Четири споразума водич за лично ослобођење

Четири споразума, Мигуел Руиз је једна од мојих књига уз кревет јер захваљујући читању сам био у стању да боље разумем одређена понашања (и моја и друга), и то знање ми је помогло да стекнем много више самопоуздања у себи и много мира.

Не желим да утроби књигу; Оно што ја желим је да ви заиста желите да га прочитате, а за то ћу нагласити главне тачке којима се бави ова дивна књига.

• Сродни чланак: "100 препоручених књига које треба да прочитате током свог живота"

Четири обавезе да сазрију

Укратко, четири споразума која дају име овом послу су следећа.

1. Будите беспрекорни са својим речима

Кроз линије рада, аутор нас објашњава моћ коју речи заиста имају: оне које кажемо другима, оне које примамо и оне које ми тихо посветимо себи.

Речи имају утицај на нас. Оно што ми кажемо да смо је оно што нас чини оно што стварно јесмо, а не обрнуто. Због тога морамо бити врло опрезни са начином на који третирамо себе и са оним што искрено мислимо о себи.

"Реците само оно што желите рећи", препоручује Дон Мигуел Руиз. Избегавајте говорити ствари које не мислите једноставно уклапајући се у групу, јер изгледа "нормално". Исто тако, немојте говорити о разговору, јер као што сам већ објаснио, ријечи имају стваран утицај на друге, а што не значи ништа, за друге то може имати много вриједности, како у позитивном смислу, тако и напротив..

2. Не узимајте ништа лично

Овај део књиге открива нам како то говори оно што други кажу и мисле о нама само их дефинира, јер "оно што други кажу и раде је пројекција њихове властите стварности".

Запамтите да ли сте икада чули за оно што други мисле о вама. Можда сте се осећали лоше, осећали сте се увређени или увређени ... Боли се критиковати, утиче на мишљење које други имају о нама, али морамо бити свесни да оно што други мисле о нама То није реалност онога што јесмо, јер су њихова мишљења нарушена њиховом стварношћу, вашу перспективу и вашу процену.

Разумијевање тога може бити донекле једноставно, али увођење у праксу захтијева пуно дневних напора и пуно стрпљења. Као и свака здрава навика коју желимо усвојити, морамо бити стрпљиви и константни док не видимо резултате.

Можда ће доћи дан када нам мишљења других нису важна, тај дан је када ћемо бити заиста слободни, власника нас самих и способни да будемо оно што стварно јесмо.

• Можда сте заинтересовани: "11 навика да достигнете емоционалну зрелост"

3. Не правите претпоставке.

Као што аутор каже, "пронађите храбрости да питате и изразите оно што заиста желите".

Колико пута сте доносили своје закључке а да не питате? Колико пута нисте добро разумели, а ако нисте разјаснили ствари, дошло је до неспоразума? Како је лако тражити да се разјасни неко питање, ми инсистирамо на брзом доношењу властитих закључака и, генерално, обично су тешки..

Зашто, када нас пријатељ престане звати, да ли мислимо да више не бринемо о њему или да је заборавио на нас? Шта ако патите од стреса на послу и "заборавите" чак и своју мајку? Ако питамо, добијамо одговоре, и ово они су обично много ближи стварности да су наши закључци.

"Склони смо да правимо претпоставке о свему. Проблем је у томе што у томе вјерујемо да је оно што претпостављамо истина. Заклели бисмо се да је стварно. Ми правимо претпоставке о томе шта други раде или мисле. [...] То је разлог зашто кад год направимо претпоставке, тражимо проблеме ".

С друге стране, у овом делу књиге ми смо такође објашњени важност говорења онога што мислимо, да не чувамо своја осећања, да се не плашимо да изразимо себе. Колико односа неће доћи кроз страх од одбијања? Размислите чак ио стварима које сте престали да говорите због страха да вам се не смеју, не знајући како да се добро објасните, или чак и срамоте.

4. Увијек чините најбоље што можете.

Максимум који човек може да уради увек ће зависити од околности, јер се не може учинити исто на дан који се диже са енергијом, него када има грипу. Ни ми не можемо да урадимо исту ствар на крају дана када смо ментално исцрпљени, тек смо устали; то зависи чак и од нашег расположења. Али оно што нам Мигуел Руиз објашњава је да увек радимо максимум који можемо, да разумемо наше околности и прилагођавајући се њима, али колико год можемо у сваком случају.

Када учините све што је у вашој моћи, можете избјећи јадиковање. Да ли знате да је важно да учествујете? Да, то је важна ствар, али знајући да сте учинили најбоље што сте могли, да сте дали све што је било у вашој моћи да дате, јер захваљујући томе, избећи ћете да судите сами себи и чак вас малтретирате фразама као што су: " неуспјех "," Требао сам да се потрудим "," лијен сам "...

Укратко, то су четири споразума који дефинишу ову књигу. То је књига која би, по мом мишљењу, требало да читамо, јер много научимо о људском понашању и уђемо у начин на који људи уче по општем закону..