Ствари које не би требало да радите када сте несретни

Тхе несрећа Стварно је као и сама радост, међутим, када смо у тој точки негативности, морамо се посебно побринути да не додамо још више терета нашем емоционалном стању. ¿Које ствари не би требало да радите када сте несретни?

1. Ставови које треба избегавати
2. Не затварајте се у себе
3. Избегавајте комплекс инфериорности

Ставови које треба избегавати

Оно што не бисте требали учинити ако сте несретни јесте позиционирајте се у улози жртве јер су сви људи овог света патили и имају историју. Ако више слушате друге и отварате своје срце свијету, постат ћете свјесни да је ваш властити бол релативан, у односу на многе друге случајеве.

Када сте несретни, боље је него немојте стално размишљати о прошлости, пуњење са фрустрацијама, неуспехом и ранама од јуче. Затвори то поглавље. Ако га проживљате сваки дан, онда продужавате сваки бол тада.

Оно што не би требало да чините у овим околностима јесте да себе сматрате жртвом шансе када у стварности као протагонист можете да направите промене у свом постојању. Али да би то урадили, повећајте своју креативност и престани се жалити тако често. Ако сте несретни, не мислите да ће то увијек бити случај, јер и радост и бол имају почетак и крај.

Још једна ствар коју не би требало да чинимо када смо несретни је да претворимо наше незадовољство изговор да огорчимо живот другима, посебно онима који су нам најближи. Често, човек истоварује свој бес и фрустрације против онога који му је најближи. И то само негативно утиче на личне односе.

Ако пролазите кроз овакву ситуацију, предлажем вам да не гледате на туге у негативном смислу, јер вам тај осећај такође омогућава да упознате себе. За ово, промените свој став и покушајте да учите из овога. Многи људи који су прошли кроз ситуацију несреће, након што су постали референца за друге.

Не оптерећујте се сопственом патњом, са том тачком која генерише интензиван бол. Важно је да отворите нова врата на емоционалном нивоу, да се више концентришете на оне аспекте вашег живота који су вам угоднији.

Не затварајте се у себе

Када нас живот и свет повреди, понекад желимо да се закључамо као да смо пужеви који имају сопствену заштиту. Међутим, то само повећава бол. Када се закључамо, заглавили смо се у једном тренутку. Запамтите да се Земља стално окреће и ви са њом. Расту, напредују и еволуирају, претварајући овај бол у наду.

Избегавајте комплекс инфериорности

Не морате кривити друге или их поредити са људима које сматрате савршеним. Један од највећих ефеката несреће је комплекс инфериорности. Из ове перспективе, ви гледате на негативне аспекте оних око вас и идеализујете оне које не познајете толико, и из тог разлога, не можете са реализмом знати своје недостатке..

То престани бити несретан престаните да стављате оптику у неку врсту идеалног света који треба да буде дат на неопходан начин. Многи људи живе са сталном идејом да "живот није поштен". И то је тачно, критериј правде не управља нашим постојањем у сваком тренутку.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Ствари које не би требало да радите када сте несретни, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.