Помирење са самим собом је почетак свега

Принцип свега је прихватити стварност, онако како јесте. Живот тече трајно и тиме нам оставља безброј искустава која чине наше знање. Ово знање се односи на нас, друге и све што нас окружује. Искуства могу бити стимулативна, забавна и трансцендентална и то даје плус мудрости нашем постојању.

Такође постоје болна искуства, јер се од почетка живота стварају и недостаци, фрустрације и немогуће. Када се то не постигне, буди у нама страхове, неповерење и песимизам. У ствари, ми на крају окривљујемо себе. Дакле, ако дођемо до тога, неопходно је пронаћи начин да се помиримо.

"Ниједан човек се не може осећати удобно без сопственог одобрења"

-Марк Тваин-

Један од најнапреднијих терапијских ресурса који нуди боље резултате састоји се у томе да нас посматра са већом попустљивошћу. То није лако, али је важно научити да прихватимо наша ограничења и наше индивидуалне особине. Не морамо бити тако строги према себи, јер не морамо да се боримо без четвртине против наше личности, мислећи да је све то ужасно.

Почетак свега: погледајте у огледало

Врло је вјероватно да када се ставимо пред огледало не волимо оно што видимо или барем дио. Можда имамо тенденцију да нас критикују озбиљно и негативно.

Много пута се чак ни не гледамо, већ се поредимо са идеалом ментално. Зато је важно научити да се опрезно посматрамо и, зашто не, љубав. У принципу, добра идеја је да се зна и призна та физичка слика. Јединствена је у свету и не може се поредити.

Још једна добра идеја има везе са гледањем у себе у огледалу нашег унутрашњег света. Постоје врлине и ограничења која постоје у сваком људском бићу. Тако ћемо успети да их прихватимо када схватимо да су сви, апсолутно сви, импрегнирани несавршеношћу.

Ако не можемо прихватити себе, нећемо моћи прихватити друге. Карактеристична особина тога ко је прихваћен и цењен је да можете вредновати и друге. Напротив, онај ко одржава унутрашњу битку без примирја, преноси тај сукоб и на друге.

Нема потребе да путујете у Хималаје и уђете у стање апсолутне концентрације и тишине да видите унутар нас. У принципу, потребне су само две ствари да се поново пронађу: желе да то ураде и буду изгубљене. Да би нас прихватили и волели, прво морамо да се познајемо, а онда препознамо себе из љубазности и разумевања.

Научите да нам опростите

Понекад не можемо прихватити јер се бринемо да се испунимо кривицом. Ми не претпостављамо дефект или ограничење као реалност сваког људског бића. Заузврат, бичемо и учимо да грешке претворимо у терет који носимо заувек. Ми не можемо да опростимо своје грешке и понашамо се као да смо сами непријатељи.

У унутрашњости сваког људског бића постоје сумње у себе. Из тог разлога, у принципу је веома важно научити како да идентификујете начин на који се односите према својим мислима. Важно је да се открију оне самодеструктивне линије мисли. Мислите да вас превазилажење негативне перцепције коју можда имате о себи ослобађа из тог затвора.

Није важно какав степен савршенства желимо постићи. Људска природа, иако дивна, је несавршена. И можда је ово ваша највећа атракција, јер ће нас то довести до покушаја да будемо бољи у свакодневном животу.

На исти начин, препознавање наших ограничења је важан корак ка зрелости и мудрости. И најбоље: то је директно искуство које сваки живи на другачији начин.

Поштење са нашим осећањима

Када делујемо против онога што осећамо, наше тело се изражава. У ствари, ми можемо постати нека врста болести за себе.

Дакле, не само да нападамо, већ се и одвајамо од те равнотеже која постоји у универзуму. Мислите да многе болести које трпимо имају емоционално поријекло и скоро све су повезане са самоприхватањем и самољубљем.

Колико год контрадикторно изгледало, понекад не можемо прихватити јер имамо гигантску таштину. Неки га зову и "нарцизам". Ми нисмо заинтересовани да будемо сами, већ да смо супериорнији од других. Стога не можемо прихватити наше грешке или неуспјехе. Показујемо прстом и емоционално злостављамо.

Мислите да грешке не воде до неуспеха, већ до искуства. Оно што представља грешку је да останете у жаљењу због грешке. Увек постоје начини да се надокнаде грешке. Све ово је део еволутивне свести која треба да буде отворена за нове начине процењивања и решавања ограничења. Принцип свега је помирити се са собом и дати себи прилику да уживате у особи каква сте,

Прихватање и промјена Не можемо ништа промијенити док не прихватимо. Казна не ослобађа, угњетава. Царл Густав Јунг Прочитај више "

ВикиХов сцреенсхотс