Читање је много више од задовољства

Читање је једна од активности која нас дефинира као људе и, међутим, изгубила је популарност у модерном свијету, због нових и мање захтевних облика забаве, као што су телевизија, филмови и видеоигре.

Захваљујући читању можемо ући у предивне светове, познају ум различитих људи и истражите непознато. Вриједно је зауставити се на неколико минута да размислимо о навици читања, јер, укратко, шта нам даје читање??

1. Читање је и банкет и вјежба за ум

Читање нас отвара до бескрајног богатства знања, стимулише нашу машту, наша чула и наше емоције. То је ментална вежба у којој наш мозак активно учествује, организује идеје, повезује концепте и изазива реакције и мишљења са наше стране.

Ова врста браинсторминга која се јавља у нашем мозгу захваљујући читању успоставља нове неуронске везе. Везе које погодују критичком размишљању и спречавају наше когнитивне функције, као што су памћење, концентрација и пажња, се погоршавају.

„Књиге су најтиши и најсталнији пријатељи; они су најприступачнији савјетници и најкомпатичнији наставници. "

-Цхарлес Виллиам Елиот-

2. Успјешно иде руку под руку

На то указује студија спроведена на Универзитету у Оксфорду, према којој, они који су уобичајени читаоци у адолесценцији ће вјероватно успјети на професионалном нивоу у трећој деценији живота.

Ово није изненађујуће, ако узмемо у обзир оно што смо преиспитали у претходној тачки о предностима које ова активност подразумева за наш ум. Богатство знања на које нас чита читање је бескрајно и веома вредно.

3. Уједините људе

Да, читање побољшава друштвене односе на неколико начина. Једна од њих је пружање нових и разноврсних тема знања, даје нам оно о чему треба разговарати с другима као теме разговора које можемо подијелити с другим људима.

Шок-талас који почиње у нашем мозгу, повезујући неуроне један с другим, наставља да врши свој ефекат када је повезан са другима. А феномен се ту не завршава размена идеја обогаћује тему новим и неочекиваним перспективама и гледишта која нисмо разматрали, што заузврат проширује потенцијал нашег мозга.

Други начин на који читање погодује нашој друштвеној интеракцији: заједнички интерес за одређену књигу или предмет читања са групом људи даје осјећај припадности и блискост са члановима наведене групе.

На крају, доказано је да читање наративног жанра, посебно, фаворизује емпатију, јер нас тјера да се укључимо и чак се поистовећујемо са осећањима, драмама и емоцијама које ликови живе. Занимљиво, зар не??

"Велике књиге вам помажу да разумете и помогнете да се осећате разумљиво."

-Јохн Греен-

4. Прочитајте наредбу за стрес ходања

То се може догодити из више разлога: један, јер показује различите околности које живе и живеле су људи на различитим местима, културама и временима., То нас тера да релативизујемо нашу ситуацију и видимо да наши проблеми нису једини, нити најтеже које постоје. То нас такође може натјерати да учимо из других искустава, стичући нове ресурсе за примјену у животу.

Читање је корисно и као терапија за стрес јер је сама по себи угодна активност, која нас опушта и једноставно нас тера да уживамо у тако угодној активности.

Поред тога, читање поучних тема које нам дају наду и показују нам конструктивне алтернативе како да видимо живот, као што су духовне књиге, шири наше могућности и повећава наше благостање.

9 основне књиге психологије Књиге психологије нам могу помоћи да се суочимо са нашим тешкоћама и подстакнемо наш лични развој. Доносимо вам 9 књига које ће вам помоћи. Прочитајте више "