Зашто не даш себи другу шансу?

¿Ко није претрпио никакву љубавну штету? Уобичајено, ко је претрпио емоционалну рану, развија одређену верзију да би се изложио ситуацијама сличним ономе што је ова патња произвела. Једна од ових ситуација је љубав.

Тако, нарочито у раним фазама исцељења емоционалних рана, када се многи људи тесније затварају и тешко им је почети испочетка. Међутим, други раде супротно и брзо траже некога да замени ту штету, мислећи на то “чавао извлачи још један нокат”.

3 ПОГРЕШНИ НАЧИНИ РЕАКЦИЈЕ ПРЕ ОТКРИВАЊА

1. Постаните веома захтевни: Овај начин дјеловања састоји се од стављања превише захтјева када се поново покреће однос с неким. Понекад су ови захтјеви реални и добри, али понекад су претјерани и раде се несвјесно да не би опет патили, они су као обрамбени механизми..

Многи људи тврде да су мало заљубљени и веома захтевни, али често иза тога скрива страх од патње, и из тог разлога, они увијек нађу нешто у другима који саботирају њихове нове односе..

2. Живот у прошлости: Она се састоји у немогућности да затворимо претходну љубавну фазу. Особа се сјећа да вјерује да више неће бити могуће знати још некога. Проблем са овим начином дјеловања је тај што вјеровањем да не можете знати некога сличног, можете пасти у неактивност.

На крају можете испунити оно што не сусрећете некога као што сте ви, али више од свега, то ће бити зато што не преузимате иницијативу да упознате нове људе. Има толико људи на свету, увек можете да пронађете профил који нам се свиђа, али да их знате морате остати у друштвеним активностима.

3. Само-саботажа: Саботирање значи бити веома негативан када се ради о дефинисању себе, не веровању у себе, узимању себе из вредности, извињењу да се не предузима нешто, итд. ... То ствара препреке на путу постизања било каквог циља.

Након лошег искуства, људи који имају ниско самопоштовање често доживљавају кривицу и осећај неуспеха. Створена су управо та осећања и негативне мисли које комплицирају повратак особе да би била пријемчива за сличну ситуацију; То се дешава зато што ако се не осећате вредно, биће тешко отворити се или се изложити пре почетка нове фазе.

ПОВРАТИТЕ СПОСОБНОСТ ЗА ЉУБАВ

Мисли и осећања имају веома интимну везу. Према томе, осјећаји се могу мијењати у складу с начином на који мислимо и можемо створити осјећаје својим начином размишљања. Прекид љубави може изазвати страх, љутњу или тугу, али, и овдје долази дивно, можемо створити радост управљајући својим сјећањима, нашом пажњом или нашим понашањем да се суочимо са свим тим негативним емоцијама. Кретање напријед није обавеза, већ одлична прилика да се добије нешто боље. У ствари, ако се заврши, то је вероватно зато што није довољно добро.

Знајући да можемо имати неку контролу над нашим емоцијама, постајући свесни тога, први је корак да будемо у стању да користимо једно од најмоћнијих оружја које имамо. Дозволити нам да га користимо је тежак корак који можемо или не можемо; Понекад знајући степен контроле који можемо имати може створити велики страх за одговорност која претпоставља.

У позадини, ум функционише као одјек за емоције. Дакле, ако, на пример, кренемо на планину на кишни дан и фокусирамо се на то како је блатан пут и колико је хладно, наше емоције неће бити добре, уместо тога, ако одлучимо да игноришемо негатив и зауставимо се погледајте предиван пејзаж који се посматра, осећамо благостање и задовољство.

На крају, ништа у овом животу није заувек, чак ни наше постојање. Сагласност да се нешто мора окончати и схватити да овај крај не губи своју вриједност, већ нам даје могућност да откријемо и започнемо нове пројекте је начин размишљања и дјеловања који, управо, не губимо своје живот.

Фотографија љубазношћу Брандона Варрена