Трошење много времена нас само чини страшним и агресивнијим

У дубинама људске ДНК постоји траг милиона година који нас тјера да будемо друштвени. Људском бићу су потребни други, физички и психолошки да преживе. То не значи да тражимо друштво по сваку цијену. Међутим, остали су веома важни у нашем животу. Наиме, наука је доказала да само трошење много времена утиче на наше понашање.

Разне истраге су закључиле да трошење много времена сама доводи до трансформације нашег мозга. Правилно је да људско биће дели са другима. Упркос томе, дошли смо до времена када то није тако лако за многе људе. Занимљиво је да су гомиле и њихови ефекти одлучујући фактор у постајању усамљеника.

Усамљеност То је растућа епидемија широм света. Број домаћинстава које формира једна особа се споро повећава. У великим градовима, односи у сусједству постали су затегнути и ексклузивни. Већ постоје компаније које продају компанију сатима. На крају, сви знамо да трошење много времена није добро. Међутим, не можемо увек наћи начин да разбијемо тај балон.

"Онај који лако претражује губи се. Сва изолација је грешка".

-Фриедрицх Ниетзсцхе-

Занимљив експеримент

То доказује истрага Калифорнијског института за технологију (Цалтецх) Само трошење времена има ефекте значајан у понашању. У експерименту са мишевима, показао је да усамљеност доводи до накупљања хемикалије у мозгу. То их је учинило постепено агресивнијим и уплашенијим.

Рад је објављен у магазину Целл и она је узета као модел који се може применити на људска бића. Истраживачи су појединачно изоловали групу мишева. Они су их спречавали да имају контакт са другим члановима своје врсте неколико недеља. Ускоро, проучавани појединци су били више раздражљиви нормалног. Изгледали су и више уплашени од других мишева и преосетљиви на сваку претњу.

Када се појави могућа претња, изоловани мишеви су остали веома мирни. Тако су остали, чак и дуго након стимулуса претња је нестала. Мишеви који су још живели у заједници брже су се опоравили. Први симптоми свих ових промена појавили су се две недеље након изолације.

Тахикинин и проводите доста времена сами

Друга претходна истраживања су показала да мува Дросопхила Он је такође показао агресивније понашање када је био изолован. Том приликом истраживачи успели су да утврде да постоји хемикалија укључени у све ово. То је био тахикинин. То се повећавало како је период изолације напредовао.

Стручњаци са Калифорнијског института за технологију су хтели да провере да ли је ова супстанца такође повећана у студијским мишевима. Могли су да потврде да се иста ствар десила иу мушицама. Међутим,, код мишева тахикинин је довео до производње неуропептида званог неурокинин. То је настало у хипоталамусу и амигдали.

Истраживачи су тада показали да продужена изолација доводи до повећане производње неурокинина. Да је ово заузврат повећало агресивно и нервозно понашање. Међутим, они су такође потврдили да је давање лека способно да смањи ове нивое, иако на нестабилан начин..

Не бисмо требали проводити много времена сами

Има много разлога који нас наводе да се изолујемо. Понекад нисмо развили довољно социјалних вештина. Други пут сусрећемо окружења која су претјерано херметична. Такође се дешава да се толико закључавамо у нашим активностима и интересима да постепено постајемо изоловани отоци. Исто тако, могуће је да не верујемо другима или да доминирамо страхом да не пројектујемо атрактивну слику.

Без обзира на узрок, истина је да трошење много времена нас не чини ништа добро. То нас не чини аутономнијим и независнијим људима. Понекад се деси супротно: постајемо све рањивији. Лако нас је ухватила инерција која нас подстиче да се све више изолујемо. Временом смо могли да се разболимо.

Увек је могуће отворити се другима. Као и увек, излажење из балона није лако у почетку. Истина је да се исплати, колико год је то корак који нас води ка већем менталном здрављу. Успостављање мостова са другима је достигнуће вредности коју практично нико други не може заменити. На тај начин она постаје нужност, али и непроцјењив извор раста.

Разумевање самоће Учење живљења у самоћи са собом је права уметност јер смо социјално и културно образовани да бисмо је пратили. Прочитајте више "