Разлика између емоција и осјећаја у психологији

Концепти емоција и осећања често се често збуњују јер се чини да имају велику сличност, толико да се чак и у психологији често могу користити као синоними, међутим, говоримо о два различита искуства. Речи емоције и осећања су коришћене у нашим животима да покушамо да опишемо оно што доживљавамо интерно и да је то субјективни догађај јер свака особа доживљава ситуације другачије.

Важно је научити значење оба појма и знати како их разликовати, јер нам то може помоћи да боље спознамо и разумијемо себе. Зато ћемо у овом чланку о психологији онлине детаљно објаснити шта је то разлика између емоција и осећаја у психологији.

1. Шта је емоција?
2. Примери осећања
3. Разлика између емоција и осећања према психологији

Шта је емоција?

Као што смо раније дискутовали, да бисмо открили разлику између емоција и осећаја у психологији, важно је знати од чега се свака састоји. Почињемо онда, дефинишући емоцију.

У неуронауци је речено да је емоција хемијска реакција која се јавља у нашем мозгу на такав начин одговор на нови екстерни стимуланс што доводи до тога да се генерише промена у нашем телу.

Подручје нашег мозга које изазива емоцију је лимбички систем и ту се памте и записују искуства која имамо, због чега смо у већини случајева предодређени да реагујемо на специфичан начин. пре одређених подражаја. На пример, када спалимо руке када додирнемо веома врели објекат или се приближимо ватри, сазнамо да ће нам то узроковати бол и бити близу ситуације у којој ризикујемо горење у већој или мањој мери. То ће створити осећај страха. Другим речима, учимо да ћемо, нарочито са одређеним подражајима, имати одређену физичку реакцију.

Примери емоција

Неки примери какве су емоције су:

• Када сте унапријеђени у свом раду, осјећате се веома срећни у то време и сигурно у данима или недељама које долазе, али долази време када се вратите да се стабилизујете и више не осећате велику емоцију среће коју сте искусили неколико дана пре.
• Када сте заљубљени, осећате се уз неупоредиву енергију, будни сте у сваком тренутку размишљајући о следећем сусрету са том особом, осећате познате лептире у стомаку, међу осталим емоцијама повезаним са заљубљивањем, али после времена односа са том особом , чак и годинама, више не осећаш толико емоционалних успона и падова и поново се стабилизујеш.
• Ви сте остали да видите са својим најбољим пријатељем да изађете на пиће, планирали сте овај излет унапред пошто имате много посла, отказујете неколико активности да бисте је упознали и када вам каже да она неће може ићи На почетку осетићете се љутито па чак и тужно ипак након неколико сати или дана, емоције ће вам се догодити.

Примери осећања

Осјећај је афективно стање које се генерира из емоције, али се све више догађа свјесно јер људи могу изабрати да то задрже дуго расположење времена, за разлику од емоција које имају кратко трајање. То значи да осјећај проистиче из тога што је нешто инстинктивније јер је емоција и да би се генерисала мора постојати расуђивање узроковано мишљу која га чини да га храни и постане нешто трајно. Неки примери свакодневног живота у којима можете да цените шта је осећај:

• Особа која носи одређеног времена у вези на неки начин (у почетку сам био заљубљен и осетио све врсте снажних емоција да будем с том особом) међутим када је фаза заљубљивања коначно готова и особа је престала да осећа све те емоционалне успоне и падове, он одлучује мање инстинктивно и рационалније наставите са везом јер је он стварно воли. Дакле, упркос томе што не осећате све оне емоције које су га натерале да се заљуби као лептири у стомаку, одлучите да наставите са њим јер доживљава нешто трајније као што је осећај безусловне љубави..
• Када нас отац или мајка питају да нешто урадимо и ми у том тренутку реагујемо на раздражљив и љутит начин, тако да нас гнева бијес и ми говоримо лоше, онда када смо мирнији и можемо мислити и поступати мање импулзивно, дајемо себи уму да смо претјеривали и да не бисмо требали на то одговорити. Остављамо објективно размишљање о нашим поступцима и осећај кривице се ствара у нама као резултат објективне анализе онога што смо урадили, то јест, није нешто што смо почели да се осећамо инстинктивно као емоција љутње и љутње..
• Љубав према којој се осећамо наши родитељи то је осећај који може да траје цео живот или када свесно одлучимо да наставимо да волимо нашег партнера за живот или дуги период времена.

Разлика између емоција и осећања према психологији

Такође је потребно напоменути да се и осећања и емоције могу доживљавати на различитим нивоима интензитета и обоје може бити прилично интензивно или управо супротно, зависно од тога како се живе и конкретних ситуација кроз које особа пролази. Али, ¿која је разлика између емоција и осјећаја?, ¿они су заиста веома различити концепти?

Након што смо објаснили концепт емоција и осећања, као и да вам дали неке примере шта значи искусити сваког од њих, знаћемо које су главне разлике између оба концепта према психологији.

• Емоције су нешто инстинктивније и аутоматски који се стварају без да постану свесни ситуације, они се једноставно појављују и ми на интензивнији начин доживљавамо реакције које изазивају у нашем телу. За разлику од осећања која престају да буду инстинктивна и пролазе кроз неку врсту менталног филтера где можемо да размишљамо рационалније, тако да ценимо и процењујемо искуство.
• Међутим, емоције имају кратко трајање осећања се могу продужити шта год желимо, они могу да трају читав живот.
• Емоције нас покрећу и они нас мотивишу на акцију и имају тенденцију да буду интензивнији од осећања.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Разлика између емоција и осјећаја у психологији, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Емоција.