Да ли је добро студирати слушање музике?

Слушање музике при учењу или обављању посла је уобичајена навика међу студентима универзитета. У библиотекама многи људи занемарују крхку и умјетну тишину која окружује столове и полице изолиране извана упорабом слушалица и угодном мелодијом.

Исто се дешава иу неким канцеларијама, иако је у том контексту изолација од других проблематичнија ако се ради у тиму или у великој канцеларији са отвореним кабинама. Међутим, да ли постоји изолација или не, Заједнички фактор за ове људе је да они у музици виде алат који може побољшати концентрацију, продуктивност и извршавање задатака уопште.

Али ... је ли то истина? Да ли нам музика заиста помаже да се боље концентришемо на оно што радимо, било да се ради о меморисању текста, проучавању сложених питања или писању пројеката?

Музика у задацима који се понављају

Већ неколико деценија, научне студије су спроведене око ове теме; између осталог, јер ако музика може да послужи за побољшање перформанси ученика или радника, ове информације могу бити веома корисне за организације способне да финансирају ову врсту студија..

На овај начин, на пример, истрага чији су резултати објављени 1972. године је осмишљен да покуша да боље разуме однос између слушања мелодија и промена у продуктивности. Кроз низ запажања, дошло је до повећања перформанси радника када су слушали музику која долази из говорника.

Међутим, ово истраживање је била кћерка његовог времена, и кориштено је за проучавање само врло конкретног и репрезентативног радног контекста тог времена: то је фабрика. Задаци радне снаге су били репетитивни, предвидљиви и досадни, а музика је деловала као стимуланс менталне активности. Како је рад био захвалнији и пријатнији, резултати у продуктивности су такође били бољи.

Друга истраживања која су касније дошла послужила су да се учврсти идеја да музика побољшава перформансе рутинских и монотоних задатака. То су биле добре вести, јер је добар део радне снаге био посвећен састављању елемената у монтажним тракама, али ... Шта је са најсложенијим и креативнијим пословима, оне које не могу направити машине? Шта је са изучавањем сложених универзитетских програма, који се не могу запамтити буквално, већ их треба разумети и ментално радити?

Када се задатак компликује, тишина је боља

Чини се да када се задатак који се спроводи захтева да се заиста концентришемо на оно што радимо, присуство музике је терет који треба да избегнемо.

На пример, истраживање објављено у Психолошким извештајима показало је да када се од серије волонтера тражи да одбројавају слушање музике по свом избору, они који су то урадили док је изабрано дело звучало, то је значајно погоршало да они који нису могли да изаберу и једноставно ураде задатак без слушања музике.

Многа друга истраживања иду у истој линији: најупечатљивије мелодије или које особа воли разарајући ефекти на перформансе приликом проучавања или обављања умјерено сложених менталних операција, посебно ако музика има текстове на језику који је разумљив.

То јест, иако се музика користи за проучавање, то може бити због тога што се музика воли, а не зато што побољшава резултате када је у питању памћење и учење. Чујете ове мелодије упркос ефектима који то има на перформансе, а не због њихове ефикасности у том контексту.

Зашто није добро слушати музику приликом учења?

Одговор је у два концепта: мултитаскинг и пажња. Мултитаскинг је способност да се обавља више од једног задатка паралелно, и блиско је везано за радну меморију. Онај тип меморије који је одговоран за одржавање у нашем уму елемената са којима радимо у реалном времену. Оно што се дешава је да је ова врста РАМ-а нашег мозга веома ограничена, и вјерује се да она може послужити само за манипулацију у исто вријеме између 4 и 7 елемената у исто вријеме..

У средишту пажње је начин на који мозак усмјерава менталне процесе према рјешавању неких проблема, а не других. Када се концентрирамо на нешто, почињемо да радимо велики део нашег нервног система да га решимо, али за то морате платити цијену занемаривања других функција.

Зато, на пример, ако ходамо улицом размишљајући о нечему, уобичајено је да се залутамо да наставимо да ходамо једном од рута које редовно пратимо: одлазак на посао, одлазак на аутобуску станицу аутобус, итд.

Али проблем фокусирања пажње није само на то да он може обухватити само одређене процесе, а не и друге. Поред тога, морамо имати на уму да ми немамо увијек потпуну контролу над њим, и то може одступати од онога што би требало да радимо врло лако..

Музика, посебно, једна је од великих мамаца којима се обично скреће пажња; Изузетно је лако да се пажња усредсреди на изучавање или извођење сложених менталних операција које треба поново створити у уважавању мелодије и стихова које садржи.

Меморија мотора

Дакле, за оне изазовније задатке боље је да не ометамо нашу пажњу фокусирајући се на збуњујуће искушење у облику привлачних музика и разумљивих текстова. Али онда ... зашто у монотоним задацима овај ефекат није приметан?

Одговор је да добар дио процеса које проводимо када се бавимо рутинским задацима управља дијелом нашег мозга који испуњавају своје циљеве, а да пажња не мора да интервенира у њој..

Наиме, меморија мотора, посредована енцефалним структурама познатим као базални ганглији, одговоран је за многе од ових секвенци аутоматизованих акција. Ви само морате да видите како људи који годинама раде на деловима на покретној линији раде: они могу да раде тако брзо да се чини веома тешко шта раде, али у стварности они се чак ни не концентришу превише да би га спровели.

Код студија се догађа супротно. Ако су одређене универзитетске каријере тешке, управо зато што их проучава стално се суочава са непредвиђеним проблемима, а оне се не могу свести на минимум уз помоћ једноставне мелодије..

Закључак: зависи од врсте садржаја за студирање

Ефекат који музика врши на нашу способност учења она варира у зависности од сложености садржаја које морамо научити.

За више механичких и монотоних задатака, који су они у којима се увек може водити исти систем памћења (на пример, повезивање имена са сваком реком која се налази на мапи), музика нас може натерати да направимо више напретка, иако је ово неће се дати у свим случајевима и постоје одређене личне психолошке карактеристике које такође утичу, као што је лакоћа са којом сваки управља фокусом пажње.

Међутим, ако музика помаже у учењу у овим случајевима то није зато што на тренутак "дрогирамо" нашу интелигенцију или нешто слично, али једноставно зато што чини ту активност још угоднијом и остајемо у њој дуже, без тражења ометања.

Међутим, најкомпликованији задаци, практично у свим случајевима слушања музике, су контрапродуктивни и ометају проучавање. То је зато што за ову врсту активности морамо да преузмемо потпуну контролу над нашим фокусом на пажњу, тако да нам сметње не умањују способност да "оперишемо ментално" на садржајима које морамо асимилирати. Иако то не примећујемо, слушајте мелодију