Вежбе и технике позитивне психологије за децу

Дјетињство је један од најважнијих периода живота људског бића. Дјетињство оставља траг на памћењу одраслих. Из тог разлога, култивација оптимизма и позитивног размишљања током првих животних искустава постаје појачање карактера, самопоштовања, друштвених вјештина и среће..
У овом чланку који објављујемо у Психологији-Онлине, дајемо вам идеје вјежбе и технике позитивне психологије за дјецу, једноставна динамика којом се гради нада у дан у дан.

1. Активности на позитивној породичној психологији
2. Позитивна психологија: практичне вежбе играња улога
3. Ефекат Пигмалиона у образовању и детињству

Активности на позитивној породичној психологији

Затим вам дајемо идеје које можете спровести у пракси у образовању своје деце:

1. Створите у друштву своје дјеце а албум срећних тренутака која интегрише комбинацију фотографије и текста. Кроз ову вјежбу, дјеца постају трагачи за сретним тренуцима који су заувијек утјеловљени у овом албуму који постаје педагошка формула за обраћање пажње на позитивну страну ствари.
2. Филмска терапија. Дечји биоскоп је по својој природи одличан предлог за промовисање емоционалне интелигенције. Један од неопходних филмова је "Дел Ревес". Кроз свог протагонисте Рилеи, млада публика идентификује моћ емоција као виталне као туга, страх, радост, гађење или љутња. Препоручена вежба је да се гледају дечји филмови као породица и након тога да се коментарише порука радње, водећи рачуна о позитивним вредностима које даје..
3. Вежба позитивне милости. Сваки члан породице пише листу од пет лепих особина које посматра у другој и пише их на комад папира који ће прималац онда прочитати. Ова вежба се препоручује из неколико разлога. Прво, он храни самопоштовање детета. Али, поред тога, дете посматра и вредност емоционалне великодушности код других.
4. Смех. Смех је заразан када се ужива у групи, због тога је згодно изабрати дечије представе као што је препоручено, за поподневно дружење. Смисао за хумор подиже ниво благостања и физичке и менталне енергије. Смех производи ослобађајући ефекат у стању ума у ​​вези са стресом и другим тензијама које људско биће може да доживи. Деца такође имају своје тешкоће.
5. Писмо захвалности. Осећај захвалности повезује душу са садашњошћу и украшава тренутак. Међутим, важно је пронаћи педагошку формулу како би овај осјећај био експлицитан на свакодневној основи. На пример, након посете од стране рођака код куће, могуће је написати писмо у којем ћете изразити радост ваше посете.
6. Породична вечера. План за вечеру са породицом, давање важности разговору, искључивање телевизије и мобилног телефона, добра је рутина позитивне психологије за јачање веза љубави кроз дијалог.

Позитивна психологија: практичне вежбе играња улога

У контексту учионице, ово је облик групног представљања у којем сваки ученик има специфичну улогу засновану на главној теми вјежбе. Субјекти који укључују ученика из њихове животне фазе и који, стога, производе рефлексију и накнадно учење.

Из те перспективе, дијете учи да се стави у обуку друге особе тако што се понаша у улози улога из смјерница властите улоге. Заузврат, ова вежба подстиче сарадњу и пријатељство. Ове вјежбе су практичне за јачање емпатије и побољшање рјешавања сукоба.

Вежбе играња улога усредсређене на симулацију су својствене дететовој машти, јер деца од првих година живота остварују забаву уласка у кожу другог лика из одређене теме, на пример, професије. Ако желите знати више о различитим начинима позитивне стимулације, препоручујемо сљедећи чланак о томе како радити вишеструке интелигенције у учионици.

Ефекат Пигмалиона у образовању и детињству

Пигмалионов ефекат дефинишемо као феномен који се јавља када очекивања Особа са неким ауторитетом (коју други доживљавају, не мора бити стварна власт) утиче на учинак другог појединца. Препоручљиво је бити посебно опрезан са порукама које родитељи и наставници дају дјеци, јер ове поруке могу имати утјецај на властити живот кроз генерирање идеја које дијете развија о себи. На тај начин, порука ријечи о јачању, повјерењу и позитивним очекивањима доводи дијете до раста и развоја, свјесна свог потенцијала.

Напротив, ограничавајуће идеје могу произићи у некој врсти самоиспуњавајућег пророчанства које показује како је дете такође условљено утицајем свог окружења. Када верујете у способност вашег дјетета, ви храните њихову еволуцију.

Ова увјерења такођер дефинирају стварност јер размишљање родитеља о својој дјеци утјече на њихов став према њима. То јест, мисао превазилази равни дјеловања. Леарн то посматрајте потенцијал Вашег сина без да га упоредите са било ким другим. Не пројектујте своју причу ни на вашој.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Вежбе и технике позитивне психологије за децу, Препоручујемо да уђете у нашу категорију образовања и технике учења.