5 књига за ублажавање недостатка љубави

Генијалци као што је Пабло Неруда могу да кажу много у неколико речи. Једна од његових најпознатијих фраза гласи: "љубав је тако кратка и заборављање је тако дуго ..." Пошто сви нису тако бриљантни, другима је потребно много више простора да објасне одређене појаве. Неки пишу читаве радове. У ствари, желео бих да покажем серију књига како бих ублажио недостатак љубави.

Зато доживљавање љубави је дивно, али доживљавање боли је ужасно болно. Када је однос прекинут, можемо да осетимо да особа коју смо дали толико више неће бити део нашег света, и то је нешто што нас може натерати да јако патимо..

Књиге за ублажавање недостатка љубави

Срећом, ништа није непромјенљиво у овом свијету. Колико год болна била руптура, увек можемо и морамо напредовати. Морамо да потражимо сопствени ја, наш јединствени звук. У том смислу, ове књиге за ублажавање недостатка љубави могу послужити као привремени водич за повратак на курс.

"Најтеже није први пољубац, већ последњи"

-Паул Гералди-

"Воли и зависи?" Валтер Рисо

Валтер Рисо је један од аутора који је највише допринео модерној психологији која је испричана на једноставан начин како бисмо је сви могли разумјети. Дакле, у овој књизи он нам помаже да превазиђемо раздвајање, са његовом уобичајеном прозом и без комплексности.

Ево, Рисо фокусира свој рад на емоционалну зависност и како да је се отарасим. Мислите ли да живите у токсичном односу? Можда сада осећате да ништа нема смисла, али у стварности, још увек сте у светлој почетној тачки, тако да ће ваши будући односи бити здравији.

Дакле, ако је ваш живот као пар био посебно тежак због љубоморе или сталног сукоба, немојте се устручавати да прочитате ову књигу. Тако научит ћете како одржавати здраве односе и уживајте у животу у друштву.

"Тешко ми је да те заборавим", Мариела Мицхелена

Сада идемо са радом познате психоаналитичарке, Мариеле Мицхелене. У овом случају, нашли смо текст који је посебно мислио за жене. Ако се нађете у ситуацији без повратка, али не можете да наставите даље, можда је ово ваша књига.

Много пута, када се прекида веза, готово је немогуће окренути страницу. Колико год желели, нисмо у могућности. Али понекад, дубоко промишљање из тачака гледишта које нисмо ни замислили може бити решење.

Мицхелена нас учи како да превазиђемо ову сложену ситуацију отпора промјенама. Ако се осећате кривим и не престајете се присјећати своје прошле везе, не заборавите да погледате ову књигу, зато што вам се више или мање свиђа, морате се кретати даље без те особе.

"Једи, моли, воли" Елизабетх Гилберт

Хајдемо сада а бест селлер који је чак одведен у биоскоп у кожи Јулие Робертс заједно са Јавиером Бардемом. Девојка која се изгубила након развода одлучује да се отисне на пут који је води у Италију, Индију и Индонезију.

Без сумње, Гилберт зна о чему говори, јер је рад аутобиографски. У овом случају, чак и упркос боли, црпио је снагу из слабости да би потражио нешто боље од онога што је имао. Дакле, иако није написана са психолошке тачке, ова књига може бити дивна инспирација за многе људе.

"Жене које превише воле", Робин Норвоод

Робин Норвоод то сматра Превише вољети значи стално говорити о другој особи. Дакле, ако видите да су сви ваши разговори о вашем партнеру, њиховим проблемима и осећањима, можда ви превише волите.

Ипак, Норвоод покушава помоћи женама које су овисне о токсичним односима где изговарају све о њему иако их смета и константна је у његовом животу. Нема сумње да је добра идеја промијенити и напустити ову врсту "претјеране љубави".

"Ране које се не виде су најдубље"

-Виллиам Схакеспеаре-

"Зашто волимо" Хелен Фисхер

Међу књигама које олакшавају недостатак љубави, коначно истичемо овај рад Хелен Фисхер. Без сумње, текст који је побудио знатижељу научника, од тада аутор нуди биолошку визију функционисања нашег мозга када се заљубљујемо.

У овом случају, Фишер се фокусира на функционисање неуротрансмитера као што је норадрелин, серотонин или допамин. Дакле, знаћемо зашто љубав доноси најбоље и најгоре од свих са потпуно научног становишта.

Искрено се надамо да ће вам ова листа књига за ублажавање недостатка љубави бити корисна. Запамтите да сте ваљана особа која заслужује да буде срећна. Дакле, немојте мислити да је прекид крај, јер то може бити почетак нечег потпуно новог и лепог.

Шта се дешава са твојим мозгом када сломиш срце? Физиолошке корелације срчаног удара Током срчаног удара, иста подручја мозга која су укључена у физички бол се активирају када доживимо емоционални бол. Прочитајте више "