75 фраза Абрахама Маслоуа (и људске потребе)

Абрахам Маслов је један од важних психолога 20. века. Познат је као отац једне од великих струја психологије, хуманизма. Његова теорија, позната као пирамида хијерархије људских потреба, произилази из идеје да су поступци људских бића рођени из мотивације усмерене ка задовољавању одређених потреба..

На највишем нивоу ове пирамиде су потребе самоостварења, које су унутрашње потребе, духовне, моралне или потраге за животном мисијом

• Да бисте сазнали више, позивамо вас да прочитате наш чланак: "Теорија личности Абрахама Маслава"

Најбољи цитати из Абрахама Маслова

Током свог живота, Маслов је испоручио неколико потпуних цитата који илуструју његову теорију. 

У овом чланку, саставили смо најбоље цитате, познате цитате и размишљања Абрахама Маслова.

1. Самоспознати људи имају дубок осећај идентификације, симпатије и наклоности према људским бићима уопште. Они осећају сродство и везу, као да су сви људи чланови породице

Када се осећамо самооствареном, осећаћемо се добро и имаћемо веће самопоштовање. Што ће заузврат утицати на односе с другима.

2. Музичар мора да прави музику, уметник мора да слика, песник мора да пише. Оно што човек може бити, мора бити

Мора се борити за оно што заиста воли да би смислио свој живот.

3. Будите независни од доброг мишљења других људи

У њему се морају наћи мотиви који га чине срећним.

4. Можемо се оријентисати на одбрану, сигурност или страх. Али, на супротној страни, постоји опција раста. Изабрати раст уместо страха дванаест пута дневно, значи напредовати дванаест пута дневно ка самоостварењу

Маслов је познат као један од најутицајнијих психолога у личном развоју.

5. Морамо разумјети љубав, морамо је научити, створити, предвидјети, или је свијет изгубљен у непријатељству и сумњичавости.

Љубав је једно од најпријатнијих осјећаја које можете осјетити у животу. То је наша велика мотивација.

6. Особе које се квалификују као болесне су оне које нису саме, које су створиле све врсте неуротских одбрана

Абрахам Маслов је један од психолога који је створио позитивну психологију.

7. Ако намерно планирате да будете мање него што сте способни да будете, упозоравам вас да ћете бити дубоко незадовољни остатком својих дана

Када неко има циљ у животу, мора се борити за њега.

8. Можемо изабрати да идемо ка безбедности или да кренемо ка расту. Раст мора бити изабран изнова и изнова; страх се мора превазићи изнова и изнова.

Масловска пирамида има неколико фаза и свака од њих се мора савладати да би се наставила.

9. Многи од нас, већину времена не слушамо једни друге, већ слушамо интројектоване гласове маме, тате, система, старјешина, ауторитета или традиције.

Култура и окружење утичу на то како мислимо. Много пута, не допуштајући да чујемо шта желимо да кажемо себи.

10. На одређени начин који се може дефинисати и емпиријски, човек треба да живи у лепоти, а не у ружноћи, баш као што треба да има храну за свој гладни стомак или да се одмори за свој уморни стомак.

Именовање Абрахама Маслова које позива на размишљање.

11. Имам утисак да је концепт креативности и здравља, самоиспуњења и потпуно људске особе све више близу један другоме и може се испоставити да су исти

Абрахам Маслов, у односу на креативност.

12. Не може се мудро бирати у животу ако се не усуђује да слуша себе, себе, себе у сваком тренутку свог живота

За овог аутора, људи су активни актери наше промене.

13. Задовољавање потребе за самопоштовање доводи до осјећаја самопоуздања, храбрости, снаге, способности и достатности, корисности и нужности у свијету

Постоји блиска веза између самопоштовања и самопоуздања.

14. Истраживање мотивације мора бити, делимично, проучавање циљева, жеља или крајњих потреба људског бића

Маслов је донио велико знање теоријама мотивације.

