Ако се не ослободите прошлости, како ћете схватити будућност

Колико пута смо се држали сећања, на слике јучер, на људе из прошлости, а да то нисмо схватили да живимо садашњост и схватимо будућност, потребно је направити рупу у нашем животу и оставити по страни осећања и чежњу која ствара одређена сећања.

Постоји многи људи који живе усидрено у прошлости која више не постоји и да их парализа спречава да живе своју реалност, уживајући у садашњости и размишљајући о својој будућности. Живот у прошлости омета ваше снове и ваше циљеве и отуђује друге људе из вашег живота.

"Ако није у вашим рукама да промијените ситуацију која вам узрокује бол, увијек можете одабрати став с којим се суочавате с том патњом."

-Виктор Франкл-

3 корака да се ослободимо прошлости

Постоји много начина да се ослободимо прошлости, оставимо по страни лоше успомене и учинимо да чувени "царпе дием" живи у тренутку, садашњости, садашњости Да ли сте престали да размишљате о срећним и лепим тренуцима у којима живите сваки дан?

Разговор са пријатељем, осмех са партнером, загрљај вашег детета. Али није довољно мислити о њима, живјети их када се дешавају, не ометати се, чувати телефон, искључити телевизор и слушати како садашњост која вас окружује звучи, уживати у њој са пет чула.

"Ако садашњост покуша да процени прошлост, изгубиће будућност".

-Винстон Цхурцхилл-

Али да би уживали у садашњости и видели нашу будућност, неопходно је да се ослободимо оне прошлости којој смо се бескрајно приањали много пута. Пусти га, спаси га и настави да живиш, твој живот чека да буде жив. Ево 3 једноставна корака за напуштање прошлости:

Прихвати

Прошлост се не може променити, али садашњост и будућност могу. Зато, прихватите оно што се догодило и ријешите се кривице да носите на својим раменима и то вам не дозвољава да видите будућност или осјетите сада. Прихватање је од суштинског значаја за суочавање са проблемима.

Леарн

Из свих прошлих догађаја можете извући наставу. Већ знамо шта више не морамо да радимо, шта морамо да избегнемо. Ако поновимо исту грешку као у прошлости, она више није грешка, већ избор. Ако можете да изаберете, шта желите, останите усидрени у сећањима или стисните сваке секунде овог тренутка?

Опрости

У многим приликама не можемо опростити особи која нас је повриједила, пријатељу који нас је преварио, али с временом, опћенито, огорченост је разријеђена и разријеђена, тако да је опрост начин да се тај мир унаприједи и са другима. Опрости другима, али опрости истини, без лажи, и опрости себи. Само ћете се тако ослободити ланаца који вас везују за прошлост коју не можете мијењати.

Узми будућност

Допустите себи да сањате, одморите се и размислите о томе како желите да ваш живот буде у будућности и чините све што је могуће и немогуће, тако да је оно што сањате стварност. Дефинишите циљ и све кораке да бисте га постигли. Како је кућа у којој желите да живите? Која места желите да посетите, који посао желите да имате? Како је ваш идеалан партнер?

Ако себи поставите сва та питања и мислите да све зависи од среће или од других људи, ви сте веома погрешни, јер једина особа која је способна остварити своје снове јесте ви.  Нико вас неће тражити у вашем дому да вам понуди рад својих снова, мушкарац или жена о којој сте одувијек сањали ће се појавити од једног дана до дана пред вама, нити ће вам се чинити да живите магијом ону кућу коју волите на плажи.

Идите тамо и зграбите своју будућност! Једном када поставите циљеве, размислите о свим корацима које треба слиједити, одредите распоред и планирајте све детаље. Свако тако често контролишете свој напредак и исправите направљене грешке. Али имајте на уму да циљ мора бити јасан и концизан, мора бити мјерљив и реалан.

"Будућност има много имена. За слабе је недостижан. За страшно, непознато. За храбра је прилика "

-Вицтор Хуго-

Користите прошлост као одскочну даску, а не као кауч Прошлост може послужити као кауч за нарицање или као одскочна даска како би наставила расти. Избор је у вашем размишљању. Прочитајте више "