Како учити из грешака из прошлости

Сви, апсолутно сви људи праве грешке и ми ћемо чак наставити да их починимо. Број грешака се може повећати у зависности од различитих покушаја да учинимо нове ствари, међутим, то не мора бити препрека или се може сматрати неуспјехом, већ управо супротно, све док учимо из погрешака које чинимо . Живот нам даје различите могућности да наставимо да растемо и развијамо се као људи и већина њих је у грешкама које правимо.

У вашем случају, ако се често питате ¿како учити из грешака из прошлости?, Мораш да осетиш да не искориштаваш, или барем не довољно, та учења да нас свака грешка коју направимо остави и да би их желио пронаћи на неки начин, тако да касније можемо боље. Зато ћемо у овом чланку Психологије на интернету детаљно објаснити како учити из грешака које су направљене кроз низ савета и алата који ће бити веома корисни..

1. Учите из својих грешака
2. Савети за учење из грешака из прошлости
3. Како опростити себи за грешке прошлости

Учите из својих грешака

У наставку ћемо споменути неколико савјета који ће вам, ако их спроведете у праксу, сигурно помоћи да научите из сваке од грешака које направите у свом животу. Не без претходног помињања неких аспеката које морате узети у обзир:

• Неуспјеси су такођер позитивни. Сваки пут када не успете, не осећајте се лоше што то радите или окривљавате себе за то, већ управо супротно. Имајте на уму да је сваки од неуспјеха које имамо у животу такођер позитиван, прије свега, јер онај који не изневјери је зато што није ништа покушао, а онај који није ништа покушао, увијек ће тамо остати, у истој зони удобности. Унутар сваког неуспјеха постоји нова лекција коју можемо научити и пронаћи различите начине за обављање ствари. Ако се фокусирамо на то, сигурно ћемо следећи пут то учинити боље.
• Не плашите се грешке. “Реците ми колико пута сте погрешили и ја ћу вам рећи колико вам је потребно да добијете оно што желите”. Ово је врло истинита и разоткривајућа фраза, јер што више правимо грешке, проналазимо боље начине за постизање наших циљева. Дакле, немојте се плашити да направите грешку, сви успешни људи су направили грешке не само једну већ много пута, али, коначно, те грешке су их навеле да постепено превазиђу и буду тамо где су сада.
• Научите да опростите себи. Престани да кривиш себе за грешке из прошлости, ако постоје ствари које си учинио, зажалиш, учиш од њих и наставиш даље. Осећај кривице постаје негативан када нас спречава да учимо из грешке и да се крећемо напред, тако да увек морамо да се отарасимо тог осећања када радимо погрешно. Имајте на уму да ако сте учинили нешто за што се данас жалите, то што у то време нисте имали довољно алата да се позабавите том ситуацијом, а то није лоше, сада их имате и, стога, из овог урадићеш то боље У сљедећем чланку, дајемо вам добар савјет да се помирите са собом.

Савети за учење из грешака из прошлости

Користите ново учење у своју корист

Након што сте пронашли учење за сваку грешку коју сте направили, када сте потпуно свесни тога, користите је и искористите је у своју корист, тако да следећи пут када вам се нешто слично догоди, користите ове нове алате које имате стечена за напред пре те ситуације. Тако да сваки пут када направите грешку, побрините се да сте стекли то ново знање да бисте га учинили бољим за следећи.

Живи садашњост

Грешка коју често чинимо људима и стално непрестано понављамо је да уместо уживања овдје и сада, настављамо да се мучимо због прошлих проблема, у овом случају, грешака или бриге о томе шта будућност може или не може. . Најбоље што можемо је будите ту и сада и уживајте, тако да је једини разлог зашто треба да се окренемо да видимо прошлост је да се у садашњем учењу које смо добили од тога што смо направили грешку, али ништа више. Другим речима, само да доведемо до садашњих информација и знања које нам сада могу послужити као корисне и одбацити оно што генерише патњу. Не пропустите наш чланак о томе како заборавити прошлост и живјети садашњост.

Немојте да делујете импулсивно

Ако приметите да иако сте пронашли науковање за сваку грешку из прошлости коју сте починили, настављате да падате опет и опет у истој грешци, вероватно, да делујете импулсно.

Запамтите да у већини ситуација, прије доношења одлуке и посебно ако је врло важно, морате размислите раније чак и ако је мали, али треба да избегавате да будете активни све време импулсивно и без размишљања. Ваш степен импулзивности можете измерити на следећи онлине тест импулсивности.

Како опростити себи за грешке прошлости

Оно што већина људи чини када направимо грешку је да критикујемо себе и третирамо нас изузетно лоше. Мучимо себе и видимо само негативну ствар да је за нас била та грешка. Ако ваш унутрашњи глас делује против вас и до овог тренутка, ви настављате да оптужујете грешке из прошлости, време је да се зауставите и научите га да од сада поступајте само у своју корист.

Али, ¿Како можемо промијенити наш унутрашњи глас и претворити га у нашу корист? Морате узети у обзир прије свега то да бисте то постигли потребно је време и посвећеност, пошто смо читавог живота сами себе деструктивно критизирали.

Хајде да сада почнемо да тренирамо свој ум да буде добар према себи и самилосном. За то, морате бити свјесни колико се сами критизирате, идентифицирати сваки пут када то радите и, коначно, сваки пут када откријете да то радите, промијените тај унутарњи дијалог. У том тренутку можете замислити да је ономе коме говорите ваш најбољи пријатељ, да је он онај који је погријешио и треба вашу удобност и прихваћање, тако да морате с њим разговарати с љубављу, утјешити га и савјетовати му најбоље начин на који можете да га побољшате следећи пут.

У сљедећем чланку можете видјети неке вјежбе како би научили да буду позитивни.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како учити из грешака из прошлости, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.