Личне снаге и слабости

На путу самопоштовања можемо да спроводимо различите вежбе самоконтроле. Један од најважнијих је да се идентификује које су личне снаге и слабости. Ове информације нам помажу да имамо реалнији поглед на нашу унутрашњу мапу.

За ово можемо помоћи Јохари прозор, алат за психологију који су креирали Јосепх Луфт и Харри Ингхам. Прозор са четири основна елемента који вам омогућавају да идентификујете четири важна дела себе.

Како охрабрити лично самоспознају

Постоји слободна зона у којој се та информација налази и коју други знају о вама. На пример, шта сте учили и шта радите професионално? Међутим, постоји и слијепа зона, то јест подручје које садржи детаље које ви не знате и које, међутим, други препознају у вама. На пример, неки недостаци.

Тхе скривена област је онај део у којем ваше тајне су пронађене, то јест, информације које знате, али које други игноришу. И на крају, у непознатом подручју наћи ћете несвесне информације које игноришете о себи и другима.

То знате своје снаге и слабости На објективан начин, покушајте да допуните свој изглед повратним информацијама и повратним информацијама које примите од својих најближих пријатеља и вољених. На пример, да бисте добили повратну информацију о вашим предностима, можете предложити пет особа у вашем окружењу да вам шаљу листу са пет позитивних поена које вреднују у вама. Можете им објаснити да је ово вјежба самоспознаје за коју вам је потребна њихова сарадња и сигуран сам да ће вам радо помоћи.

Идентификовањем ових предности и слабости можемо узети у обзир многе различите факторе. На пример, често се дешава да када посматрамо став који нас мучи у другој особи то је зато што тај став не памти нешто од нашег карактера.

Направите листу врлина које цените у себи и, такође, идентификујте вашу главну слабу тачку, тог енергетског лопова који стане на пут вашег уобичајеног начина среће.

Моћ стрпљења

Снаге и слабости, иако различите, имају заједничке тачке. Они нису урођени елементи, већ су обучени. Односно, ви консолидујете своје врлине из моћи понављања, као што се дешава са оним дефектима у којима се поново и поново потврђујете. Али, поред тога, оба елемента су фокусирана и на правац личног унапређења. Ви се усавршавате из практиковања врлина и, такође, имате прилику да развијете нове врлине када идентификујете оне слабости које можете исправити кроз дар једнако важан као стрпљење..

Кроз стрпљење то можете учинити ваше врлине су веће и ваше снаге су слабије. Лето је доба године веома погодно за интроспекцију. Подстичите навику писања летњег дневника. То вам може помоћи да живите у летњем периоду тако што ћете постати свеснији ко сте и како желите да будете.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Личне снаге и слабости, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.