15. Терапију бисмо могли дефинисати као потрагу за вредношћу

Хуманистичка терапија полази од идеје да су самоостварење и лично благостање повезани.

16. Да би се измислио или створио неопходно је поседовати "ароганцију креативности" коју су истакли многи истраживачи. Али ако имате ароганцију без понизности, онда сте параноични. Морамо бити свјесни не само божанских могућности у нама, већ и егзистенцијалних људских ограничења

Неопходно је да вјерујемо у себе, али увијек поштујући друге.

17. Сви докази које имамо указују да је разумно претпоставити да у готово свим људским бићима, и скоро свим новорођенчади, постоји активна воља, тежња ка здрављу, расту и испуњењу.

Активни смо у нашем сопственом развоју. Зато је Маслов утицао на многе стручњаке за тренирање.

18. Већина нас може бити боља него што јесмо

Имамо способност да се стално усавршавамо.

19. Живот је континуирани процес избора између сигурности и ризика. Узмите избор раста десетак пута дневно

Ова фраза се односи на концепт зоне удобности.

20. Лажни оптимизам пре или касније значи разочарење, мржњу и безнађе

Оптимизам мора бити аутентичан, јер ће се у супротном завршити фрустрацијом.

21. Постоје антрополошки докази да се основне или крајње жеље свих људских бића тешко разликују од њихових свакодневних свјесних жеља. Главни разлог за то је да двије различите културе могу генерирати два потпуно различита начина задовољавања одређене жеље

Жеље су под утицајем културе.

22. Самоостварење значи живјети потпуно, живо и несебично, са потпуном концентрацијом и апсорпцијом. То значи доживљавање без стидљивости адолесцената. У то време, особа је потпуно и потпуно људска. Ово је тренутак самоспознаје, тренутак у коме се сопство остварује

Постоји блиска веза између стања протока и самоостварења.

23. Сазнала сам да почетник често може да види ствари које стручњак не види. Неопходно је да се не бојите да направите грешке или да изгледате наивно

Страх је једно од ограничавајућих веровања које утиче на наш лични развој.

Људи нису лоши, несретни су

За Маслова, људи се рађају са потенцијалом, али се не развијају сви.

25. Типична жеља је очигледно нужност читаве особе

Сви ми имамо жеље у животу које нас мотивирају.

26. Једини ривал једне су њихове сопствене могућности. Једини неуспех је неуспех да се живи у односу на сопствене могућности. У том смислу, сваки човек може бити краљ и због тога се мора третирати као краљ

Када поставимо границе, негативно утичемо на наш лични развој.

27. Морамо учити људе да обрате пажњу на властити укус. Многи не

Самоспознаја је једна од великих врлина људског бића.

28. Задовољење потребе ствара друго

Људска бића желе све више и више. Када једном постигнемо циљ, желимо друго.

29. Нешто слично људској радозналости може се лако уочити код виших животиња

Фраза која позива на слободно размишљање.

30. Требало би једном за свагда да се одрекнемо претензије да елаборирамо прецизан попис импулса или потреба. Из различитих разлога, такав инвентар је теоријски несвјестан

Уосталом, потребе долазе из самог себе.

31. Да су ме избацили из авиона у океан и рекли ми да је најближа земља удаљена хиљаде километара, још бих пливала. И он би презирао онога који се предао

Цитат који изражава како је мислио Абрахам Маслов.

32. Способност да се буде у садашњем тренутку је главна компонента менталног здравља

Тренутно, поучавање живљења данас је дио неких третмана треће генерације.

33. Самоостварење је континуирани процес. То подразумева узимање једног по једног свих одлука о томе да ли да лажете или будете искрени, да ли да крадете или не у одређено време, и да сваку од тих одлука учините опцијом раста. То је покрет ка самоспознаји

Маслов верује да самоостварење зависи од нас самих. Ми смо ти који се морамо борити да то постигнемо.

