Дефиниција и листа позитивних и негативних емоција

Током дана постоје многе емоције које можемо искусити. Емоције су дио природног стања особе и оне се могу сврстати у позитивне емоције или негативне емоције. Конотација “негативан” не имплицира да су то емоције које не би требало да имамо или које су лоше за нас, све емоције, било позитивне или негативне, помажу нам у нашем развоју и конфигуришу нас као људе.

Нормално је да сви преферирамо да у нашим животима превладавају позитивне емоције, али најважнија ствар за функционисање људи је да се успостави равнотежа између ове две класификације емоција..

Ако сте заинтересовани да знате шта су емоције и шта би се сматрало позитивним или негативним емоцијама, наставите да читате овај чланак о психологији - Онлине, где ћемо изложити позитивне и негативне емоције: дефиниција и листа.

1. Шта су емоције?
2. Врсте емоција: позитивне и негативне
3. Листа позитивних и негативних емоција

Шта су емоције?

¿Шта су емоције? Емоције се сматрају а афективно стање која производи низ органских промена на физиолошком и ендокринском нивоу. Емоције се доживљавају Одмах, појављује се у одређеном тренутку и са тенденцијом да делује у поларитетима позитивних или негативних. С друге стране, он одржава а кратко трајање на време и његово порекло обично је под утицајем спољашњег искуства, на којем се успоставља процес процене, који се аутоматски репродукује под утицајем нашег прошлог еволуционог и личног искуства. Функције емоција могу да реагују на адаптивни, мотивациони или друштвени начин.

1. Адаптиве: припрема тело да се прилагоди акцији која претходи, тј. прилагођава понашање акцији која се мора извршити у складу са условима околине.
2. Мотиватионал: стимулише или умањује мотивацију да нас усмери на одређени циљ.
3. Социал: одржава предиктивну компоненту, стварајући да спољашњи људи могу минимално интуитивно схватити како ћемо да делујемо и да се може видети у другима, што доприноси међуљудским односима.

Врсте емоција: позитивне и негативне

Као што смо раније установили, емоције се могу представити под две различите класификације: позитивне и негативне емоције. ¿Шта су позитивне и негативне емоције?

Позитивне емоције

Позитивне емоције се односе на скуп емоције које се односе на пријатна осећања, Они схватају ситуацију као корисну и остају у кратком времену. Примјери позитивних емоција су срећа или радост, међу осталима. Позитивне емоције помажу да се повећа пажња, памћење, свест, задржавање информација и омогућавање да задржимо неколико концепата у исто време и како се оне односе. Суочени са овим, вреди напоменути да се позитивне емоције мобилишу, то јест, када их доживимо имамо више жеље да радимо ствари и да радимо боље..

Негативне емоције

Негативне емоције се односе на скуп емоција које стимулишу непријатна осећања и размотрити ситуацију која је представљена као штетна, што омогућава особи да активира своје ресурсе за суочавање. Негативне емоције они нас упозоравају одређених околности које се сматрају пријетњом или изазовом. Примјери негативних емоција су, између осталог, страх, љутња или туга. Негативне емоције повећавају нашу свест помажући нам фокусирати пажњу на проблем који нам је представљен, такође мобилишући.

Обе врсте емоција су нормалне и неопходне. Међутим, доминација позитивних емоција доводи до здравијег и срећнијег живота, док присуство више негативних него позитивних емоција доводи до стреса и преплављивања, што може проузроковати проблеме..

Листа позитивних и негативних емоција

Постоји много емоција које се могу сврстати у конотацију позитивних емоција или негативних емоција. ¿Које су позитивне и негативне емоције? Испод је листа најчешћих позитивних и негативних емоција.

Листа позитивних емоција

• Аццептанце: доступност за одобравање одређене ситуације.
• Аффецтион: осећам љубав према некоме или нечему.
• Захвалност: осјећај поштовања према некоме тко је учинио нешто за нас и осјећај жеље да се врати.
• Јои: осећај који се манифестује из доброг расположења, доноси задовољство и прати га осмех или смех.
• Љубав: осећај наклоности према некоме или нечему, што нас приближава срећи.
• Велфаре: стање у коме је особа у равнотежи у добром функционисању између свог соматског и психичког живота.
• Забава: фокусирајте пажњу на забаву која генерише осећај благостања.
• Ентхусиасм: рођен из страсти према нечему или некоме.
• Хопе: поверење у постизање онога што желите.
• Срећа: осјећај апсолутног задовољства.
• Гозо: веома интензивна емоција генерисана нечим што заиста волите.
• Хумор: држава која нам омогућава да фокусирамо пажњу на комичну страну онога што нам се догађа.
• Иллусион: бити нада у нешто или узбуђен због тога.
• Мотивација: реакција на оно што морамо учинити да нас подстиче да то радимо са више ентузијазма и енергије.
• Страст: долази од љубави и тежи да се манифестује у полној сфери.
• Задовољство: ефекат који се рађа из остварења нечега, добро учињеног и који помаже да се повећа повјерење и самопоуздање.

Листа негативних емоција

• Досада: стање ума које настаје услед недостатка дистракције или подражаја.
• Агобиум: осећај који подразумева емоционално оптерећење које производи замор.
• Ангуисхстање ума које укључује немир, који настаје као резултат бриге или патње.
• Анксиозност: стање немира, што подразумева велико физичко и психичко узбуђење.
• Одвратност: осећај ненаклоности повезан са нечим или неким, што производи одбацивање.
• Бламе: осећај одговорности за неки догађај или акцију, негативне природе.
• Разочарање: осјећај разочарања. Она настаје у ситуацији која се не испољава онако како је особа очекивала.
• Десператион: настаје пре губитка стрпљења, када се сматра да је оно са чиме се особа суочава непоправљиво или због немоћи да га се успешно превазиђе.
• Дислике: осјећај произведен прије резултата који није очекиван или пожељан.
• Стрес: осећај превазилажења у одређеној ситуацији, за захтевом учинка.
• Фрустратион: немогућност задовољавања циља или жеље.
• Оутраге: љутња против особе или радње због тога што се сматра непоштеним.
• Ира: примарна емоција која указује на велики гнев према особи или ситуацији.
• Страх: Боли због перцепције опасности
• Ворри: стање немира пред проблемом или ситуацијом.
• Раге: осећај беса који прати изражавање овог беса: вриштање, изненадне акције, насилно понашање, итд..
• Кајање: осјећај кривње за подузете радње.
• Грудге: непријатељство према некоме, због неког претходног узрока с том особом која вас је могла повриједити или увриједити.
• Туга: осећај емоционалног бола, проузрокован фактором који покреће и који доводи до мисли песимистичног тона, рањивог и склоног плакања.
• Срамота: нелагодност због акције у којој се особа осећала пониженом или због страха да ће направити будалу од себе или неког другог.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Позитивне и негативне емоције: дефиниција и листа, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Емоција.