Када налепнице усмеравају наше животе

Живимо окружени етикетама које нас облажу у свим категоријама. Нешто што нам је веома угодно, на шта смо навикли, али који нас често ограничавају. Ознаке могу постати досадне и старе, и можда вас спречавају да живите потпуно потпуно и мирно са собом.

Зашто се то догађа? Означавају вас и морате се показати до те етикете. Као последица тога, можете да престанете да постојите или, оно што је исто, ваше сопство је покривено нечим што спречава да се покаже као што јесте. Али, како можемо да се носимо са овим етикетама? Како их спречити да управљају нашим животом? Данас ћемо открити како да их идентификујемо и избегнемо да будемо ограничени.

"Ако ме класификујеш (или ме означаваш), одбијаш ме"

-Срен Киркегаард-

"Ја сам"

Ко сте ви стварно? Ви сте оно што други људи кажу да јесте и оно што сматрате да јесте. Али, у којој мјери сте ви на себе утицали? Ознаке ме ограничавају не знајући то и условљавају ме. Да "ја јесам", за које верујем да ме дефинира, у стварности то није ништа више од скупа етикета које ме терају да избјегнем тражење онога што ја заиста је.

Пошто смо мали, други људи нас класификују. Замислите дете које улази у часове певања, али му кажу да без обзира колико се трудио, он има границу и не може да тежи да пева боље од њега. Ово дијете већ има ознаку "лоша пјесма".

Вероватно дете покушава да побегне од било које активности која захтева певање и, у будућности, он ће рећи: "Ја не певам јер не служим за то, увек сам био такав". Али, да ли је увек било овако? Можда је то услов који нас спречава да стигнемо тамо где желимо. Много пута, чак ни други људи не стављају етикете на нас ограничавање, али сами.

Оно што други кажу не би требало да ограничава моје снове

Колико пута смо покушали да урадимо нешто, али ми сами стојимо на ногама За питања за која верујемо да нас спречавају да напредујемо? Замислите да исто дијете из претходног примјера достиже зрелост и одлучи поново пјевати, покушајте поново. Али, место на које желимо да се вратимо има само децу и ви се осећате старије и ван места. То вас ограничава и вероватно вас спречава да наставите са својим циљем.

Ознаке ме не дефинишу

Ако не идентификујете ове етикете и не дозволите им да уђу и управљају вашим животом, они ће вас увек пратити током вашег живота. Отарасити се њих неће бити лак задатак и, понекад, немогуће. Ознаке избјегавају напоран рад на покушајима промјене, чиме се одржава њихово понашање. То вас само фрустрира и уводи у зачарани круг.

Али, време је да се каже довољно. Довољно је за баријере које себи намећем, довољно је свима онима који ме условљавају, довољно је бити оно што нисам. За то можете пратити неколико једноставних корака, неке фразе које морате поновити и увијек интернализирати како бисте елиминирали оно што "ја јесам", што заправо не дефинира тко сте:

• Поновите "до сада сам изабрао да будем овакав" и почети да се мења.
• Успоставити циљеве понашања и почните да будете оно што желите да будете.
• Помозите себи од других да види утицаје прошлости.
• Запишите сва ваша самодеструктивна понашања у дневник.

Ово су неке од ствари које треба да мислимо и да имамо на уму да почнемо да мењамо оне "ја" које нас заиста уништавају. Иако има још нешто, важно је да вам помогну да се ослободите оних етикета које вас ограничавају.

Ознаке ме не дефинишу. Ја бирам ко желим да будем, не они

Знајући ово, Време је да се ослободимо тешког терета који нас тера да поставимо баријере не знајући то, а да тога нисмо свјесни. Морамо одлучити ко смо и покушати изабрати кога желимо бити.

Ниједна ознака не би требало да вас ограничава и када се запитате ко сте у ствари, одговор који бисте требали дати вама мора бити директан, јасан, сигуран. Знате ли ко сте? Проналажење сопственог сопства биће пут који ће вас одвести тачно ономе што желите да постанете.

Слика љубазности: Јекатерина Разина, Ромина Лерда.

Ограничења су само у вашем уму. Учите се играти, стварати, не бојте се, поново бити дјеца, помоћи ће нам да превазиђемо наше границе и имамо живот који желимо. Прочитајте више "