Откријте три грешке које су направили спортски тренери

Најчешће грешке тренера

Колективни спорт у доби формације има фундаментални значај у физичком и психосоцијалном развоју особе. Такмичарска пракса може бити подстицај за дете да расте руку под руку са вредностима као што су напор, пријатељство или самоусавршавање, то може бити ограничавајући елемент ако методе обуке нису одговарајуће.

И у спорту каменолома иу фази зрелости, стил и технике које користи тренер утичу и на саму спортску изведбу и на личне области као што су самопоштовање, припадност групи или само-перцепција компетенција. Према томе, један од главних циљева спортске психологије је да открије које су праксе позитивне или негативне за спортисте да би их могли модулирати и постићи бољи учинак..

У овом чланку детаљно ћу описати три грешке у управљању спортским тимовима које се обично посматрају у спортским такмичењима. Ове грешке се обично заснивају на стратегијама и методологијама које не разумију психолошку реалност спортиста у одређеним околностима игре. Захваљујући континуираној студији у овој области спортске психологије, спортски професионалци већ имају смјернице за преусмјеравање стратегија обуке у потрази за најбољим резултатима, како спортске тако и групне кохезије..

1. Врућа рука / хладна рука

Веома студиран у колективним спортовима као што је кошарка, Учинак Хот руке (топла рука) је спортска страна Фаллаци играча у играма на срећу и писмима.

О чему се ради? Када играч има победнички низ од три утакмице, тренер настоји да нареди другим играчима да учине веселог играча да преузме следећи ударац. То је уобичајена грешка, јер, иако је контуинтуитивна, вероватноће успеха у садашњем лансирању нису повећане прошлим догађајима.

Поред позитивног бодовања, изазов за тренера је да задржи хладну главу и да разуме у којој мери гуттед играч може да одржи тај ниво успеха, било због способности да расте под притиском или, напротив, , може бити под утицајем вишка притиска и еуфорије, чак и форсирање бацања са додатним хендикепом бранилаца који су пажљивији на њихове покрете.

Укратко, "Хот Ханд Еффецт" није ништа друго до а когнитивна заблуда. Одлука да се настави клађење на гуттед играча не би требало да се заснива на потврди да, варљиво, прошли догађаји пружају.

2. Позитивна арматура

Многи спортисти који прочитају ову другу тачку ће се осећати идентификовано са следећом реченицом: "Момци, ако победимо у следећа три меча, позивам вас на вечеру". Ова понуда, коју је изрекао тренер, може имати мали позитиван ефекат на екстринзична мотивација играча. Међутим, то доводи до смањења унутрашње мотивације, због два разлога:

а) Награда за коју су побједе ојачане не повећава вриједност процеса спортског и групног раста, већ једноставно неке сврхе. Спортиста ово тумачи на следећи начин: "Није важно научити играти, није важно етика, није важно поштовање према мојим суиграчима и ривалима, важно је само победити". Сходно томе, коначни резултат (који такође зависи од спољних околности као што је квалитет ривала) има приоритет у процесу техничког, тактичког, психолошког побољшања и групне кохезије..

б) Награда се приказује као нешто страно спорту; Спорт се не тумачи као крај већ као средство. Ова околност такође има ефекат смањења интринзична мотивација играча.

Позитивно појачање, као што видимо, требало би примијенити као додатак, а сам спорт узети као мотивацију. На пример, можете покушати да повећате спољашњу групну мотивацију позивајући вас да присуствујете утакмици тима првог реда истог спорта (награда која није спољна за спорт) ако успевају да тренирају са добрим интензитетом и направе игру у учењу током утакмица (процес је награђен, а не резултат).

3. Ауторитарни тренер

Постоји профил тренера само грант феедбацк својим играчима; ако је само звезда. То је једино способно да понуди негативно појачање када играчи не успеју или не разумеју тактички концепт, али их је тешко видети у задатку корекције са прецизним и смиреним упутствима..

Ове праксе изазивају тим од тактичких забуна (као што је не знајући зашто се одређени потез користи у одређеним околностима игре), до проблема недостатка повјерења, који у коначници генерирају да је потенцијал играча значајно смањен.

Како тренер може предвидјети те проблеме? Успостављање а клима повјерења и комуникацију са играчима; покушавају да користе исправке у позитивном тону ако неко направи грешку, без истицања кривице и уопште одржавања егалитарне и конструктивне групне динамике.