Како превазићи комплекс инфериорности

Тхе комплекс инфериорности то је поремећај којим се, у одређеним ситуацијама, осећамо подређеним другима. Овај осећај инфериорности је праћен високим степеном муке и анксиозности, праћено великим осећајем безвредности и виђење других много више квалификованих од нас самих. Дугорочно гледано, да би се избегао тај осећај, они који пате од њега обично избегавају ситуације у којима се осећају инфериорно, са којим су погођени њихови лични, породични и емоционални животи..

Идентификујте негативне мисли

Да бисмо превазишли овај комплекс, прва ствар коју морамо урадити је да откријемо које су негативне мисли који нас воде да се тако осјећамо Много пута они су аутоматски, обично сковани у нашем несвјесном током нашег дјетињства, што не чини увијек лак задатак. Када их једном откријемо, морат ћемо се потрудити да их деактивирамо, док их замјењујемо позитивним мислима које нам помажу да се боримо против те тјескобе..

Фокусирајте се на своје снаге

Нормално, ми се осећамо инфериорно јер видимо само негативно у нама и позитивно у другима, без могућности да спроведемо објективну анализу.

Зато се морамо концентрисати на наше снаге, наше способности, шта можемо да допринесемо Ако је наше самопоштовање тешко оштећено, биће нам тешко да их пронађемо, тако да можемо да замолимо пријатеља или члана породице који има поверења да нам помогне да их откријемо..

Ако се комплекс даје због недостатка компетентности у било којој активности или обуци, најбољи начин за борбу против тога је да се сустигнемо путем конференција, течајева за рециклирање, студија ... све што вам даје повјерење у себе.

Држите се подаље од људи који уживају у понижавању и омаловажавању других. Сви знамо члана породице или партнера са таквим понашањем и обично плијенимо оне људе у којима открију недостатак самопоштовања. Не дај кредибилитет ономе што каже и покушај да побегнеш из његовог круга ...

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како превазићи комплекс инфериорности, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.