Емоционална везаност код одраслих типова, узрока и симптома

Када говоримо о емоционалној везаности, мислимо на ту емоционалну везу која се ствара између бебе или дјетета и одрасле особе која се брине о њему, обично оца или мајку. Године 1958. психолог Јохн Бовлби је први описао и проучавао врсте везаности које постоје и до данас његове теорије још увијек вриједе. Међу открићима Бовлби-ја истичу се да је у првим годинама живота неке особе потребно имати стабилну фигуру тако да он може имати исправан емоционални и когнитивни развој у каснијим годинама. Али, ¿постоји и везаност код одраслих?

Иако се везаност развија у дјетињству, тип привржености који смо живјели у њему је пресудан у нашем начину повезивања с другима, посебно у погледу односа, у нашем одраслом животу. Али, ¿које врсте везаности постоје?, ¿Како се они манифестују? У овом чланку о психологији: Емоционална везаност код одраслих: типови, узроци и симптоми, Даћемо вам детаљне информације о овој теми.

1. Врсте емоционалне везаности код одраслих
2. Симптоми емоционалне везаности код одраслих
3. Узроци емоционалне везаности код одраслих

Врсте емоционалне везаности код одраслих

Постоје различити стилови емоционалне везаности у односима одраслих љубави, који одговарају стилу привржености генерисаном у детињству. Затим ћемо детаљно објаснити сваки од стилова везаности који постоје, како се они развијају од дјеце и како се они манифестују у Одрасли парови.

Сецуре аттацхмент стиле

То су дјеца чији су родитељи стално осјећали да су вољени и прихваћени у породичном систему, кроз демонстрацију љубави, емпатије и доступности. Дјеца чији су родитељи знали како да регулишу своје емоције кроз љубав и да буду безусловно с њима. Тако су одрасли који су одрасли са овом врстом везаности у детињству, људи који се вежу са својим партнерима, једноставни и пријатни, дозвољавају себи да емотивно и овако зависе од свог партнера. Знаш уживајте у интимним везама, без бриге о томе шта би се даље могло догодити, да ли ће их ваш партнер оставити или затражити већу преданост. Они такође знају како да своје потребе, жеље и осјећаје изразе другој особи без проблема.

Авоидант стиле аттацхмент

Дјеца чији су се родитељи понашали с њима на удаљен и чак хладан начин, одложени у испуњавању својих потреба и између њих и дјетета мало афективног контакта. То јест, дијете је често игнорисано и остављено у позадини, задовољавање њихових потреба није било важно за родитеље и то се стално показивало кроз њихове акције. Нити су изразили наклоност или наклоност, јер је вјероватно нису примили од својих родитеља. Ова деца када су одрасли осећају се нелагодно, па чак и неугодно када њихов партнер почне да тражи затвореност и интимност. Тешко им је потпуно повјерење у партнера, допуштајући да их се однесе и емоционално зависе од њих, као и да показују љубав и наклоност.

Анксиозни / амбивалентни стил везивања

То су деца која су увек покушавала да остану близу своје личности везаности, која су веома зависна од ње и који осећају велику анксиозност када је одвојена од њих, па чак и пре њих. То су мајке или очеви који су се понашали неконзистентно са својом дјецом, узрокујући овисност о њима и гледајући само за своју властиту погодност без размишљања о томе што је стварно најбоље за њихову дјецу. Одрасли који су одрасли са овом врстом везаности обично су прилично уплашени и несигурни у својим љубавним односима, имају стални страх да би могли бити напуштени и покушати генерирати врло блиску везу са својим партнерима тако да се то не догоди. Све то узрокује да се у више наврата пар или удварачи удаљавају од њих. Такви људи су веома зависна.

Неорганизован / дезоријентисан стил везивања

То су дјеца чији су се родитељи понашали с њима на непредвидив и врло неповезан начин. Тако су им понекад могли дати наклоност, други не показати им ништа, ау другим приликама могли су се понашати веома удаљени, као да постоји стварна веза између онога што су урадили. Често чине много немара када се ради о збрињавању детета и понекад се покажу крајње неодговорним. Дакле, дјеца су прилично погођена и коначно немају јасан образац понашања. То су људи који доживљавају свијет као пријетећи и покушавају се заштитити од њега манифестирајући наизглед неповезана понашања која су прије обрамбени механизми за рјешавање њиховог бола..

