Зашто имам толико комплекса

Комплекси могу бити физички или емоционални. Ко пати, у тим детаљима проналази кочницу на њиховом путу да се односе према другима. Једноставно зато што начин на који неко себе доживљава такође утиче на њихов ниво самопоуздања у њиховим везама са другима. Када особа спаја велику листу комплекса, доказује јасну дијагнозу ниског самопоштовања.

Једноставно, зато што се посматра у негативном смислу, показујући недостатак објективности када одбацује протагонизам других врлина и значајних квалитета. "¿Зашто имам толико комплекса? ", Ако је ово питање које себи постављате на периодичан начин, у Психологији-Онлине вам помажемо да пронађете одговоре.

1. Главни узроци комплекса
2. 7 савјета за превазилажење комплекса
3. Будите љубазни према себи

Главни узроци комплекса

7 савјета за превазилажење комплекса

1. Бранд дистанце Што се тиче оних људи који имају негативан утицај на вас. На примјер, људи који су вас повриједили са мишљењима које заправо нисте тражили.
2. Психолошка помоћ. Ако патите од многих комплекса, терапија може бити позитивно средство за идентификацију корена ове емоционалне дијагнозе.
3. Лепота је субјективна. Тамо где видите дефект, друга особа може да види врлину. Стога, немојте давати толико димензија својим комплексима. Научите да гледате себе кроз очи особе која вас безусловно воли. Ваши родитељи, на пример.
4. Учините ово једноставним лични раст. Затражите сарадњу пет особа из ваше околине. Вјежба се састоји од тражења од тих људи да вам напишу кратко писмо у којем наводе врлине, позитивне особине и особине које цијене у вама. Када прочитате та писма, постат ћете свјесни истине која је у вашем бићу.
5. Ватцх фотографије других фаза свог живота На пример, гледајте своје прве слике бебе. Повезује се са истином оног тренутка у ком сте зрачили срећу новорођенчета, несвесни сваке одрасле патње. Покушајте да се повежете са тим стањем ума.
6. Прихватите комплименте говорећи хвала На пример, када вам неко каже да им се свиђа како изгледа ваша нова фризура, они једноставно цене тај гест. Научите да примате ове коментаре асертивно.
7. Важно је бити жив. Када постанете свесни да је живот заиста значајан, комплекси добијају различиту димензију. Сенеца каже: "Није да имамо мало времена, већ да пуно губимо". А комплекси су начин губитка времена у неконструктивном крају.

Будите љубазни према себи

Покушајте да спроведете ову филозофију живота у праксу, Покушајте да третирате себе као свог најбољег пријатеља. На тај начин научите да се гледате у огледалу са унутрашњим осмехом. Комплекси вас тјерају да патите када их видите као проблем. Промените свој став и усвојите менталитет сталног учења пре живота. Ово учење је оно што промовише вашу еволуцију. Овде откривамо неколико савета за вас да научите да се осећате боље.

¿Зашто имам толико комплекса? Након онога што је речено у овом чланку, врло је могуће да сте пронашли свој одговор. Запамтите поруку класичне приче о Ружном пачићу коју је написао Ханс Цхристиан Андерсен: свако људско биће има своју лепоту.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Зашто имам толико комплекса, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.