13 савети и лекови за смањење природне грознице

Сви, у неком тренутку у нашим животима, ширили смо грозницу. Грозница није болест, већ обрамбени механизам тела и стога је повезана са стимулацијом имуног система, што узрокује повећање телесне температуре на више од 38ºЦ. Када особа има телесну температуру између 37 ° Ц и 38 ° Ц, каже се да има температуру ниског степена, односно благу или благу грозницу..

Врућица се може појавити због грипе, инфекције, упале, болести или разних узрока. Поред хипертермије, особа може да доживи дрхтавицу, зимицу, бол у телу, застакљене очи и, понекад, хладну сензацију..

Природни лекови и савети за смањивање температуре

Када се појави грозница, Постоји низ природних лекова које можемо применити на нижу телесну температуру. Они су следећи.

1. Чај од пискавице

Чај од пискавице или инфузија пискавице пружа многе предности за тело: смањује вруће трепће и симптоме менопаузе, повећава либидо, богат је минералима и витаминима и другим спојевима сличним естрогену, и може помоћи у смањењу температуре. У овом случају, семена се могу користити директно, користећи две кашике ове кипуће воде. Пустите да стоји 5 минута, проциједите и конзумирајте на собној температури.

2. Хладна вода

Хладна вода је одувек коришћена да се смањи температура. Уобичајено је да многи људи постављају влажне крпе са хладном водом на чело или на задњу страну врата. Али можете и да намочите спужву хладном водом и навлажите подручја испод пазуха, стопала, руку и препона. То је добар лек када је грозница веома висока.

3. Топло водено купатило

Други природни лек који се користи је топло водено купатило, Помаже да се опусти тело. Не препоручује се туширање када особа има грозницу и нелагодност, јер је у тим случајевима боље да је особа опуштена и да се одмара.

4. Попити пуно воде

Пити пуно воде и често је добро за борбу против грознице, јер се организам дехидрира када се бори против вањских агената. Вода за пиће је посебно важна када особа има дијареју или пати од повраћања.

5. Не једите много

Добро је јести нешто када особа има грозницу; међутим, није у великој количини. У тим случајевима, супе од поврћа су идеалне да помогну телу да се опорави и да му дају хранљиве састојке који су јој потребни.

6. Чај од салате

Остајање у хидратацији је такође могуће захваљујући чајевима, Такође могу да обезбеде много витамина и минерала. Један од најпогоднијих је чај салате, који садржи калијум, калцијум, магнезијум, натријум и фосфор. Потребно је само прокувати литар воде и сипати у посуду поред целе салате. Пустите да одстоји четврт сата и додајте заслађивач ако је потребно. Онда сте спремни за пиће.

7. Врући бели лук

Врући чешњак може помоћи у смањењу тјелесне температуре, потиче знојење. У том смислу помаже елиминирати токсине и потиче опоравак. Ова храна има антибактеријски и антифунгални ефекат, тако да постаје велики савезник тела у борби против инфекција.

Да бисте имали користи од овог лека, могуће је исецкати чешањ чешњака и додати га у шољицу топле воде. Затим оставите да стоји 10 минута, проциједите и пијте када сте спремни. Овај лек, али се не препоручује трудницама и малој деци.

8. Грожђице

Грожђице су такође велики савезници тела када је у питању борба против инфекција и смањити високу температуру тела када се грозница манифестује. Они садрже велику количину фенолних фитонутријената који се боре против бактерија.

Да би се смањила температура, могуће је попити пиће од грожђица. Само ставите 25 грожђица у пола чаше воде један сат, док се не омекшају и не омекшају. Затим их је потребно здробити у истој води и додати сок од лимуна. Узимање овога два пута дневно је корисно у смањењу температуре.

9. Немојте се умотавати

Иако понекад грозница изазива осјећај хладноће, загријавање није добро да се смањи, То доприноси повећању телесне температуре. Такође, особа треба носити лагану одјећу, а не покрити ћебетом.

10. Иарров

Столисник је биљка за медицинску употребу која се користи за лечење проблема респираторног система, побољшавају циркулацију крви, гастритис, симптоме менопаузе и менструалне болове. У облику инфузије, позитивно утиче на смањење температуре.

11. Чај од жалфије

Још једна инфузија која добро пролази када имамо грозницу је чај од кадуље, Помаже зној и смањује температуру. Ово пиће се лако припрема. Само ставите неколико листова кадуље у шалицу кипуће воде и пустите их да одстоје 10 минута. Можете додати мед и сок од лимуна да бисте повећали своје предности.

12. Гингер

Захваљујући ђумбиру, тело ослобађа топлоту и стога смањује температуру. Ова супстанца је природни антивирусни и користи имунолошком систему. Ђумбир се може попити у инфузији или се може направити купка са ђумбиром у праху. Када се кадица напуни, једноставно додајте прашак и уље ђумбира и оставите да делује 10 минута пре него што узмете 10 минута купања.

13. Егг вхите

Бјеланце, иако многи нису свесни, такође помаже да се смањи грозница. Због своје вискозности, делује као хладни гел који апсорбује топлоту. Очигледно, ако намочите папирну тканину са претходно разбијеним беланцима и ставите је на ноге (са чарапом на врху да је држи на месту), она делује као слој масти који апсорбује топлоту и смањује грозница.