Да ли живимо везано за познато?

Сви можемо бити привучени непознатим, желимо учити и откривати нове ствари. Али, заправо, Колико пута стављамо по страни своје рутине или нашу сигурну зону како бисмо преузели нове начине рада?? Остајемо везани за познате или се усуђујемо да се бацимо у невоље?

На Универзитету Ст. Андревс, Викторија Хорнер је провела експеримент у којем је подучавала групу дјеце како могу добити награду кроз кутију три различите акције: са штапом отварамо браву кутије, други је да уведемо штап кроз рупу која је постојала у кутији и ударила неколико пута или на крају, приступила поклопцу које је постојало у кутији и добило награду.

Била је непрозирна кутија, нико од деце није могао да види шта би било исправно да би добио награду, само покушајем и грешком. Шта се даље десило? Истраживачи су променили кутију и у овом случају учесници су могли да виде како је то унутра, да ли има кваку, врата за заустављање или да мора да удари.

Овај рад је обављен прво са децом, а касније са шимпанзама. У другом дијелу теста дјеца су и даље проводила исте радње, чак и знајући да су нелогична, али су претходно научила три и само поновила. У случају шимпанзи, када су имали прилику да посматрају каква је кутија, они су били у могућности да добију награду први пут..

Сигурност да наставимо да радимо исто

Наши обрасци понашања вођени су оним што је већ познато, у новим ситуацијама наш мозак је предодређен да генерише опције решења од онога што већ знамо како да урадимо или шта смо радили у прошлости, посебно ако су последице биле добре.

Када пронађемо нове информације, мозак пита: Где сам ово видео раније? И то је засновано на прошлим искуствима за складиштење нових података. Ова извршења нашег система чине нас бржим, како приликом доношења одлука, тако и за чување садржаја у нашој меморији. Али шта се дешава ако смо везани за познато? Како можемо изаћи из овог круга?

Налазимо сигурност у свему што понављамо иу ономе што нам је угодно радити већ знамо како функционише, али иза тога има много више. Цео свет могућности је иза нас и у нашим је рукама да се ослободимо већ познатих образаца и да експериментишемо са новим начинима поступања.

Нешто једноставно нас води далеко

Шта може бити добар први корак да изађемо из овог круга и ослободимо се конопаца који нас држе везани за познато? Покушај да се ураде нове ствари је веома једноставан, ево неколико стратегија да се то постигне:

• Тест нове руте за рад или да иде кући.
• Разговарајте са непознатим људима, на пример, пекар, возач аутобуса, неко ко чека у реду или комшија са којим се састајете у лифту.
• Покушајте да радите ствари на другачији начин, на пример, користите недоминантну руку за обављање једноставних активности као што су четкање зуба.
• Пробајте активности које вас извлаче из ваше зоне удобности као плес, певање, алтернативни спортови, рецепти из других земаља.

Све нам то помаже да се помиримо са новим. То нам даје могућност да сазнамо различита гледишта и откријемо сами себе без да смо везани за познато, слободно и, зашто не и несигурни у почетку. Свијет могућности стоји иза зоне повјерења и проширује га са собом носи изазове и могућности за раст.

Ми смо више него што знамо о себи, више смо него понављамо оно што већ знамо како да радимо, ми смо бића са жељом да растемо и усавршавамо се и можемо то постићи сваки дан.. Изазовите себе да урадите неке од активности и када је страх превазиђен, добродошли у свијет новог.

Постоје изванредна места изван зоне удобности Боравак у зони удобности је исти као и претварање да желите да носите исти пар панталона целог живота. Живео трапер, али твоја величина. Прочитајте више "