34. У стварности, самоостварени људи, они који су достигли висок ниво зрелости, здравља и самозадовољства, имају толико тога да нас науче да, понекад, готово да припадају различитим врстама људи.

Није свако у стању да превазиђе своја ограничавајућа веровања и крене ка самореализацији.

35. Никада не бисмо желели да компонујемо музику или да стварамо математичке системе, или да украсимо своје домове, или да будемо добро обучени, ако су наши желуци били празни у свако доба, или ако смо стално умирали од жеђи.

За Маслов, фазе морају бити прекорачене једна за другом. Не можете мислити о самоостварењу ако нисмо могли задовољити наше основне потребе.

36. Укратко, музичар мора да свира, сликар мора да слика и песник мора да пише, ако жели да живи у миру са собом

Свако од нас има пут који мора слиједити да би постигао своју самореализацију.

37. Независност околине постиже релативну стабилност против јаког ударца, лишавања, штапова, фрустрација и слично. Ови људи могу одржати релативну спокојност усред околности које би могле навести друге људе на самоубиство. Они су такође описани као "самодовољни"

Није лако постићи оно што желимо у животу. Мораш да идеш чак иу лошим временима.

38. Дјеци није потребно научити да буду радознали

Људи, на урођени начин, ми смо истраживачи.

39. Ако је ваш једини алат чекић, онда сте склони да сваки проблем третирате као нокат

Ова фраза се односи на менталну флексибилност при рјешавању проблема и прилагођавању околини.

40. Најважнији проблеми највећих и најбољих ликова у историји човечанства морају бити покривени и објашњени.

У Масловљевој књизи појављују се мноштво ликова који се користе као примери успешних људи.

41. Ако се не задовоље све потребе, а орган, према томе, доминирају физиолошке потребе, преостале потребе могу једноставно бити непостојеће или бити расељене у фонд.

Преференција је увијек да задовољи потребе нижег реда.

42. Ако имате само чекић, све те проблеме видите као нокат

Теже је прилагодити се окружењу са нефлексибилним умом.

43. Морамо одмах осигурати да се људска мотивација ријетко проводи у понашању, осим у односу на ситуацију и људе

Мотивација је психолошка варијабла која је веома присутна у нашем особном развоју.

44. Оно што треба промијенити у особи је самосвијест

Поверење у себе је једна од најбољих врлина да би се постигло оно што желимо.

45. Бојимо се својих максималних могућности. У принципу, то нас плаши да постанемо оно што видимо у нашим најбољим тренуцима, у најсавршенијим и најхрабријим условима

Други концепт који произлази из Масловљеве пирамидалне теорије је комплекс Јонах.

46. ​​Постоје људи који се плаше да се кладе за себе

Неки појединци имају начине размишљања који их ограничавају на особни раст.

47. Ходат ћете напријед ка расту или ћете се вратити према сигурности

Живот у зони удобности не дозвољава вам да се у потпуности развијете.

48. Чињеница је да су људи добри. Дајте људима наклоност и сигурност и они ће дати ефективност и бити сигурни у својим осјећајима и понашању

За Маслова, људи се рађају добро, али их друштво корумпира.

49. Када се чини да су људи нешто друго него добро и пристојно, то је само зато што реагују на стрес или лишавање потреба као што су сигурност, љубав и самопоштовање.

Људи се рађају добро, али ситуација их чини добрим или лошим

50. Како приходи расту, људи желе и активно се боре за ствари које нису сањали неколико година раније.

Када људи задовоље потребу за сигурношћу, онда почињу размишљати о другим потребама.

51. Оно што човек може бити, он мора бити. Ми то зовемо потребом самоостварења

Маслов, са јасним освртом на потребе максималног поретка

52. Ако планирате да будете нешто мање него што сте способни, вероватно ћете бити несретни сваки дан свог живота

Истинска срећа се постиже само задовољавањем потреба самоостварења.

