Шта карактерише здрав однос?

Знамо да "они су били сретни и јели јаребице" не постоји, да је Принц Шармантан само у причама и да је "сретан заувијек" утопија, али чак и тако ми скупљамо односе а да не знамо какав је здрав однос.

Трпимо због љубави, поништили смо се због љубави, ми се понизавамо за нашег партнера, плачемо за паузом и чинимо све за људе који то не заслужују. Можда имамо дубок страх да будемо сами, да се суочимо лицем у лице и откријемо ко смо у ствари.

"Љубав захтева два, али не престајући да буде једно."

-Валтер Рисо-

Имали смо толико много веза и толико су нас повриједили да нисмо у стању разликовати здрав однос, Једноставно се плашимо усамљености и задовољимо се људима који нас не третирају добро или нас не желе.

Научите разликовати луду везу

Психолог Валтер Рисо у својој књизи Осликана или поробљена помаже нам да разликујемо оне штетне односе који нам наносе штету и не доносе нам ништа добро. Рисо разликује следеће типове лудих односа:

Обсессиве лове

Као што Рисо објашњава: "Опсесија имплицира да љубав постаје незаситна у односу. Један члан пара никада није задовољан својим односом, не може ништа без партнера и показује велику зависност ".

Особа која трпи однос као што је овај, осјећа се обавезном дати оно што не жели, под стресом је, ау неким случајевима се и малтретира. Опсесивни пар нема граница, не оставља простор за нашу слободу и нашу индивидуалност.

"Благословљена је равнодушност која вас ослобађа од особе која чини ваш живот горким. Благословљена је равнодушност која вам дозвољава да будете сами.

-Валтер Рисо-

Фусед лове

То су парови у којима је свака особа изгубила идентитет, Изгубио је љубав према себи. Љубитељи овог типа, каже Рисо, на крају усвајају исте гесте, шале и начине облачења као свог партнера. Чак, понекад, обједињена љубав долази до изражавања одређеног посједа према другој особи.

Али љубав значи много више и, изнад свега, значи одржавање наше индивидуалности, Нека друга буде оно што јесте, волите је због себе и будите нас, са нашим манама и врлинама. То је питање прихватања.

Феарфул лове

Сви се плашимо да ће се веза прекинути или ствари кренути наопако са особом која нам се свиђа, али не можемо заборавити да је љубав према другој особи увијек ризик. Страх од губитка означава несигурну особу, који се боји неуспеха и напуштања.

Али тај страх се одвија у многим другима: страх да нас наш партнер разочара, да постоји невјера, да нас напуштају, да се љубав завршава без видљивог разлога. Рисо препоручује да буде свјестан да у љубави нема извјесности, да морамо прихватити неизвјесност.

Снажна љубав

У љубави је обавезно поштовати слободу друге особе, то јест, имати своје пријатеље, активности, склоности, укусе и мишљења. Љубав која не поштује све те аспекте је опресивна и спречава нас да будемо сами.

Сваки члан пара мора да поштује личност, принципе, вредности и циљеве друге особе, чак и ако су различити. Важно је научити и прихватити те разлике тако да је пар здрав и да постоји узајамно повјерење.

Да ли знате како да поставите проблем свом партнеру на позитиван начин? Сви парови имају проблема, стога вам објашњавамо 8 ефективних стратегија за вас да научите да постављате проблем свом партнеру на позитиван начин. Прочитајте више "

Кључеви за здрав однос

Марц и Ангел Цхернофф су провели доста времена помажући својим клијентима у изградњи здравих односа и они су могли дати неке одговоре на питање које се сви питамо: Шта је потребно за стварање и његовање здравих односа??

За ово направили сте листу онога што не бисте требали радити да бисте имали здрав однос. Разоткривамо неке од ваших приступа.

Не очекујте да ваша веза ријеши ваше проблеме

Ако се бојите бити сами, веза није рјешење, пре него што ћете морати да видите одакле долази и који је разлог тог страха од усамљености и када га решите и превазиђете, можете се повезати на здрав начин са другом особом.

"У овом тренутку, негде у свету, постоји неко ко би био сретан да вас има."

-Валтер Рисо-

Не можете заборавити да су ваши усисивачи, ваши страхови, ваша досада проблеми који се тичу вас и који ће устрајати у вези ако их раније не решавате. Зато, суочите се и цените своје проблеме пре него што започнете везу.

Не лепи се

Када започнемо везу, нормално је да желимо да проведемо пуно времена заједно, али мало по мало морамо оставити простор нашем партнеру и имати свој простор. Не можемо заборавити да имамо свој живот и то Поштовање времена за нас је неопходно да би однос био здрав.

Парови који су сретни знају сами да вреднују време, они уживају у својој независности да раде ствари другачије и, на крају дана, поделе своја искуства једни с другима као начин да се обогате.

Не чувај тајне

Поверење је основна основа сваког здравог односа. Ако се изгуби самопоуздање, веома је тешко поново га повратити. Из тог разлога, важно је да се наш партнер не осјећа странцем у нашим животима.

Биће времена када желимо бити самиу којима нам је потребан простор за третирање наших проблема и здрави пар ће нам га дати, али ми, ако желимо тај простор, добро је да се потрудимо искреношћу и да попричамо о разлозима који нас наводе да узмемо тај прекид..

Понекад чујемо фразе као што су "нисам вам рекао, али нисам ни лагао", што је апсолутна контрадикција, јер су пропусти лажи. Ако лажете или изоставите истину, она ће се појавити пре или касније у светлу.

Не дозволите да вас страх доминира

Никада се не губи јер воли, губи себе зато што се задржава. Ниједна здрава веза, у којој постоји заједничка љубав, није могућа ако не одбијете да јој дате шансу. Вољети другу особу значи дати вам прилику да се повриједите, али и да вас усрећи.

Не можемо проћи кроз живот са страхом од повезаности, важно је да научимо да вјерујемо, чак и ако су нам раније повриједили. Важно је не правити исте грешке и учи сваки дан.

Када прекинути везу Ако имате однос може бити веома болан чак и ако је наша одлука, али правовремено повлачење је чин храбрости. Прочитајте више "