Шта карактерише анксиозност старијих?

Време пролази и то чини за свакога. Ми смо били деца, адолесценти и одрасли. Али у одраслој фази постоје различите фазе, зар не? Ствари се мењају ако имамо тридесет, педесет или седамдесет година. Очигледно је да у сваком тренутку наших живота видимо ствари другачије, зар не??

Такође, емоционална нелагодност се мења. Свака ера има неке посебности. На пример, размислимо о томе како сада анксиозност утиче на нас и како је то било када смо били мали. На првом месту, то су изазване потпуно различитим ситуацијама, зар не мислите? Оно што нам је као детету претило, обично више није.

"Природна улога човека двадесетог века је анксиозност"

-Норман Маилер-

Посебности старења

Анксиозност се јавља када сматрамо да је нешто што је релевантно за нас угрожено или у опасности. С друге стране, оно што је важно варира у свакој фази живота. Дакле, онда, да би разумели анксиозност код старијих особа неопходно је разумети промене које се дешавају у нашим животима када достигнемо одређену доб.

Када године прођу, наше тело се мења. У овом тренутку, постоје неуробиолошке промене повезане са старењем мозга, са нашим извршним функцијама и са одређеним ограничењима, изнад свега аутономије и независности. Ми имамо тенденцију да требамо више нашим блиским пријатељима, када смо навикли да годинама радимо већину ствари сами.

Али не само стање нашег мозга. Постоји још један низ догађаја који се могу десити у овом узрасту и који су фактор угрожености, као што је губитак вољених. Патња хроничне болести такође промовише појаву патолошке анксиозности у овој фази.

Ово утиче на све нивое. Од емоционалног нивоа, преко физичког стања до социјалне ситуације. Очигледно, психолошко благостање остаје релевантно у овим добима. Случај је да постајемо и / или се осећамо мање функционалним, што може утицати на перцепцију нашег менталног и емоционалног здравља.

Како се анксиозност манифестује код старијих?

Када постанемо свјесни свих биолошких и друштвених промјена које се догађају при достизању одређених година, то нам олакшава да схватимо да постоје и психолошке варијације, зар не?? Анксиозност је а приори адаптивна и помаже нам да превазиђемо претње које су нам представљене. Али она може постати патолошка ако је њен интензитет, трајање и учесталост висока. Сви смо способни да опишемо како се осећамо када смо забринути. Чињеница је да се код старијих особа анксиозност испољава мало другачије.

"Ништа нас не чини старијим од непрестаног размишљања да старимо"

-Георг Цхристопх Лицхтенберг-

На когнитивно-емоционалном нивоу, то јест, оно што мислимо и осећамо, постоји страх, страх, брига, несигурност и мука. Слично као иу другим годинама. Разлика је у томе што је њена манифестација непрецизнија. Мислим, особа се више односи на неодређену ситуацију опште слабости од конкретних осећања.

Ниво понашања или понашања хиперактивност или немир. Ови одговори имају тенденцију да буду мање суптилни, дају осјећај да су неконтролисани и стога очигледнији. Код људи са когнитивним оштећењем или функционалном зависношћу обично се манифестује честим захтевима или криковима.

На физичком или соматском нивоу налазимо знојење, палпитације и хипервентилацију. Ово друго је веома важно, јер је то водећи симптом у овој популацији. Старије одрасле особе најчешће наводе осјећај прекордијалног угњетавања, грудице у грлу или у желуцу, кратак дах, главобоља, бол у вратној кичми, вртоглавица и мучнина.

Како је анксиозност повезана са другим типичним проблемима овог доба??

Сада када знамо симптоме анксиозности када достигнемо одређену доб, видимо да се они поклапају са другима који се јављају када имате друге типичне болести тог доба. Како се све ове ситуације односе??

Понекад ови симптоми могу бити узроковани различитим физичким болестима. То јест, они имају медицински узрок. Пример за то би био ако би се описане реакције појавиле након почетка узимања новог лека. Поред тога, инфекције урина могу изазвати промене расположења сличне онима описаним због анксиозности у овим годинама.

С друге стране, Када дође до когнитивног оштећења обично долази руку под руку са манифестацијама анксиозности. У раним фазама, јер особа брине о самом пропадању, јер је више свјестан онога што се догађа. У касним фазама јавља се и анксиозност, повезана са промјенама у понашању типичним за ову ситуацију.

"Неповољна очекивања која постоје данас о старости готово увек се заснивају на незнању или лажним претпоставкама"

-Луис Ројас Марцос-

Када једном схватимо посебности анксиозности које су достигле одређену доб, свјесни смо њене важности. Старије одрасле особе пате од анксиозности као иу било ком другом узрасту. Али то је условљено другим особитостима које могу погоршати проблем.

Важно је не омаловажавати ову психолошку нелагоду и покушати да је поправимо, баш као што то чинимо са другим физичким болестима. У овим добима фокусирамо се на побољшање других аспеката здравља, када је то једнако важно. Поред тога, може се третирати као и свако друго доба Покушајмо да учинимо наш квалитет живота оптималним, укључујући и наше ментално здравље!

Слике су добиле Риан МцГуире.