Шта је то Цоацхинг и за шта је то?

Предлажем вам: У овом чланку нећете само сазнати шта је тренинг једном за свагда, али на крају ћу вам поставити неколико питања која ће вам помоћи да почнете да видите решење за проблеме које живите и осећате управо сада.

Јер, да би знали шта је тренирање, морате га и искусити. Цоацхинг То није давање разговора, мотивирање или одржавање радионица, него много више од тога. То је алат којим је могуће добити промјену која вам је потребна за рјешавање ваших особних или професионалних проблема (у односу на ваше самопознавање, самопоштовање, страхове, повјерење у вас, особне односе итд.).

Ако тренирање функционише, то је зато што учите од себе и када се мењате и развијате, све што вам се дешава мења се.

• Сродни чланак: "5 основних лидерских вјештина за вођење тима"

Шта је тренирање?

Пре више од 10 година тренинг је ушао у наше животе као веома моћан лични развојни алат да добијете промене и нове циљеве у вашем животу. Мало по мало, постало је толико популарно да је почела да нуди обуку лошег квалитета, а неискусни "тренери" су се појавили као ниоткуда.

Почнимо на крају: тренер није мотиватор, нити неко ко даје разговоре или савете о томе како да промени свој живот у радионицама или семинарима. Ви, само ви, сте особа која ће променити и трансформисати ваш живот а сам тренер је стручњак који је веома спреман да вас прати на том путу (дубока формација и дугогодишње искуство).

На то могу рачунати својим искуством. Прије 7 година био сам тренер и психолог који је пратио људе како би постигао велику промјену и трансформацију у њиховом животу. Али шта је са мном? Да бих био добар тренер, морао сам да дам пример. Зато сам одлучио да живим свој лични развојни процес и путујем у друге земље, да научим више о себи.

Усудио сам се да урадим нешто друго, растем и усавршавам се. Живео сам у 3 земље и пратио сам људе из 6 различитих земаља. Оно што сам научио у овом искуству је да људи могу да промене оно што нам се дешава ако се обавезујемо да живимо процес личне промјене. А то је оно за шта је тренер: да вас прати да бисте га добили стручно и професионално.

Из тог разлога сам створио Људско оснаживање, школу личног развоја на интернету на којој сам спојио сва ова знања и пратио сам вас у процесима промјене тако да развијате дио вас који вам је најпотребнији (ваше самопоштовање, управљање емоцијама, само-знање, професионални развој) и изградити нови живот.

Да бисте приступили Хуман Емповермент, можете видети контакт информације овде.

Начин да се оснажите

Да вам кажем шта је тренирање, прво морате да заборавите све недостатке које сте претходно прочитали на страници попут Википедије или сличних. Велика већина је погрешна.

Ријеч цоацхинг овдје не долази из енглеског глагола "траин", већ из мађарског термина "коцз", што значи аутомобил или коњска запрега, јер се често каже да је процес тренирања као пут одакле сте сада (како се осјећате) , како се односите, како се понашате и шта добијате) према мјесту гдје се осјећате боље, узмите нови резултати и искуства.

Дат ћу вам моју особну дефиницију: "Цоацхинг је средство људског оснаживања и особног развоја кроз које особа, у друштву професионалног тренера, живи процес промјене и особне трансформације који га чини живим новим искуствима постизање нових циљева, постизање више јасноће и самопоуздања и остављање ситуација у свом животу које су досадне.

Звучи добро, зар не? Али рећи ћу ти више. Рећи ћу вам одакле стварно долази цоацхинг, шта можете добити, зашто добро функционише и како можете да започнете своје искуство да бисте расли и побољшали себе.

• Можда сте заинтересовани: "Зашто је управљање опремом кључно, у 6 кључева"

Тренинг се заснива на људском бићу

Коучинг није мода, јер долази из Сократског дијалога, који се састоји од праћења особе у процесу промјене дубоким разумевањем његовог начина гледања на живот и постављање питања која ће вам помоћи да пронађете нову визију и да добијете промене које су вам потребне.

Овакав начин рада је оно што психолози знају. Разговори, савјети, савјети или технике утицаја су само сметње које заиста неће промијенити оно што вам се дешава, осим за себе ако покренете процес промјене и трансформације.

5 фактора

Желите ли знати које су то основе које раде цоацхинг? Постоји пет фактора који чине тренерски рад, и су кључеви сваког процеса промене и лични развој (такође у психолошкој терапији). Они су следећи.

1. Одговорност

У процесу Цоацхинга, ви сте ти који преузимате одговорност да промените оно што вам се дешава кроз сопствену промену. Нико ти неће дати савет нити да вас води, јер ћете онда зависити од тренера. Ево, ви сте онај који предузима акције и расте, а тренер вас прати да га добијете. Он је реалан, практичан, етичан и сигуран.

2. Отварање

У процесу Цоацхинга откривате да су ваши проблеми јер не можете пронаћи рјешења јер је ваша визија онога што се догађа ограничена.

Са тренирањем научите да имате више отворености имају шири поглед, и то вам даје већу креативност да бисте разумели друге, пронашли рјешења и нове ставове, акције и мисли.

3. Развој

Са тренингом ћете живети промене у себи и то ће значити већи лични развој. Живот је промена, али само када урадите нешто друго што вас води до те промене.

4. Преданост

Ово је вероватно најважнији фактор. У процесу тренирања постоји обавеза између вас и тренера, тако да предузмете акцију и почнете да откривате себе, да знате више себе и промените своју ситуацију. Знајући да "постоји неко тамо" који вас прати је оно што све мијења.

5. Учите и одучите се

У процесу тренирања научите оставите иза себе понашање и ставове који су вас замрзнули у проблемима, као да живите у кругу у којем се искуства понављају изнова и изнова. Са друштвом тренера, заувек напустите тај круг.

Питања за одговор

Сада ћу вам поставити питања која вам могу помоћи да живите свој процес промјене. Одговарајте искрено и ако може бити на папиру. Идемо тамо!

¿Шта желите да постигнете у свом животу (у односу на вас) које још нисте постигли?

Шта мислите да је део вас који ће, ако се промени и трансформише, помоћи да постигнете оно што желите и да се одупрете? (ваше самопоштовање, ваше самоспознаје, како разумете и управљате својим емоцијама, страхом, гневом или кривицом, вашим личним односима, вашом мотивацијом, како комуницирате, итд.)

Да ли знате шта вас мотивише и желите да се развијате и усавршавате као особа? Ти разлози,зависи од вас или су повезани са спољним факторима?

Желите ли да свој живот претворите у изванредно искуство?

Ваши одговори ће вам помоћи да направите први корак. Знајте шта желите да постигнете, шта треба да промените у вези вас, и шта можете да урадите да бисте почели да га добијате?.

Ако желите помоћ и ту компанију, позивам вас да уђете у Емподерамиенто хумана.цом, школу личног развоја коју сам створио иу којој вам нудим сва знања и искуства која сам акумулирала у ових 10 година процеса и путовања.

У школи ћете наћи бесплатне процесе научити разумјети своје емоције, побољшати своје самопоштовање, повећати самосвијест и дати живот животу сврху или побољшати особне вјештине које вас чине бољим професионалцем.

Такође ћете наћи специфичне тренинге да бисте добили промене у свом животу са мојом компанијом као тренер, што можете да урадите од куће и са бесплатним распоредом.

Ваша велика промена почиње када се посветите томе да будете та промена. Тако ће се ваш живот и оно што вам се дешава заувек променити и дати другачији допринос свету. А то је пре свега значење оснаживања.