Одрасли који су одрасли у овом стилу привржености имају тенденцију да имају прилично драматичне и проблематичне односе са многим успонима и падовима. С једне стране се боје да би могли бити напуштени, али с друге стране, тешко им је превише приватности. Људи који могу постати веома овисни о својим партнерима када се осјећају одбаченим и осјећају се угушени када је пар онај који тражи више блискости. Много пута се чини да не постоји веза између онога што раде и онога што осјећају.

Симптоми емоционалне везаности код одраслих

Након што смо објаснили које су различите врсте емоционалне везаности, обавестићемо вас који су симптоми или карактеристике које обично представљају људе који представљају сваког од њих..

Симптоми сигурног стила везивања

• Прихватите емоционалну зависност од пара и да пар зависи од њих.
• Осећај среће због добробити пара
• Воле да проводе време са својим партнером, али такође знају да дају свој простор
• Они су сигурни у љубав коју осјећају према свом партнеру и што се њихов партнер осјећа према њима
• Они не живе са забринутошћу да ће их њихов партнер напустити иако знају да су то ствари које се могу догодити свакоме
• Прихватите када пар не жели да настави везу упркос природном болу који то може изазвати
• Они знају како да уживају у интимности и блискости у вези

Симптоми еаттацхмент

• Они су удаљени, па чак и хладни
• То ствара узнемиреност и нелагоду да пар тражи виши ниво интимности и посвећености
• Избегавајте емоционалну зависност од пара
• Тешко им је изразити своја осећања и емоције
• Много им дају везе са дугом раздаљином
• Они дају велику вриједност независности и особној аутономији
• Лако превладавање одбијања јер они не дају много важности сентименталним односима
• Пар обично није њихов приоритет

Симптоми анксиозног / амбивалентног стила привржености

• Своју срећу заснивају готово искључиво на односу пара
• Они имају стални страх од напуштања
• Они се осећају несигурно ако нису близу пара
• Велики део ваше емоционалне енергије и свакодневних мисли заснивају се на вашој вези
• Покушајте све време тумачити оно што пар каже или ради
• Често осећају да их пар не воли онолико колико желе, тако да имају тенденцију да буду веома захтевни са њом о томе колико им њихова љубав показује.

Симптоми дезорганизованог / дезоријентисаног стила везивања

• Могу истовремено волети и мрзити свог партнера
• Њихови односи су веома конфликтни и драматични
• Изгледа да оно што раде и оно што осјећају није у складу
• Склони су развоју граничног поремећаја личности или хистрионског
• Својим ставом обично збуњују свог партнера у односу на оно што осјећају
• Они се могу веома плашити да буду напуштени и могу се осјећати овисни о пару, посебно ако их пар одбаци и када пар показује емоционалну овисност о њима, обично се осјећају угушене и неугодне.

Узроци емоционалне везаности код одраслих

Као што смо раније видели, сви људи од детињства развијају другачији стил везаности у зависности од односа који смо имали са нашим особинама везаности или директним старатељима. Али, ¿зашто су нам родитељи усадили стил емоционалне везаности и ниједног другог?, ¿од чега зависи да смо одрасли са одређеном врстом емоционалне везаности?

Стил емоционалне привржености који смо добили од наших родитеља је посљедица тога су и они добили у дјетињству. Чињеница да су се наши родитељи односили према нама на одређени начин, а не у другом, је зато што су се и њихови родитељи односили према њима, па је то начин на који они знају како да дјелују и покажу наклоност, у тренутку када немају други начин.

Не ради се о окривљавању наших родитеља, у случају да се не осјећамо угодно са начином на који се романтично повезујемо с другим људима, ради се о томе да будемо свјесни и да знамо поријекло. Дакле, ако сада боље разумијемо одакле може доћи наш начин дјеловања и стога се односити према пару, биће лакше почети са доношењем потребних измјена како би се излијечили и да би се могли односити на начин на који то желимо са другима.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Емоционална везаност код одраслих: типови, узроци и симптоми, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Емоција.