Савети да будете срећни на послу

Рад је веома важан у животу особе. Проводите толико сати у професионалним пројектима, да је срећа осјећај који доживљавате када сте на мјесту гдје заиста желите. Постоје стварне кочнице које постају препреке срећи. На пример, услови несигурног запослења, обављање посла који вам се не свиђа или негативна радна средина.

Међутим, ви заслужујете да будете срећни на послу. Важно је да ову идеју интернализирате док заиста не вјерујете као питање самопоштовања. ¿Како бити сретан на послу? У Психологији-Онлине пратимо вас у овом процесу промене.

1. 6 корака за постизање среће на послу
2. 5 грешака које вас спречавају да будете добро на послу
3. Како да радо радим

6 корака за постизање среће на послу

У овом чланку ћемо вам дати шест идеја и савјета за култивирање среће у професионалном пољу.

1. Подједнако поступајте са задацима

Први од савјета који ће бити сретан на послу је сљедећи: преоптерећење посла које се дешава на датумима близу рока, изазива велико оптерећење од стреса. Битно је да ти боље планирати да исправите ову ситуацију која се често понавља.

2. Наставите студирати

Није битно да већ имате добар животопис, навика похађања курсева превазилази пропратно писмо. У окружењу за обуку можете да подстичете мотивацију да спроведете нове идеје стечене током курса. Такође,, прекршиш професионалну рутину кроз окружење које вам доноси најбоље успомене из вашег академског живота.

3. Не чекајте потврду шефа

Надам се да сте део компаније у којој добијате повратне информације које повећавају вашу емоционалну плату. Међутим, боље је то храните сопствену мотивацију да не радујеш своју радост да би примио признање других. Може се десити да то заслужујете, али је не примате онолико често колико заслужујете. Стога, од сада, покушајте да уживате у задовољству знајући да радите добар посао и да је ваша улога драгоцена за компанију.

4. Доприноси идејама о радној срећи

На радним састанцима или кроз кутију за сугестије ентитета, можете такођер дати приједлоге који постају заједничка вриједност за побољшање благостања особља. То јест, не усвајати пасиван став по овом питању и, с ваше позиције, покушати да утичете на изградњу ентитета улагати у срећу.

5. Цијените свој труд

Ваше знање и искуство имају вриједност јер нуде резултате. Према томе, посматрајте трансцендентну визију вашег запослења као радњу која надилази себе.

6. Одлучите да будете срећни данас

Ако се одлучите да се жалите, сигурно ћете наћи широку листу разлога за упад у тај став. Напротив, ако одлучите будите оптимистични и култивишите захвалност, живјет ћете дан с новим изгледом.

5 грешака које вас спречавају да будете добро на послу

¿Које акције вас одводе од жељеног циља среће на послу?

1. Страх Не би требало да условљава ваш радни живот. На пример, страх од налажења другог посла не би требало да буде главни разлог што вас држи у позицији у којој се осећате бесконачно исцрпљено због несреће коју осећате.
2. Погрешна очекивања. Фрустрација посла може доћи из разлога који немају никакве везе са строго професионалним. На примјер, особа може патити јер нема пријатеља у уреду. Међутим, то није главни разлог за свакодневно запошљавање, иако се, наравно, у уреду могу створити пријатељске везе. Али то не значи да се то увијек догађа као узрок и посљедица.
3. Идеализовати другачију ситуацију. Ова грешка је честа. На пример, неки људи верују да би били срећнији када би могли да обављају своје функције у облику рада на даљину. Међутим, у том случају, они би имали нове потешкоће које су дио овог новог сценарија рада код куће. Заправо, Ваша срећа се не рађа из поређења са другим стварностима, али од могућности да се развије из овог сценарија.
4. Живео у петак да би стигао. ¿Зашто не Почињете недељу са илузијомШта је подстицај за слободно време? На пример, може бити добар дан за одлазак у кино како бисте гледали добар филм.
5. Дајте већу тежину спољним околностима него сопственом ставу. Ово је један од најчешћих пропуста. Ваше оснаживање почиње од љубави према себи.

Како да радо радим

Ваша професионална рутина напредује или стагнира у зависности од усвојених навика. Ево пет препоручених навика да растемо у срећи:

1. Промовише тачност као став којим поклањате обзир према времену других, али и према сопственом животу. То јест, захваљујући тачности, смањујете стрес од одласка на сат.
2. Радите као тим усвајање заједничког става са колегама како би се постигао циљ заједничких циљева. Ваша срећа се повећава када постанете свесни да сте део тима и да се осећате интегрисаним у њега.
3. Водите бригу о својим личним односима на послу. Култивишите асертивност, комуникацију, емпатију, љубазност и поштовање. Дакле, претвара хуманизам у филозофију рада. На неки начин бити и бити у свету рада. Ово је један од кључева за позитиван став на послу.
4. ¿Какав би био ваш живот ако не бисте имали овај посао или га никада не бисте имали? Процењујући ову могућност, вероватно ћете постати свесни да постоје фактори који вас чине срећним. На пример, вредност плате које добијате сваког месеца као средство финансијске стабилности које вам омогућава да правите краткорочне планове.
5. Проширите своју визију тражећи финансијску стабилност. Тренутно постоје нове професионалне формуле за постизање додатног прихода. На пример, можете истражити потенцијал интернета. Можда можете професионализирати свој блог и добити неки мјесечни приход кроз систем оглашавања.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Савети да будете срећни на послу, Препоручујемо да уђете у нашу категорију тренирања.