53. Није нормално знати шта желимо. То је чудно и тешко психолошко постигнуће

Познавање онога што желимо захтијева пуно труда, јер морате узети мало времена да размислите о томе

54. Свака вредна теорија мотивације треба да третира супериорне способности јаке и здраве особе, као и одбрамбене маневре парализованих духова.

Маслов је препознат као један од великих теоретичара мотивације.

55. Студије ментално здравих људи указују на то да их, као дефинишућу карактеристику, привлаче мистериозне, непознате, хаотичне, неорганизоване и необјашњене.

Са својим истраживањима Маслов је покушао да извуче снаге успешних људи.

56. Вероватно су психопатолошки ефекти извесни када су основне потребе фрустриране

Маслов је мислио да су психопатологије повезане са постизањем потреба.

57. Личност такозваног психопата је још један примјер трајног губитка потреба за љубављу. Један од начина да схватимо ову дисфункцију личности је да су људи који нису имали љубави у првим мјесецима свог живота једноставно изгубили ту жељу заувијек, као и способност да дају и примају љубав.

Такође је мислио да је много онога што јесмо одређено веровањима која смо стекли у детињству.

58. Потреба да се зна и разуме се види у првом и другом детињству, можда чак и јаче него у одраслом добу

Ране фазе су најважније за наш развој.

59. Добро друштво је оно у којем се врлина награђује

Нажалост, друштво не враћа увијек све што му дајемо.

60. Хтио сам показати да су људска бића способна за нешто трансцендентније од рата, предрасуда и мржње. Желео сам да научим размисли о свим проблемима којима се бавио профан: религија, поезија, вредности, филозофија, уметност. Наставио сам са њима покушавајући да разумем велике људе, најбоље узорке људскости које сам могао наћи

Маслов је покушао да пронађе однос између људи који су били успешни у овом животу.

61. Људском бићу је потребан оквир вриједности и филозофија живота 

Егзистенцијализам је увелико утицао на Масловљеву хуманистичку филозофију, као што се манифестује у овој реченици.

62. Најбољи начин да се анализира садашњи проблем је дати све за њега, проучити његову природу и открити одговор на проблем унутар самог проблема.

Да бисте превазишли изазове, морате их прво разумети.

63. Већина људи доживљава и трагедију и задовољство у различитим пропорцијама, а свака филозофија која изоставља једно од два не може се сматрати потпуном.

Такозване "негативне емоције" такође су део живота.

64. Престанак пушења може бити одличан тест карактера

Нешто тако једноставно као остављање нездраве навике је корак ка личном развоју.

65. Способност да се буде у садашњем тренутку је главна компонента менталног благостања

Ова идеја о постојању овдје и сада је заједничка многим другим хуманистичким приступима.

66. На неки начин, свака особа је сопствени пројекат

Једна од Маслових фраза у којој говори о идеји личног развоја оснажени сами.

67. Најљепша дестинација је да добијете плаћање за оно што смо страствени

Живот ради оно што волимо је луксуз.

68. Један од циљева образовања мора бити подучавање да је живот леп

Образовање не би требало да се састоји само од подучавања.

69. Преливање за опцију раста уместо страха дванаест пута на дан је да се крене дванаест пута дневно према самоактуализацији

Метафорички начин говорења о личном расту.

70. Једини сретни људи које познајем су они који добро раде на нечему што сматрају важним

Још једном, Маслов говори о синдикату рада и задовољства.

71. Све у животу је образовање, а сватко је учитељ и истовремено ученик

Живот је константан напредак без икада заустављања.

72. Креативност је карактеристика која се даје свима по рођењу

Маслов говори о урођеном карактеру који је приписао тој менталној способности.

73. Неопходна ствар за промену особе је да промени његову идеју о себи

Наш селф-концепт има много моћи.

74. За шта је живот? Живот је за тебе

Једноставна и лепа фраза о смислу живота.

75. Ми смо оно што радимо и радимо оно што јесмо

За Маслова нема раздвајања између теорије и праксе у некој личности.