроци

Менопауза: о чему причамо??

Подразумева се као менопауза у тренутку када се јавља последња менструација, климактеријум се позива на временски период који иде од тренутака пре његовог доласка до оних после њега. У ствари, оно што се сматра менопауза је тренутак у коме се јавља последњи период, последња менструација. Сматра се да је менопауза постигнута када престанеш да имаш менструацију најмање годину дана.

Његово порекло је крај производње естрогена и прогестерона у јајнику. Са годинама, јајници стају и фоликули се смањују, смањујући количину горе поменутих хормона, све док не дође време када нема нових овула. У просеку, менопауза обично достиже између 45 и 55, иако се у неким случајевима може јавити рано или касно..

Менопауза може бити точка инфлексије, губитак који пати од способности зачећа традиционалним методама. Ово може бити велики корак за неке људе, посебно због чињенице да они достижу старост, неиспуњена жеља да буде мајка или друштвена стигма која подразумијева губитак способности зачећа. изведени из класичних родних стереотипа, стигма која је, иако је све мање, у неким секторима друштва и даље присутна.

На овај начин могу се појавити проблеми као што су криза анксиозности или депресије. Међутим, то је природни феномен који се не мора проматрати као нешто негативно, јер не спрјечава реализацију било које врсте активности и може чак допустити да други живе другачије.

Али менопауза не долази изненада. Већ годинама раније, тело већ постепено показује знакове старења јајника, неке од њих ћемо детаљно видјети у наставку.

Симптоми и знаци доласка у менопаузу

Менопаузи, као што смо раније навели, често претходе различити симптоми који указују на престанак неких функција женског репродуктивног система и хормоналне промене која се дешава у женском телу..

Испод су четрнаест симптома и знакова доласка менопаузе. Неки од њих се могу лечити медицински, посебно када изазивају интензивну патњу у особи.

1. Врућице

Један од најпознатијих симптома који нас упозорава на долазак менопаузе су они познати као вруће трепће. Разуме се као такви топлотни таласи који почињу изненадни осећај топлоте у грудном кошу и лице да се онда прошири на цело тело. Они обично трају око четири минута, а понекад их прати дрхтање и зимица.

Вруће трепће се обично појављују прије менопаузе и могу трајати годинама након климактерија, опћенито годину дана прије престанка менструације када се јављају чешће и интензивније. Најчешће су ноћу.

2. Неправилни менструални циклуси

Менопауза је последња менструација, али пре доласка уобичајено је да тело манифестује прогресивну дегенерацију функције јајника.. Често период долази нередовно, мијењајући датуме у којима период долази и продужава се све више и више, иако периоди могу бити краћи, уобичајено је да је количина менструалног тока већа од уобичајене (иако је супротно уобичајено).

3. Несаница и проблеми са спавањем

Жене у пременопаузи често имају проблема са спавањем, присуство несанице је уобичајено или буђења током ноћи. Понекад ови проблеми често олакшавају други симптоми као што су вруће трепће, али то није неопходно.

• Сродни чланак: "Борба против несанице: 10 решења за боље спавање"

4. Измене расположења

Чињеница да сте у периоду хормонских промена олакшава расположењу да представи велике варијације. Чест су емоционална лабилност и раздражљивост. У ствари, у овој фази је висока ризик од депресивних симптома. Неки од разлога за то је да особа о којој је реч жели да буде у стању да затрудни или да помисли да се приближава старости.

5. Анксиозност

Попут могућег присуства депресивних симптома, анксиозност је још један аспект који је уобичајен код жена у процесу постизања менопаузе. Смањење естрогена може да доведе до смањења других хормона као што је допамин, промовишући стрес и анксиозност.

6. Повећање тежине

Врло је уобичајено да жене које су близу да дођу у менопаузу или након тога имају тенденцију да добију на тежини. Ово је делом последица хормонских промена које тело доживљава у овом периоду олакшавају накупљање липида. Осим тога, анксиозност и промјене расположења које често прате долазак климактерија олакшавају декомпензирани унос.

7. Промене у нивоу сексуалне жеље

Још један чест симптом почетка менопаузе је присуство промена у нивоу сексуалне жеље. Обично се то смањује због пада нивоа естрогена. Међутим, пријављено је да се у многим случајевима сексуални апетит повећава након што је менопауза прошла, због других фактора за повећање тестостерона који се јавља и након климактерија.

8. Главобоље и мигрене, вртоглавица и вртоглавица

Главобоља је још један релативно чест симптом код жена у пременопаузи. Они имају тенденцију да се повећавају, посебно главобоље тензионог типа, и имају тенденцију да буду типичнији код жена које су раније патиле од оваквих проблема. Вртоглавица и вртоглавица су такође релативно честе.

• Сродни чланак: "11 врста главобоље и њених карактеристика"

9. Промене густине костију

Када дође до менопаузе, могућност оболевања од остеопорозе увелико се повећава, болест костију у којој постоји прогресивно смањење густине кости и олакшавање постојања прелома. Овај повећани ризик је посљедица чињенице да крај функције јајника узрокује повећање ресорпције кости (елиминација ткива, ослобађање минерала из кости у крв).

10. Проблеми памћења и концентрације

Присуство пропуста и заборава у временском периоду око менопаузе је веома честа појава. Смањење естрогена и других неуротрансмитера, заједно са ефектима створеним условима као што је слабо расположење, обично олакшава постојање неуспјеха меморије.

11. Губитак и сувоћа косе, коже и ноктију

Смањење различитих хормона код жена у пременопаузи повезано је са снижавањем нивоа колагена. Због тога је честа да се кожа љушти и суши, тако да нокти и коса постају крхки и лако се ломе.

12. Смањена енергија

Тешкоће у сну, хормоналне промене и ефекат промена расположења и анксиозност узрокују брзо опадање нивоа енергије. Умор се појављује и физички и ментално, може доћи и до неке демотивације.

13. Урогенитални симптоми: уринарна инконтиненција и вагинална сувоћа

Чињеница да постоји прогресивни губитак естрогена узрокује различите промјене у вагини и урогениталном систему. Што се вагине тиче, постоји тенденција да постоји одређена сувоћа, губитак еластичности и чак смањење вагиналног зида, што заузврат може довести до присутности диспареуније и избјегавања сексуалног контакта.

Што се тиче инконтиненције, неке од хормонских промена олакшавају мокраћној бешици да се подвргне различитим променама, што олакшава губитак урина. Такође није неуобичајено да су инфекције уринарног тракта чешће.

14. Бол у зглобовима

Естрогенс имају анти-инфламаторни ефекат. Његово смањење, стога, олакшава присуство запаљења на местима као што су зглобови.